Mild versjon av bipolar?

[Gjest Gjest_gjest_*]

Jeg ser den. Det er kanskje ikke så viktig å få en diagnose, men jeg trenger hjelp til å få stoppet tankekjøret i hodet mitt. Jeg får jo ikke sove om natta pga "det tenker av seg selv" konstant i hodet mitt, gjerne flere ting samtidig... I tillegg vil jeg gjerne ha litt mer energi i hverdagen da.

Kjenner meg veldig godt igjen her, og jeg sliter med angst og depresjon. Når jeg var på det dårligeste hadde jeg veldig masse tankekjør sånn som du beskriver. Føltes ut som en "motor" som gikk konstant på full guffe oppe i hodet. Men etterhvert som jeg ble bedre, roet tankekjøret seg og mer. Har gått til psykolog (det kan jeg anbefale, har hjulpet meg mye), og fått antidepressiva (det har og hjulpet). Vil ellers bare si lykke til, og håper du oppsøker profesjonell hjelp, for å gå aleine med dette gjør alt mye tyngre enn det trenger å være.