Kjære dagbok

[Bahia]

Men hva slags olje bruker du? Jeg kan velge mellom oliven, avokado eller kokos :klø:

Jeg bruker avocado eller raps.

Olivenolje syns jeg gir så kraftig smak til maten. Dessuten omgjøres noen stoffer i den ved høye temperaturer, så jeg bruker ikke det noe særlig.

Kokos har jeg aldri prøvd før faktisk.

[The Kitten]

Er man vant til det, funker det nok helt fint

Sukker er en dårlig uvane uansett, som man rett og slett bare har blitt vant til.

Sukker knyttes til: nærsynhet, kreft, det ødelegger proteiner i kroppen (med mulig impotens som følge) det stjeler viktige vitaminer og mineraler, det kan utløse angst, irritasjon og aggressiv adferd hos barn, over tid tømmer det hjernen for tiamin (vitamin B1) det senker terskelen for aggrisivitet og det er sikkert mye mer.

Konklusjonen blir at sukker rett og slett ikke er bra for noe som helst, men veldig skadelig. Kilde

[Bahia]

Sukker knyttes til: nærsynhet, kreft, det ødelegger proteiner i kroppen (med mulig impotens som følge) det stjeler viktige vitaminer og mineraler, det kan utløse angst, irritasjon og aggressiv adferd hos barn, over tid tømmer det hjernen for tiamin (vitamin B1) det senker terskelen for aggrisivitet og det er sikkert mye mer.

Konklusjonen blir at sukker rett og slett ikke er bra for noe som helst, men veldig skadelig. Kilde

Man venner seg så fort til at alt skal være så utrolig søtt.

Når man går uten sukker en stund, så merker man at mange matvarer er naturlig søte

[Pjukset]

Jeg bruker avocado eller raps.

Olivenolje syns jeg gir så kraftig smak til maten. Dessuten omgjøres noen stoffer i den ved høye temperaturer, så jeg bruker ikke det noe særlig.

Kokos har jeg aldri prøvd før faktisk.

Da prøver jeg avokado! Cocos bruker jeg hovedsaklig kun når jeg steker pannekaker, oliven bare til hummus og ting som ikke skal ha høy varme. Komplisert med så mye oljer til forskjellig bruk :gjeiper:

Sukker knyttes til: nærsynhet, kreft, det ødelegger proteiner i kroppen (med mulig impotens som følge) det stjeler viktige vitaminer og mineraler, det kan utløse angst, irritasjon og aggressiv adferd hos barn, over tid tømmer det hjernen for tiamin (vitamin B1) det senker terskelen for aggrisivitet og det er sikkert mye mer.

Konklusjonen blir at sukker rett og slett ikke er bra for noe som helst, men veldig skadelig. Kilde

Sukker er rett og slett farlig, det gjør bokstavlig om kroppen til en avfallsplass. Astma, allergier, blæblæblæ. Who needs it?

[The Kitten]

Man venner seg så fort til at alt skal være så utrolig søtt.

Når man går uten sukker en stund, så merker man at mange matvarer er naturlig søte

Skal vi også prøve oss på et sukkerfritt liv etter jul?

[Pjukset]

Skal vi også prøve oss på et sukkerfritt liv etter jul?

Hvis du klarer 100% fritt for sukker i 4-6 uker, så kommer du til å merke at søtbehovet rett og slett forsvinner. Det er deilig

[Bahia]

Skal vi også prøve oss på et sukkerfritt liv etter jul?

Det vil jeg prøve

Det kan være nyttårsforsettet vårt

Hvis du klarer 100% fritt for sukker i 4-6 uker, så kommer du til å merke at søtbehovet rett og slett forsvinner. Det er deilig

Jeg har bakt så mye søtt nå til jul at jeg begynner å teste det etter nyttår

[The Kitten]

Hvis du klarer 100% fritt for sukker i 4-6 uker, så kommer du til å merke at søtbehovet rett og slett forsvinner. Det er deilig

Jeg ser for meg at det er veldig deilig ja.

[The Kitten]

Det vil jeg prøve

Det kan være nyttårsforsettet vårt

Jeg har bakt så mye søtt nå til jul at jeg begynner å teste det etter nyttår

Done! Da har vi et nyttårsforesett.

Kjekt å være flere sammen. Tror du vi får de andre med også?

[Bahia]

Aner ikke Vi kan høre med de

Hva med ting som er ferdig tilsatt sukker da? F.eks vin?

[The Kitten]

Aner ikke Vi kan høre med de

Hva med ting som er ferdig tilsatt sukker da? F.eks vin?

Er det tilsatt sukker i vin? Jeg vil ikke gi slipp på vinen min. Men hvis du gjør det, så skal jeg også gjøre det.

[Pjukset]

Aner ikke Vi kan høre med de

Hva med ting som er ferdig tilsatt sukker da? F.eks vin?

Altså, ting som er ferdig tilsatt sukker er jo like lite lov. Isåfall kan dere jo spise sjokolade også, den er jo ferdig tilsatt sukker

[Bahia]

Altså, ting som er ferdig tilsatt sukker er jo like lite lov. Isåfall kan dere jo spise sjokolade også, den er jo ferdig tilsatt sukker

Sjokolade, kaker og søtsaker skjønte jeg måtte oppgis da.

Tenkte mer på øl og vin, som ikke er søte, men har tilsatt en del sukker likevell.

[The Kitten]

Sjokolade, kaker og søtsaker skjønte jeg måtte oppgis da.

Tenkte mer på øl og vin, som ikke er søte, men har tilsatt en del sukker likevell.

Øl og vin bør være lov, eller skal vi gå inn for dette 100 %?

[Pjukset]

Øl og vin bør være lov, eller skal vi gå inn for dette 100 %?

Sukker er jo sukker, det er ikke noe sunnere fordi det er i alkohol. Men jeg syns jo man skal nyte livet også, så det må da være lov å ta seg et glass i helga?

[VirreVapp]

Aldri spise/drikke noe som er tilsatt sukker må vel være veldig vanskelig? Er jo litt sukker i det aller meste..?

[Bahia]

Vi går inn for det 95%

Om ikke jeg får drikke øl og vin nå mer, så kommer jeg ikke til å gjennomføre det uansett

[The Kitten]

Jeg var litt treg her.

95 % er jeg med på. Så øl og vin er lov, men kun ett glass per helg.

Endret 16. desember 2009 av The Kitten

[Pjukset]

Aldri spise/drikke noe som er tilsatt sukker må vel være veldig vanskelig? Er jo litt sukker i det aller meste..?

Det er vanskelig i begynnelsen, men etterhvert går det veldig fint. Alt går når man må.

Jo det er sukker i pokker meg ta alt

[The Kitten]

Jeg ser for meg at det er mest stress i begynnelsen når man blir tilbudt f.eks sjokolade hos venner og de insisterer på at man må ta i mot.