Jaja---siste ordet

[Gjest Jacklost]

Sier hvem og hvorfor? Jeg har ikke dødd trass i at jeg ikke spiser frokost

Å spise frokost er viktigste del når du starter dagen.

[Gjest Sunflower-Delight]

Ja, ja... Winza.

[Gjest Jacklost]

Hva?

[Gjest Sunflower-Delight]

Jeg svarte på det du skreiv over der.

[Gjest Jacklost]

Men hvorfor er det viktig lurte jeg på

[Gjest Sunflower-Delight]

Men hvorfor er det viktig lurte jeg på

Her får du et godt svar på dette.

 

http://bramat.no/kosthold/livsstil/29-derfor-bor-du-spise-frokost

[Gjest Nosoul]

Sier hvem og hvorfor? Jeg har ikke dødd trass i at jeg ikke spiser frokost

Har ikke nevnt noe om død. Men kroppen fungerer aller best når man får i seg mat om morgenen. Det trengs ikke å være flere kilo, men nok til å få igang kroppen på en god måte. For både kropp(helse) og sinn.

[Gjest Jacklost]

De sier det er sunt for noen

[Gjest Sunflower-Delight]

De sier det er sunt for noen

Ja, men de nevner også at det er bedre å spise frokost enn å hoppe over det også. Spesiellt når det gjelder bedre konsentrasjon og lignende.

[Gjest Jacklost]

Rart jeg aldri er sulten om morgenen da

[Gjest Sunflower-Delight]

Rart jeg aldri er sulten om morgenen da

Du må da gjøre hva som passer best for deg. Det går sikkert bra med deg.

[brillesmurf]

Frokost trenger ikke være mye eller "tungt" mat. Kroppen har væt i ro hele natten og må komme seg på gang igjen. Mest viktig med frokost er å kunne konsentrere deg bedre på dagen. Gjør det lettere å ta opp informasjon.

Personlig spiser jeg 4 skiver grovbrød.

[Frøkensina]

Synes det høres litt rart ut når en av verdens eldste og mest oppfinnsomme sivilisasjoner blir avskrevet med noen få ord. Og jeg synes forsåvidt også hvordan kinesere behandler dyr er ille.

Kina står for fire virkelig store oppfinnelser, papir, kompass, krutt og boktrykk.

Denne wikipedialisten over oppfinnelser helt fra 7-6000 år før kristus kan være interessant å ta en titt på.

https://en.m.wikipedia.org/wiki/List_of_Chinese_inventions

Endret 6. august 2015 av Frøkensina

[brillesmurf]

Rart jeg aldri er sulten om morgenen da

Å spise frokost må bli en vane. Hvis du spiser frokost hvert dag, vil du merken at kroppen tilpasser seg og så kommer etterhvert følelse av behovet for mat

[Gjest Nosoul]

Kaffe
Skal se ferdig livsfarlig fangst, deretter skal jeg rydde litt og henge opp klær.
Grått vær med regn...

[Gjest Sunflower-Delight]

Driver å lager meg frokost. Kokt egg!

[Severus]

Kebab er frokost

[Hoppetaujenta]

Men hvorfor er det viktig lurte jeg på 

Kroppen er omtrent som en bil. Den trenger drivstoff for å yte sitt beste. 

Biltanken fylles helt opp og er fornøyd med det, men kroppen trenger flere små påfyllinger i døgnet.

 

Når en har sovet en del timer, bruker kroppen opp det som ligger i reservene mens vi sover

og når en våkner er det naturlig å gi kroppen litt å våkne med. Alt fungerer bedre

når det finnes litt næringsrik mat i systemet. Hva med å starte dagen med en frukt eller bær

hvis en ikke er sugen på brødskiver så tidlig? Kanskje et lite glass melk? Yoghurt? 

Alt er bedre enn ingenting. Ei halv skive brød duger også.

 

Et rungende JA til frokost hver dag! <----- hilsen ei som er skikkelig frokostglad

[Gjest Jacklost]

Du kan virkelig mye du, du kommer alltid med så mange kloke ord :D

[Hoppetaujenta]

Takk for det. Det var nok ikke meg som fant det opp. Det er bare slik det fungerer med kropp og spising.