Hvor mange gager i uka trener du?

[løve70]

Jeg trener ca 4 ganger i uka. Pilates, Step/styrke, Håndball + løping. Prøver å løpe to ganger i uka, trene pilates en gang, step/styrke en gang og håndball en gang. Har en rygg som 'tvinger' meg til å trene

[Gjest Leiababe]

Prøver å få trent 3-4 ganger i uka. Har meldt meg ut av Elixia(var så sabla dyrt atte),så har kjøpt meg en stepmaskin hjemme. Den blir flittig brukt I tilleg går/løper jeg endel ute, samt trenger styrke meg manualer og strikk.

[Annikken]

Jeg har klart å økt! Hurra! :-D

Har endelig kommet meg på treningssenter oftere! Føles skjønt!

Så nå kan jeg si jeg er på 2-3 ganger igjen... bedre med medium trening enn ingen ting