Vekt etter fødsel

[Gjest Melly]

Hei ser det er noen her inne som mener at de som har vanskelig for å gå ned etter fødsel gjerne har vært lubne før de ble gravide... ikke meg.. Jeg har alltid ligget under det jeg skal ligge og vært veldig fornøyd med kroppen min. Før nr 1 veide jeg 48 og er 160cm la på meg 24 kg og gikk ned til 50 ganske fort uten å amme eller trimme plus var fortsastt fornøyd med kroppen.. Etter nr 2 da veide jeg 50 kg før jeg ble gravid og la på meg til 82 kg da trimmet jeg så og si hele svangerskapet (?!) Anyways begynte å trene samme uka jeg fødte spiser etter blodtypedietten trener hverdagene opptil 2 timer men sitter likevell bom fast! Har gått ned 21 kg og det er 8 uker siden jeg fødte nå men begynner å bli litt utolmodig for jeg har bare stoppet og som sagt jeg har i grunnen aldri likt brus eller godteri så maten eller trening er ikke problemet her men likevell er kiloene stucked på meg.. Er det noen som kjenner seg igjen evt tips/råd anyone?

[Gjest *XZ]

Ta tiden til hjelp, vær tålmodig. Antakelig sitter disse kiloene litt fastere enn etter 1. fødsel.

Jeg synes det er utrolig du har mistet hele 21 kg på bare 8 uker. Men det er vel ofte slik at etter en fødsel raser man ned en del første tida, mens de siste kiloene må man slite for, som er vanlig når man slanker seg. Spørs om de siste ti kg er det du egentlig har lagt på deg i deg selv. Siden du trener så mye som du gjør er det mulig at musklene dine er blitt tyngre.

[Gjest Gjest]

La på meg 26, 28 og til sist 36 kilo. Ammet meg til spiker på 10 mnd alle gangene. Så gikk vekta litt opp igjen på tross av trening.

Kluet var å sjekke kostholdet (!) Man får i seg ganske mye feil i løpet av en dag når man faktisk sjekker... Og når man trenger hardt uten at noe skjer, så er det ofte at kroppen vil ha en annen type trening.

Nå er jeg normalvektig og trent.

[Eve Luna]

Jeg la på meg 22-23 kilo. Jeg hadde mye vann i kroppen, men jeg viste også at noe av det var min egen fett. Etter fødselen forsvant 16 kg ganske fort. De resterende kiloene måtte jeg kjempe for å få bort. Jeg klarte det ved å spise litt minde og mer fornuftig. 6 måneder etter fødsel hadde jeg startvekten.

[Gjest imli]

Med nummer en gikk jeg opp 14 kg, og de var borte i løpet av 2-3 uker. 3-4 mnd senere hadde jeg gått ned ytterligere 8-10 kg.

Med nummer to gikk jeg opp 18 kg, men utgangspunktet var da ca 8-9 kg mindre enn første gang. Nå er ungen snart 4 uker, og jeg har vel 3-4 kg igjen til startvekta, som i utgangspunktet var litt lav. Bør ikke gå ned så mye mer, men gjør nok det, akkurat som sist... Amming er slankekur for meg... Spiser godteri hver dag..

[~white lady~]

Jeg la på meg rundt 9 kg, så det sier jo seg selv at alt forsvant rett etter fødselen.

Ammet i 10 mnd, og ble tynn som en spiker. Spiste ikke særlig mye, følte jeg ikke hadde tid.

Rumpe, pupper og lår forsvant, og jeg var jo slank i utgangspunktet.

Nå to år seinere har jeg klart å legge på meg det meste igjen, men venter fremdeles på at puppene skal komme tilbake...

Jeg ville heller hatt noen kg for mye og puppene i behold, enn slank og flatbrystet. Jaja, er ikke alt man kan bestemme her i verden :gjeiper:

[Solskinnsbolla]

Jeg synes jeg spiser litt mye for tiden og at vekten går litt mye opp... Det er sikkert bare normalt, men... Jeg er opptatt av at babyen skal ha det bra, men ønsker ikke å sitte igjen med alt for mange ekstra kilo etterpå heller.

Hvilke erfaringer har dere som har født barn? Hvor mye la dere på dere og hvor fort gikk dere ned de kiloene igjen? Jeg har jo hørt om jenter som blir tynne som en strek av å amme... Så jeg håper det blir tilfelle med meg også

Jeg tenkte på det, at ammingen var viktigere enn min str. Synes fortsatt det er riktig tankegang, men er bitter i ettertid. Jeg sitter fortsatt etter masse trening og fornuftig kosthold med 6-7 kilo for mye! Jeg har virkelig gjort en innsats, men nå har jeg gitt opp og egentlig blitt nedstemt av det. Jeg gikk opp ca 20 kilo under svangerskapet(Tenkte på mat hele tiden og mot kvalmen hjalp det å spise) Ammingen hjalp meg ikke en skit. Nå ønsker jeg ikke å gå gravid noe mer, for jeg fikser ikke å ende opp med å bli en dundre på over 90 kilo!

[Gjest Gjest]

Jeg veide 78 kg rett før jeg ble gravid og var ganske pløsen/lubben, som høygravid veide jeg også 78 kg, og etter fødsel veide jeg 65 kg. Så jeg gikk faktisk ned i vekt under svangerskapet selv om jeg ikke var dårlig eller noe.Tror kanskje jeg var mye sunnere.

Vel og merke har jeg lagt på meg 5 kg siden den tid da(4 år siden).

[Gjest melly]

Ta tiden til hjelp, vær tålmodig. Antakelig sitter disse kiloene litt fastere enn etter 1. fødsel.

Jeg synes det er utrolig du har mistet hele 21 kg på bare 8 uker. Men det er vel ofte slik at etter en fødsel raser man ned en del første tida, mens de siste kiloene må man slite for, som er vanlig når man slanker seg. Spørs om de siste ti kg er det du egentlig har lagt på deg i deg selv. Siden du trener så mye som du gjør er det mulig at musklene dine er blitt tyngre.

Takk jeg gikk ned 15kg i løpet av den første uka så stoppet jeg opp i 2 uker selv om jeg trente og spiste sunt så har jeg gått ned ytterlige 6 kg ... men jeg lurte på om jeg skulle prøve stoffskifte kuren på 13 dager? har noen prøvd den? funkerden bra?