Hva er din BMI?

[Gjest Gjest]

Det finnes mange BMI-kalkulatorer på nettet. Her er en av dem som gir litt ekstra informasjon. Jeg gleder meg til å prøve den, men mannen klarte å kaste målebåndet, så jeg må først kjøpe et nytt. Kommer tilbake med mine resultater i morgen!

http://www.sofeminine.co.uk/m/health/bmi.html

[Gjest Elfrida]

Den var rar. I følge den spiser jeg for mye, jeg må ned 150 kalorier om dagen. I tillegg bør jeg spiser mere karbo og fett, og jeg må kutte ned på proteinene. Tror ikke det nei.

[Gjest gjest1]

Your Body Mass Index (BMI) represents your weight in relation to your height. A figure between 18.5 and 25 indicates that your BMI falls within a the 'healthy' weight range.

Your BMI is 19,5, which means that you are a healthy weight for your height.

Your Ideal Weight is based on your height and age.

Your ideal weight is around 55 kg, which means that you should put on a few kilos to reach your ideal weight.

Your Hip-to-Waist Ratio shows how you store fat. A reading of over 0.85 for women and 1.0 for men means that your body stores fat on the abdomen, which could put you at risk of heart disease.

Your HWR is 0,68, which means that you are a pear shape, storing fat on the hips and buttocks.

Your Body Summary:

You can allow yourself a few extra kilos!

Try to eat a balanced diet to ensure that you don't lose any weight and maybe even put a little on. Make sure you are giving your body all the nutrients it needs.

Pæreformet? Men jeg har jo nesten like store pupper som hoftene mine, og skuldrene mine er nokså brede :klø:

Ifølge et annet mål da jeg gikk design og tekstil i fjor, hadde jeg X-form. Svin Del!

[¤ananas¤]

......

Endret 31. august 2006 av ¤ananas¤

[Viviwoom]

Pæreformet? Men jeg har jo nesten like store pupper som hoftene mine, og skuldrene mine er nokså brede :klø:

Ifølge et annet mål da jeg gikk design og tekstil i fjor, hadde jeg X-form. Svin Del!

←

Det påstår den at jeg er, også, og det er jo bare tull

[Beam]

Og jeg er visstnok litt overvektig, og lagrer fett på magen. Interessant, siden jeg i virkeligheten er tynn som en strek og aldri har hatt nevneverdig med fett på magen. Tror nok ikke denne er til å stole på nei.

[Gjest Gjesta]

Jaja...Og jeg er undervektig, men har pæreform ( Har egentlig ganske smale hofter og lite midje), og spiser for mye proteiner, men for lite kalorier. Og dessuten burde jeg legge på meg 10 kg, enda jeg alltid har vært sånn.

Bra man har sunt vett, dette blir for dumt.

[Gjest StoreSky]

Ideal vekt er 57 kg...da er jeg tynn altså!

Balansert måltid, men for mye proteiner og for lite fett! foreslår mer smør, men det er jo ikke sunt..Og alikevel så skal jeg kutte ned fra 1970 kalorier til 1300 kalorier...jaha.

[fiolen]

Dumme, dumme testen!

Påstår at jeg veier mindre enn min idealvekt, men at jeg også er litt overvektig..

Hvordan får den til det??

[Gjest Gjesta]

Lucky you, you are in the ideal weight range for your height!

There is no need to diet to lose weight, but a healthy eating plan will help you maintain your current weight and optimise health benefits.

Diettanalyse:

Your Nutritional Needs

Your weight is not a major problem. If you want to lose a few kilos, try sticking to a daily intake of 1330 kcal as part of a balanced diet.

A Balanced Diet

Your diet is too high in protein, try to cut down on (but not cut out) eggs, meat, milk and fish...

Your diet is too low in carbohydrates, try to eat more starchy foods like bread, pasta and potatoes...

Balanced Meals

Your dinner seems too heavy in comparison to your other meals.

Åh... Vel, jeg la inn all osten jeg normalt spiser på middagen. Fordi jeg glemte den på lunsjen. (jeg spiser jo ikke tre babybell-oster til middag vanligvis)!

[Gjest Gjest]

Den ga meg en god latter. Jeg er overvektig og bør absolutt gå ned en del kilo, joda ligger nå i øvre del av bmiskalaen (24) men er ikke overvektig.

Og jeg spiser for lite Tror ikke det, jeg spiser normalt 15-1700 kalorier daglig, og det må jeg jo ligge på om jeg skal ned.

[Twigi]

Og jeg har eplefasong (med en midje på 78) og bør ta av litt vekt, men samtidig skal jeg legge på meg 4 kilo for å få perfekt BMI. Joda...... siden det er helg, så går jeg for litt vektoppgang, så kan jeg heller slanke meg på mandag

[Gjest Sukker]

Jeg er 166 cm høy, og veier 61 kg. I følge denne "analysen" er jeg litt overvektig,

Your Body Mass Index (BMI) represents your weight in relation to your height. A figure between 18.5 and 25 indicates that your BMI falls within a the 'healthy' weight range.

Your BMI is 22,1, which means that you are a healthy weight for your height.

Your Ideal Weight is based on your height and age.

Your ideal weight is around 58,5 kg, which means that you have a few kilos to lose before you reach your ideal weight.

Your Hip-to-Waist Ratio shows how you store fat. A reading of over 0.85 for women and 1.0 for men means that your body stores fat on the abdomen, which could put you at risk of heart disease.

Your HWR is 0,76, which means that you are a pear shape, storing fat on the hips and buttocks.

Your Body Summary:

You are a little overweight.

Follow a healthy eating plan and you will have your figure back in no time!

Now go on to the next stage, to find out how healthy your diet is.

Dumme side!

[Colargol]

Jeg får også beskjed om at jeg veier litt for mye men at jeg må spise mer fett og karbohydrater :icon_question: Hmmm...skal være enig i at jeg kunne tatt av et par kilo, men må jeg ikke da spise mindre av disse tingene? Iallefall sånn at det går i balanse?

Tror jeg holder meg til min egen versjon av Libra-metoden hvis jeg skal ned gitt!

[Gjest Norwegian Blue]

BMI er på 18,8. Jeg er visst undervektig og må legge på meg, idealvekten er 5 kilo mer enn jeg veier. Jeg har HWR på 0,66 så jeg er pæreforma og lagrer fett på rompa og lår.

Jeg må spise mer fett, spiser for mye karbohydrater og spiser altfor mye til frokost og altfor lite til kvelds

Passer egentlig greit nok på meg.

[Gjest Gjest]

Jeg var undervektig 16 på BMI.. bullshit

The Energy in Your Diet:

Calories: 660 kcal

Proteins: 33 % Fats: 16 % Carbohydrates: 50 %

Your Healthy Eating Plan

Your Nutritional Needs

Be careful, you are not getting enough energy from your food. This may harm your health, even if you are following a diet.

A Balanced Diet

Your diet is too high in protein, try to cut down on (but not cut out) eggs, meat, milk and fish...

Your diet is too low in fat, try to eat more olive oil, cheese, butter, nuts and meat...

Balanced Meals

Your lunch seems too light in comparison to your other meals.

Your dinner seems too heavy in comparison to your other meals.

[Nasseline]

Passer bra på meg også. Jeg ligger 3 kg under idealvekta...

[Gjest Mea Culpa]

Stemmer for min del. At jeg spiser for lite visste jeg jo.

[*Emma*]

Jeg er visst også pære, men det stemmer slettes ikke. Den kan jo ikke si noe om kroppsfasong uten å ta m overkroppen også....

Tar jeg m puppene er jeg et timeglass....fordi de er like store/større enn hoftene...yeah yeah...

[Elodi]

Your Body Summary:

Lucky you, you are in the ideal weight range for your height!

There is no need to diet to lose weight, but a healthy eating plan will help you maintain your current weight and optimise health benefits.

Det hørtes da bra ut! Men det stod også at jeg er pæreformet og det er jeg i hvert fall ikke! Har mer "guttefsong" tror jeg, med brede skuldre og smal ellers