Gjest Gjest Skrevet 23. august 2006 #21 Skrevet 23. august 2006 hilsen meg som er strålende fornøyd med diettten, men lei av egg... ← Det å være lei egg kjenner jeg godt til Jeg ble også det i starten, men så fant jeg oppskrifter uten egg til både frokost og lunsj. Skal legge dem ut på siden før jeg legger ut linken :D
Gjest Nurken (gadd ikke logge inn) Skrevet 24. august 2006 #22 Skrevet 24. august 2006 MÅ bare skrive dette, altså. I dag har jeg gått på dietten i en uke, og jeg har jommen gått ned hele 3,6 kilo! Jeg er super-begeistret for denne dietten, og når jo snart målet mitt jo... Dvs..jeg skal ned 5 kilo til, da, så litt tid vil det jo ta...Men 3,6 kilo på EN uke? HELT UTROLIG...Syns jeg da!
Gjest Gjest Skrevet 24. august 2006 #24 Skrevet 24. august 2006 Takk takk,det går fremover! Og det beste av alt er at jeg er mett hele tiden, ikke no stress,dette :-)
Gjest Gjest Skrevet 25. august 2006 #25 Skrevet 25. august 2006 lyst å kjøpe denne boken jeg og! Men kan bli ganske vanskelig, i og medf at jeg fortsatt bor hjemme og det er mor som lager meste av maten her i huset. så er litt usikker.
Gjest StoreSky Skrevet 25. august 2006 #26 Skrevet 25. august 2006 Jeg tar en meget avslappet variant av den der dietten. -Spiser brød/pasta, men bare fullkorn. Og mindre av det, og mer grønnsaker. -Stort glass vann før hvert måltid (lettere å regeulere, har tendens til å spise meg overmett...) -har ett pålegg på brødet ad gangen..(ikke ost og salami feks), mindre/ingen smør -trene!! + yoga/situps hjemme. Men er to kg mindre nå, men kan ha samenheng med at jeg har mensen og kanskje fått ut litt vann!
bubbel Skrevet 28. august 2006 #28 Skrevet 28. august 2006 Slenger meg med jeg også. Min første dag i dag. Har gått greit hitill , er litt oppblåst bare , men ikke sulten. blir verre når kvelden kommer å jeg ikke kan spise noenting.... noen mandler kanskje ????????? men gir ikke opp så lett , har tross alt 10 kg som skal bort
Gjest Gjesta Skrevet 28. august 2006 #29 Skrevet 28. august 2006 Det er greit å ha noen peanøtter/mandler til kvelden, jeg spiser i tillegg en lettyoghurt fra Yoplait 0,1%. Man kan spise to slike yoghurter pr dag. Jeg smakte forøvrig Dr. Lindbergs prekokte linser, ikke akkurat noe å rope hurra for, men det gikk da ned
Lykkelig eks-frue Skrevet 28. august 2006 #30 Skrevet 28. august 2006 Et tips til dere som er fysne på noe om kvelden. Kjøp Sans yoghurt med vaniljesmak. Tilsett litt kanel Det er knallgodt, og fullstendig lovlig. Etter litt utskeielser i helga tar jeg en ny fase 1 nå, startet i dag.
Gjest Gjest_Nurken_* Skrevet 28. august 2006 #31 Skrevet 28. august 2006 er visst blitt mektig giddalaus til å logge inn.... Kult å se at så mange henger seg på - enten det er første eller andre gang. Jeg har nå to dager igjen i fase en og har nå gått ned 4,1 kg. Er fornøyd med det, men hadde håpt klare 5 i fase en...klarer kanskje 4,5 og det er jo vel og bra det og. Snodig men har den siste tiden vært mer søtsugen enn første uken. Utrolig nok har jeg ikke jukset en eneste gang, og det er uten tvil ricotta-dessertene som får meg gjennom kveldene (og litt nøtter til tider). Den derre ricotta-oppskriften med mandel og den med sjokolade er virkelig god altså. Anbefales veldig til dere søtsugne! Og til dere som begynner i fase en nå, lykke til! Selv skal jeg bake brød i morgen, knallgrovt og sunt, som jeg omsider kan spise litt av i fase to. Spyr snart av egg...(sorry, om jeg tok motet fra noen nå, men jeg er bare ikke så gla i egg i utg.pktet...) Lykke til alle! :-) Og legg gjerne inn SB-linker her om dere har noen gode noen.... PS!!! Noen som har gått SB før eller evt er viderekomne her som kan fortelle meg hvor mye dere pleide gå ned i uken i fase to? Er nemlig litt spent på hva jeg kan vente meg. Står ca en kilo i boken, men er redd jeg kommer til å bli kjempe utålmodig....Erfaringer? Hilsen Nurken
Gjest Gjesta Skrevet 29. august 2006 #32 Skrevet 29. august 2006 Ricotta med mandeldråper, kanel, søtningsmiddel og hakka mandler er utrolig godt - og som du sier, den desserten redder kvelden. Jeg har prøvd med cottage cheese, men det er nok ikke det samme.
Nurken Skrevet 29. august 2006 Forfatter #33 Skrevet 29. august 2006 Kult å høre at du har prøvd med cottagecheese...det har jeg tenkt på fjørti ganger, men liksom ikke vært så sikker på om det ble bra resultat...nå slapp jeg prøve! :-) Men jeg må si det er vanskelig å få tak i den derre ricottan, altså. Grrrr...her jeg bor er det kun en spar-butikk som har den, og de bestiller den annehver uke. fjernt! For hver gang den kommer kjøper jo jeg den opp med en gang, og må pines gjennom flere dager uten den....de tar jo bare inn tre om gangen eller noe. Sløvt. Har tilogmed reist til nabobyen der de har meny-butikk for å kjøpe denne greia... jaja...ellers er det jo nokså godt med de derre yoplaitene da...ganske godt faktisk og det går jo til nød. Du, marilla, har ikke du gått på dette før? Hvor mye gikk du ned i fase to i uken? Bare lurer altså...og spiste du noe snop av og til? er altså så sugen på sjokolade jeg....jaja....det får gå som det går, men er fornøyd med denne dietten. Har tidligere prøvd Grete roede, cambridge, noka og alt det der - men denne er bare den beste! Det var reklamen,,,,og nå håper jeg for en gangs skyld jeg skal klare holde vekta og, da....hehe, ned 4 kilo til så er jeg på trivselsvekten min, så det skal jeg klare :-) Lykke til videre!
Gjest Gjest_mew_* Skrevet 30. august 2006 #34 Skrevet 30. august 2006 Hei Nurken. Hvordan lager du den sjokolademousse som du syns var så go? Tenkte å prøve de to dagene først før jeg evt kjøper boken. Er veldig usikker på om jeg greier å ikke spise mer Skal prøve, kanskje det egentlig ikke er så vanskelig
Gjest Gjesta Skrevet 30. august 2006 #35 Skrevet 30. august 2006 Ricotta er dessverre like vanskelig å finne her jeg bor, jeg skal gjøre et nytt forsøk i ettermiddag. Mørk sjokolade 70% har jeg spist litt av. Må innrømme at jeg ikke er så glad i den, men det er da tross alt bedre enn ingenting Jeg holdt ikke så lenge på med fase 2, for jeg gikk ned så lite. Det ble mye trening, og mye av fettet ble til muskler. Så selv om ikke vekten viste så mye nedgang, så gikk jeg mye ned i cm. Denne ganger er jeg mer innstilt på å holde på fase 2 til jeg er helt fornøyd
bubbel Skrevet 30. august 2006 #36 Skrevet 30. august 2006 Jeg og spyr snart av egg. liker det ikke i utgangspunktet.Kan noen hjelpe meg med et annet forslag enn egg , ellers så sprekker jeg snart , og det vil jeg ikke. er bare på dag 3 i fase 1. Og jeg skal ikke på vekta før jeg er ferdig med fase1.
Gjest Gjest_Nurken_* Skrevet 30. august 2006 #37 Skrevet 30. august 2006 Ricottadesserten min lages slik : Halv ricottaost ( en hel er altfor masse,bare så det er sagt!), halvannen ts kakao, og natreen søtningsdråper til den er passe søt. Så hakker jeg mørk sjokolade på toppen. Yummy! Tro det eller ei, men dette smaker ikke ost asså! Det smaker sjokomousse! Tilogmed mannen min elsker at jeg lager denne. Prøv den ut, og se om du klarer fortsette. Og til deg som spyr av egg. Å, blæh, jeg kjenner jeg meg så igjen. I dag var første gang jeg spiste BRØD igjen! Puh. Er i fase to nå...Gikk ned 4,5 kilo i fas en, men nå går det senere syns jeg....altså på slutten av fase en allerede gikk det sent... Men du kan jo evt lage salat til frokost da? Det pleide jeg alltid ha til lunch, har det faktisk enda til lunch evt omelett med ost, det er nokså godt. Prøv å variere eggene så mye som mulig, da! :-) Fortell hvordan det går, må ikke miste motet etter bare tre dager vet du...men tro meg, det er tøffest i starten :-)hold ut!
Mew Skrevet 30. august 2006 #38 Skrevet 30. august 2006 Har vært i to butikker og leita etter ricottaost. Fant ikke den jeg Hva slags butikk har du kjøpt den?
Mew Skrevet 30. august 2006 #40 Skrevet 30. august 2006 Oki takk. Var nå ellers på en meny butikk, men alle er vel ikke like Prøver igjen i morgen på en annen menybutikk
Fremhevede innlegg