Hver søndag, 24 timer uten...

[AnonymBruker]

Hver søndag, 24 timer uten*...

• Smartphone
• datamaskin
• nettbrett
• Andre lignende enheter
• Apper
• Sosiale medier

Offline og analog. Fra lørdag 23.59 til mandag 00:01*.

Tør du? Blir du med? Hvorfor eller hvorfor ikke? Vil du fortelle hva har du gjort eller gjør du på en slik søndag? Hvordan reagerer folk på det? Hva gjør det med deg å være "fri" for 24 timer?

Kanskje er det vanskelig å gjøre det umiddelbart 24 timer. Du kan selvfølgelig øve og bygge det opp. Øv med oss hver søndag. Hvor lenge har du klart deg uten? Og hvordan gjør du det, hva slags aktiviteter gjør du da? Hva skjer at det blir vanskelig og at du vil bruke telefonen, datamaskinen, nettbrettet, apper eller sosiale medier? Øv seriøst, men ikke skam deg hvis det ikke går bra med en gang. Prøv det neste søndag igjen.

* Det er på egen risiko. Du kan selvfølgelig alltid ta telefonen med deg og bruke den i nødsituasjoner, høyrisiko situasjoner e.l.

Anonymkode: c7918...e91

[AnonymBruker]

Trenger du en massesuggesjon for å prøve?

Anonymkode: dcb63...637

[AnonymBruker]

Interessant. Holder nå på å øve på å ikke skrolle på mobilen de første 30 minuttene av dagen. Sannheten er at jeg nå skroller alt for mye. Ble sånn da jeg ble langvarig syk og tilbringer alt for mye tid liggende. Skjønner at dette er ikke bra. Er bare i tvil om hva jeg kan erstatte det med.  

Anonymkode: af06c...743

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Offline og analog. Fra lørdag 23.59 til mandag 00:01*.

Tør du? Blir du med? Hvorfor eller hvorfor ikke?

Anonymkode: c7918...e91

Hva mener du med "tør du"? Det indikerer jo at dette er noe man har lyst til å gjøre, men ikke våger. Ser ingen som helst grunn til å ikke bruke nettet på søndager. 

Anonymkode: 09e81...585

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Hva mener du med "tør du"? Det indikerer jo at dette er noe man har lyst til å gjøre, men ikke våger. Ser ingen som helst grunn til å ikke bruke nettet på søndager. 

Anonymkode: 09e81...585

Men klarer du å ikke bruke nettet en hel dag?

Det er vel det TS lurer på. Hva skal du gjøre med alle de timene du da får til rådighet? Det å ikke kunne forsvinne inn i skrolling og så har plutselig 1 eller 3 timer forsvunnet av dagen. 

Personlig ville jeg ha hatt store problemer. Allikevel et interessant eksperiment. Tror jeg må teste det ut. 

Anonymkode: af06c...743

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Men klarer du å ikke bruke nettet en hel dag?

Det er vel det TS lurer på. Hva skal du gjøre med alle de timene du da får til rådighet? Det å ikke kunne forsvinne inn i skrolling og så har plutselig 1 eller 3 timer forsvunnet av dagen. 

Anonymkode: af06c...743

Jeg klarer det jo, det er bare ingen grunn  til det. 

Anonymkode: 09e81...585

[AnonymBruker]

Klarer meg fint med å bruke mobilen som klokke og ellers se på tv for underholdning, får gjort masse fornuftig da- så lenge jeg ikke er helt hekta på en serie og binger ivei 😊

Anonymkode: 5f3bf...305

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hver søndag, 24 timer uten*...

• Smartphone
• datamaskin
• nettbrett
• Andre lignende enheter
• Apper
• Sosiale medier

Offline og analog. Fra lørdag 23.59 til mandag 00:01*.

Tør du? Blir du med? Hvorfor eller hvorfor ikke? Vil du fortelle hva har du gjort eller gjør du på en slik søndag? Hvordan reagerer folk på det? Hva gjør det med deg å være "fri" for 24 timer?

Kanskje er det vanskelig å gjøre det umiddelbart 24 timer. Du kan selvfølgelig øve og bygge det opp. Øv med oss hver søndag. Hvor lenge har du klart deg uten? Og hvordan gjør du det, hva slags aktiviteter gjør du da? Hva skjer at det blir vanskelig og at du vil bruke telefonen, datamaskinen, nettbrettet, apper eller sosiale medier? Øv seriøst, men ikke skam deg hvis det ikke går bra med en gang. Prøv det neste søndag igjen.

* Det er på egen risiko. Du kan selvfølgelig alltid ta telefonen med deg og bruke den i nødsituasjoner, høyrisiko situasjoner e.l.

Anonymkode: c7918...e91

Kunne virkelig tenkt meg å prøve 😎 jeg har tenkt på det lenge- jeg scroller alt for mye 🫣 ekstremt dårlig uvane…. - men, jeg har noen reelle utfordringer med søndager; 

- jeg pleier å jobbe på søndager - eller forberede meg (er lærer) - og bruker da ulike nettsider og læringsplattformer 

- jeg selger mye på finn - og må holde meg oppdatert på mld der 

- jeg pleier å ha søndag som skravle-i-tlf-med-venner dag 😅😅 

 

men- ….. 

gjør du dette fast hver søndag? Gjort lenge? 

Anonymkode: 4c27d...8bb

[AnonymBruker]

Mange jøder gjør dette hver fredag. Det er ikke noe stort.

Anonymkode: 0a323...5c8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hver søndag, 24 timer uten*...

• Smartphone
• datamaskin
• nettbrett
• Andre lignende enheter
• Apper
• Sosiale medier

Offline og analog. Fra lørdag 23.59 til mandag 00:01*.

Tør du? Blir du med? Hvorfor eller hvorfor ikke? Vil du fortelle hva har du gjort eller gjør du på en slik søndag? Hvordan reagerer folk på det? Hva gjør det med deg å være "fri" for 24 timer?

Kanskje er det vanskelig å gjøre det umiddelbart 24 timer. Du kan selvfølgelig øve og bygge det opp. Øv med oss hver søndag. Hvor lenge har du klart deg uten? Og hvordan gjør du det, hva slags aktiviteter gjør du da? Hva skjer at det blir vanskelig og at du vil bruke telefonen, datamaskinen, nettbrettet, apper eller sosiale medier? Øv seriøst, men ikke skam deg hvis det ikke går bra med en gang. Prøv det neste søndag igjen.

* Det er på egen risiko. Du kan selvfølgelig alltid ta telefonen med deg og bruke den i nødsituasjoner, høyrisiko situasjoner e.l.

Anonymkode: c7918...e91

Jeg er med. Kjenner nettet føkker med min i utgangspunktet gode hjerne. Timene flyr, og husket ingen ting og lærer ingenting, og skjermtida mi gjør at jeg får for lite tid til andre og nyttigere ting.

I tillegg blir jeg seriøst deppa av å lese om onde og egoistiske politikere av typen Trump, det senker livskvaliteten. 

Er med fra i morra, nettet er ikke verdt å kaste bort tida på.

Anonymkode: ba2a9...1c9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

Øv med oss hver søndag.

Hvem er "oss" her?

Anonymkode: cd286...cc0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Hvem er "oss" her?

Anonymkode: cd286...cc0

Det er søndag i dag, så du får ikke svar før i morgen  

Anonymkode: 09e81...585

[AnonymBruker]

Nei jeg skal se kampen i dag så fet er uaktuelt. Jobb med deadline i morgen har jeg og. Handler ikke om å "tørre" i det hele tatt, men at det er umulig å leve offline i 2026.

Anonymkode: fbe40...973

[AnonymBruker]

Jeg pleier begrense mobil og sosiale medier (har kun snap, messenger og instagram), men hadde ikke droppet datamaskinen. Jeg liker game, og det er gjerne i helgen at det er mulig spille 2-3 timer. 

Anonymkode: 64ea8...826

[AnonymBruker]

Kan jeg se på tv når det går via internett? 

Strømmetjenester på tv-en?

apper på tv-en?

Anonymkode: 81a54...658

[Vaermina]

Nei, I dag vil jeg kose meg med baconchips og Internett. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Hvem er "oss" her?

Anonymkode: cd286...cc0

De som deltar.

Anonymkode: c7918...e91

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 timer siden):

Kan jeg se på tv når det går via internett? 

Strømmetjenester på tv-en?

apper på tv-en?

Anonymkode: 81a54...658

Det bestemmer du selv. Men hvis du bytter ut ene skjerm med apper med andre skjerm med apper da hjelper det kanskje ikke så mye.

Anonymkode: c7918...e91

[AnonymBruker]

Nei. Ser ingen grunn til å unngå alt av digitale hjelpemidler en hel dag. 

Jeg har ikke noe problem med de tingene du nevner heller. Jeg er analog store deler av dagen uansett. 

Hvis hensikten skulle vært å unngått å lindre kjedsomhet ved å stirre i skjerm, kommet seg ut og vært sosial eller fått mosjon, så skulle du absolutt gjort dagen hel-analog og fjernet tv også. Den er jo den verste skjerm-tidsslukeren for de fleste. 

Anonymkode: 06c54...294

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 3.10.2026 den 23.09):

gjør du dette fast hver søndag? Gjort lenge? 

Anonymkode: 4c27d...8bb

Jeg bruker telefonen min nesten ikke. Jeg bruker datamaskin hver dag på jobb. Men har prøvd noen ganger å blokkere nettsider eller å slå av internett i en time, for å jobbe "offline" og uten distraksjon en stund. Men det er vanskelig fordi jeg trenger internett i jobben min.  Så jeg har gjort mye av denne typen ting, men i kort tid og ikke alt på en gang.

Jeg vil gjøre det fast hver søndag.

I går var den første dagen og det var veldig bra. Jeg tenker at jeg skal gjøre det oftere enn kun søndag. Jeg følte meg mye roligere hele dagen, mer kreativ og hadde bedre konsentrasjon.  Jeg hadde mer tid til å gjøre ting rolig i stedet for å ha stress eller at oppgaven var 'et problem'. Jeg leste, skrev og hvilte. Det var bra.

Anonymkode: c7918...e91