Når kan man bruke begrepet "utmattelse"?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 timer siden):

Spiller det noen rolle hva folk kaller det, da? 

Anonymkode: 7f4cd...2f1

Ja. Fordi når begrepet blir utvannet og brukt om alt mulig så blir ikke de som er medisinsk utmatta/alvorlig syk tatt på alvor 

Anonymkode: 4a8e0...e8c

[AnonymBruker]

Utmattet er ikke bare et medisinsk ord, men også et helt hverdagslig ord som vi bruker i vår dagligtale når vi ønsker å beskrive en følelse av ekstrem slitenhet, tomhet, kraftløshet og handlingslammelse.

Jeg kan feks slite med en følelse av utmattelse,  men på et emosjonelt og mentalt plan. Da hjelper det å gå tur.

Enig med den som skrev at det blir som ordene "deppa" og "angst for". Det er ord som har gått inn i dagligtalen og som har både en medisinsk og en type hverdagslig betydning. 

Anonymkode: 096ee...345

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 6.9.2026 den 21.59):

Jeg har fatigue/utmattelse etter covid, har blitt ufør og dagene mine går ut på å hvile både før og etter at jeg gjør ting.

Hvis jeg gjør for mye må jeg betale for det flere dager etterpå, føler meg aldri frisk og kjennes ut som jeg brygger konstant på influensa.

Hører folk rundt meg sier at de føler seg utmattet, samtidig som de er i arbeid, kan snakke én time i telefonen for så å dra på treningssenteret, eller gå fjelltur på et par timer og gå på besøk til venner rett fra fjelltur.

Blir forvirret🤔

Anonymkode: ad26a...a27

Har ikke ME selv. Jeg bruker ordet utmattet når jeg er sengeliggende fordi jeg er så dårlig/syk at jeg ikke klarer å være oppe, har bla. opplevd det i forbindelse med veldig lav blodprosent  og alvorlige depresjoner.

 

Anonymkode: 7ed96...85f

[AnonymBruker]

Ville ikke sammenlignet utmattelse med fatique.

Utmattet kan man være etter trening, man hviler og blir bra igjen.

Anonymkode: 46706...096

[AnonymBruker]

Kanskje det er du som bruker feil begrep? 

Det du har er vel ME, egentlig?

Anonymkode: 01741...7cd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Kanskje det er du som bruker feil begrep? 

Det du har er vel ME, egentlig?

Anonymkode: 01741...7cd

Muligens, men er fatigue ME?

Ts

Anonymkode: ad26a...a27

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Muligens, men er fatigue ME?

Ts

Anonymkode: ad26a...a27

Jeg har ME og jeg syns ikke dette føles som fatigue, det føles som nevrologisk og kognitiv, vaskulær og sensorisk galskap. I tillegg til at man selvsagt ikke har energi eller kapasitet overhodet. Mulig det er det som er fatigue. Og ikke utmattelse. Vet ikke. Forvirrende begreper 

Anonymkode: 4a8e0...e8c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Muligens, men er fatigue ME?

Ts

Anonymkode: ad26a...a27

https://tidsskriftet.no/2024/05/sprakspalten/fatigue-eller-utmattelse

Utmattelse etter virusinfeksjon kan bli ME om det ikke gir seg innen en viss tid tror jeg?

Anonymkode: 01741...7cd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 6.9.2026 den 21.59):

Jeg har fatigue/utmattelse etter covid, har blitt ufør og dagene mine går ut på å hvile både før og etter at jeg gjør ting.

Hvis jeg gjør for mye må jeg betale for det flere dager etterpå, føler meg aldri frisk og kjennes ut som jeg brygger konstant på influensa.

Hører folk rundt meg sier at de føler seg utmattet, samtidig som de er i arbeid, kan snakke én time i telefonen for så å dra på treningssenteret, eller gå fjelltur på et par timer og gå på besøk til venner rett fra fjelltur.

Blir forvirret🤔

Anonymkode: ad26a...a27

Men er det ikke litt typisk at de som er frisk overdriver sine plager, herav kaller seg utmatta. Der de som er syke underdriver sine plager, herav kaller seg sliten. 

Psykologien i dette er vel gjerne at de friske søker sympati og oppmerksomhet, mens de syke ønsker normalitet og ønsker ikke oppmerksomhet. 

Anonymkode: bfae0...389

[AnonymBruker]

Utmattelse og fatigue er jo ikke det samme. Det er ingenting galt i at en "frisk" person sier han er utmattet når han er "bare" sliten. Det er noe annet enn fatigue.

Anonymkode: cd756...a1e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Utmattelse og fatigue er jo ikke det samme. Det er ingenting galt i at en "frisk" person sier han er utmattet når han er "bare" sliten. Det er noe annet enn fatigue.

Anonymkode: cd756...a1e

Men utmattelse er noe helt annet enn å være sliten igjen. 

Er du sliten så kan du alltids gjøre mer. Du kan presse deg. Du kan si du er sliten etter jobb, men stikke bort på treningssenteret. 

Er du utmattet så er du tom. Terskelen for å gjøre mer er for høy. Så er du utmattet etter jobb så stikker du rett hjem og kollapser på sofaen, og tilbringer resten av kvelden der. 

Du kan ikke si at du er utmattet etter jobb og så stikke på treningssenteret og ut for vin med venninner på kvelden. Da forstår du ikke hva utmattelse er, og har overdrevet noe voldsomt. 

Anonymkode: bfae0...389

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (36 minutter siden):

Men er det ikke litt typisk at de som er frisk overdriver sine plager, herav kaller seg utmatta. Der de som er syke underdriver sine plager, herav kaller seg sliten. 

Psykologien i dette er vel gjerne at de friske søker sympati og oppmerksomhet, mens de syke ønsker normalitet og ønsker ikke oppmerksomhet. 

Anonymkode: bfae0...389

Jeg føler meg ikke sliten eller utmatta. Jeg føler mer dødssyk 🤪

Anonymkode: 4a8e0...e8c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Jeg føler meg ikke sliten eller utmatta. Jeg føler mer dødssyk 🤪

Anonymkode: 4a8e0...e8c

Jeg tipper at det er ikke noe du sier til folk.  

Anonymkode: bfae0...389

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 7.9.2026 den 10.59):

Når jeg våkner om morgenen og føler at jeg har vært på en ordentlig fyllekule uten å ha vært det - da er jeg utmattet ifølge meg selv. Da kan det gå ukevis og månedsvis før kvalmen gir seg og hjernen funker igjen. Det er vanskelig å forklare men det kjennes ut som at hjernen sitter fast i en vegg på en måte. Og ingenting virker. Vanskelig å snakke, vanskelig å tenke. Klarer ikke å huske de enkleste ting. Som at jeg står i dusjen og ikke husker om jeg har dusjet eller ikke, så jeg vasker meg (kanskje) en gang til.

Nå de siste tre årene har jeg vært på grensen til utmattet lenge. Blir innimellom katatonisk og klarer ikke annet enn å bare sitte der. Og er alltid utslitt når jeg våkner. Gråter mye og har skyldfølelse for barna som jeg ikke egentlig helt klarer å ivareta (mannen bor heldigvis med oss og tar mye, så de blir ivaretatt). Men foreløpig våkner jeg ikke opp og føler meg fyllesyk.

Anonymkode: 1abb3...72f

Sånn føler jeg meg og. Husker seriøst ikke noen minutter tilbake og alt er bare rot i hodet. Og føles forgifta og merkelig. Har ikke sjans å klare å dusje. Har nok med å klare å stable meg på do innimellom. Men ville ikke kalt dette sliten eller utmatta. Er jo bare fryktelig syk og kollapsa. For meg er det også et veldig stress i kroppen. Så soving og slappe av i denne tilstanden er jo umulig. Noe jeg ser for meg man hadde klart eller syntes var deilig hvis man var «utmatta»? Jeg har vært slik veldig veldig lenge og blir ikke bedre dessverre. Har du  ME du som skrev dette ?

Anonymkode: 4a8e0...e8c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Sånn føler jeg meg og. Husker seriøst ikke noen minutter tilbake og alt er bare rot i hodet. Og føles forgifta og merkelig. Har ikke sjans å klare å dusje. Har nok med å klare å stable meg på do innimellom. Men ville ikke kalt dette sliten eller utmatta. Er jo bare fryktelig syk og kollapsa. For meg er det også et veldig stress i kroppen. Så soving og slappe av i denne tilstanden er jo umulig. Noe jeg ser for meg man hadde klart eller syntes var deilig hvis man var «utmatta»? Jeg har vært slik veldig veldig lenge og blir ikke bedre dessverre. Har du  ME du som skrev dette ?

Anonymkode: 4a8e0...e8c

Nei, ikke ME.  bare utbrent for tredje gang. Tar lenger tid å bli bedre for hver runde😅

Anonymkode: 1abb3...72f