Partner som legger seg 21.30 hvert dag(inkl helger).

[Elena77]

Jeg hadde ikke slik døgnrytme som i HI, men jeg la meg tidlig for å slippe å sitte med mannen. Han likte godt å sitte oppe lenge og sove lenge. Så da gjorde jeg omvendt. Lot som jeg sov når han la seg. «Vekte» han meg, kunne jeg frese og bli forbanna fordi da fikk jeg liksom ikke sove igjen. Fungerte i noen år før jeg flyttet på gjesterommet, for deretter ut av huset. Tror at enten må man være ganske så rause mot hverandre når døgnrytmen er veldig ulik eller så  må man tilpasse seg hverandre på den ene eller andre måten. Eller som meg, gå hver sin vei. Men hos oss var det mer som skurret enn ulik døgnrytme. 

[L0co]

Hvorfor kan ikke du stå opp samtidig? Hvorfor er det hans tider som er galt? Vi legger oss som regel samtidig.  Noen ganger før 10 men nesten alltid før 12. til og med i ferier. Vi våkner begge alltid før 8 uansett når vi legger oss 😅

[AnonymBruker]

Elena77 skrev (5 minutter siden):

Jeg hadde ikke slik døgnrytme som i HI, men jeg la meg tidlig for å slippe å sitte med mannen. Han likte godt å sitte oppe lenge og sove lenge. Så da gjorde jeg omvendt. Lot som jeg sov når han la seg. «Vekte» han meg, kunne jeg frese og bli forbanna fordi da fikk jeg liksom ikke sove igjen. Fungerte i noen år før jeg flyttet på gjesterommet, for deretter ut av huset. Tror at enten må man være ganske så rause mot hverandre når døgnrytmen er veldig ulik eller så  må man tilpasse seg hverandre på den ene eller andre måten. Eller som meg, gå hver sin vei. Men hos oss var det mer som skurret enn ulik døgnrytme. 

Oh, honey… hvorfor var du sammen med en du ikke liker?

Anonymkode: e2da3...378

[Kjærringa-]

AnonymBruker skrev (På 4.7.2026 den 22.39):

Hvorfor MÅ du stå opp 0445 hver dag året rundt

Anonymkode: 013c5...ee6

Hborfor ikke??  Noen av oss liker faktisk å stå opp tidlig!! Kan ikke HUN følge hans rytme da.. hvorfor er liksom "normalen å være oppe lenge? Samma faan det vel? Så lenge man gjør det man selv liker

[Siwthereseekh]

Hvis samboeren/partneren din skal tidlig opp og på jobb dagen etter, så skjønner jeg at partneren din legger seg 21:30 og står opp i den tiden partneren din gjør. Man trenger nok timer søvn for å fungere optimalt på jobb.

Jeg må stå opp 05:30 hver dag pga jobb, og da legger jeg meg alltid mellom 21:30 og 22:00, det samme gjør samboeren min selv om han står opp litt senere enn meg. Men vi gjør det fordi vi trenger de timene vi kan få for å fungere optimalt på jobb.

Men på helg legger vi oss alltid litt senere, alt ettersom hvor trøtte vi er ☺️

[AnonymBruker]

ItchyBitchySpider skrev (8 timer siden):

Noen ønsker faktisk jevnlig sex med partneren sin, vet du. Noen andre klarer seg uten. Folk er forskjellige.

Hva har det med saken å gjøre 😂

Anonymkode: 1ace5...b0c

[AnonymBruker]

er ts her? vi får jo ikke svar på det vi spørr om

Anonymkode: c1042...38f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Tror folk googler seg syke og i ren kjedsomhet gjør det til en vitenskap å holde seg i live😅 Jeg vet at demenssyke, folk med alvorlig autisme osv har godt av rutiner, men når normalt oppgående voksne har samme behov så er det bare en særhet de har skapt selv. 

Der tar du feil, rutiner gjør livet enklere for mange. Folk med psykisk symptom, med overaktivt nervesystem, folk med ME og andre har stor nytte av regelmessighet i livet sitt. Jeg fikk et nytt liv da jeg la meg kl 21 og fikk nok søvn. 

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Å hevde at man slavisk må stå opp og legge seg til samme tid hver dag er like dumt som å hevde at man må spise det samme hver dag og i samme mengde. Alle vet at det ikke stemmer, og at det vil være naturlige svingninger etter aktivitet, allmennhelse, kroppens egne prosesser osv.

Anonymkode: 1df5a...708

Du har nok ikke fasit. Vi er mange som kan fortelle noe helt annet. 

Anonymkode: ba133...832

[AnonymBruker]

ItchyBitchySpider skrev (8 timer siden):

Ja, hva skjer hvis man plutselig må være våken, forsover seg eller er syk? Da blir det jo fullt kaos  

Kaos blir det her om rutiner sklir ut. Jeg må ha kontroll på alt om morgenen, klær må ligge der jeg trenger dem, jobbveske må være pakket, det må være en plan for frokost og jobbmat og jeg må ha minst en time før jeg går ut døra. 

Anonymkode: ba133...832

[Drpepper]

AnonymBruker skrev (På 4.7.2026 den 22.19):

Er det andre som har partner/samboer som legger seg før 22.00 hver dag. 

Her er leggetid 21.30 uansett dag ukedag/helg. 

Synes selv at det er fryktelig trist å sitte flere timer hver kveld alene. 

Partner har vekkeklokke på klokken 05.30 hver dag (ukedag/helg), igjen flere timer før jeg står opp. 

Andre som har det sånn?

Anonymkode: a210e...29f

Skjønner du synes det er trist. Dette gjelder når dere er på tur/ferie også? Noen synes sikkert det er ok, eller til og med deilig at man har tid for seg selv. Men selv hadde jeg aldri giddet å være i et forhold der man ikke kan samkjøre mer.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 5.7.2026 den 7.47):

Jeg legger meg før 22, og våkner 0530 helt av meg selv. Mannen er gjerne oppe til over midnatt, og våkner ca 0830 når han har fri. Jeg er ufør. Vi har voksne barn som har flyttet ut forlengst.

Vi ser bare på det som egentid 🙂. Ikke noe negativt. Jeg er f.eks ikke noe glad i å se på tv, og det er gjerne det han gjør på kvelden. Jeg sluker bøker.

Men etter min erfaring, er det jeg som får gjort mest i huset. Vet ikke om det er sånn med alle A og B-mennesker? Det skjer aldri at han vasker hus, handler eller jobber i hagen på kveldstid. Jeg gjør sånt tidlig på morgenen. Så jeg lurer på om B-mennesker generelt gjør mindre hjemme om de bor sammen med et A-menneske som får unna ting på morgen og formiddag? Går ikke kvelder for mange med til å se på tv?

Anonymkode: 78fc0...5ab

I ditt og mannen din sitt tilfelle hadde neppe du gjort mindre og han mer hjemme om dere hadde hatt motsatt døgnrytme. Hva får deg til å tro at B-mennesker generelt gjør mindre? Jeg for min del, som ukuelig B-menneske, vasker mer enn gjerne huset klokka 23:00 om kvelden, stabler i oppvaskmaskinen, rydder og i det hele tatt, nettopp fordi det er min tid på døgnet. Det kunne ikke falle meg inn å begynne med slikt styr om morgenen, den tiden skal brukes til sakte oppvåking og kos med kaffe. Så nei, du må nok heller konkludere med at han mannen din er en smule unnasluntrer, og det du beskriver stemmer 😄

Anonymkode: 23fc1...4a8

[AnonymBruker]

Noen liker å starte dagen tidlig. Alt fra å gå en tur, lese en bok, bake brød til frokost, bare være alene. Men å stå ha vekking på 0530 i helger er kanskje ekstremt. Og det er kanskje litt ekstremt å ikke kunne utsette legging en gang i blant, spesielt helger. Man kan jo ikke se en film ferdig en gang med mindre man starter tidlig. 

Men hvis dere skal prøve å samkjøre må det nesten gå begge veier. En som legger seg tidlig og står opp tidlig klarer sannsynligvis ikke holde ut til midnatt. Men kanskje 2230-23 i helger? Også kan du stå opp 7-8. 

Anonymkode: bb159...3dd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 4.7.2026 den 22.27):

Helt enig faktisk. For en kjedelig person. Jeg hadde simpelthen ikke vært sammen med en som la seg så tidlig hver enste dag😅 Man må jo ha litt til felles. Og man er ikke et barn. 

Anonymkode: fba69...fee

Må man være barn for å legge seg til rimelig tid? Jeg selv er en sånn som legger meg 21:30. Kroppen og hodet mitt trenger minst 9 timer søvn for å fungere. Med å fungere mener jeg å slippe utholdelige anfall av migrene. Har ikke på vekkerklokke annet enn når jeg skal på jobb eller at vi har planer i helgen. For å kunne stå i jobb er dette noe jeg må gjennomføre for å fungere.

Anonymkode: 3be82...9c6

[AnonymBruker]

Jeg tvinger meg til å sitte lengre oppe på kvelden, for at jeg skal sove til vekkerklokka ringer. Hvis jeg legger meg tidligere,våkner jeg tilsvarende tidlig, og jeg gidder ikke våkne kl 4-5 bare for å vente på å dra på jobb

Anonymkode: 8eea8...828

[Snokemor]

Nei, men jeg skjønner partneren din. Mange må holde samme døgnrytme hele tiden. Ellers blir hverdagen for vanskelig. 

Samboer her legger seg før meg, men jeg liker alenetid så de funker. 

[AnonymBruker]

Hadde denne tråden handlet om en mann som satt opp på natten, sov lenge hadde det vært helt andre svar her. 
B skal tilpasse sex til samfunnet og Samlivet, tenk å sove til 10 når man har barn? 
Se for dere utfallet i en slik tråd. 
Jeg er b menneske, jeg starter gjerne med hagearbeid klokka 23, jeg har lite energi på morgen. Vanskelig å sette igang. 
 

Jeg har prøvd gjennom 3 år nå å legge meg senest 23 pga kronisk migrene, jeg føler jeg mister tid. At hele livet dreier seg om søvn og så fort det blir lysere ut hvor vanskeligere er det. Jeg skeier fort ut i sommerferien. 
Jeg har våknet tidligere av dette, så nå våkner jeg 7.30/8.00, men det er ikke energi å hente. 
Jeg prøver og prøver, blir kvalm, uvel, svimmel av å begynne tidlig med jobb. 
Jeg jobber turnus, hater tidligvakter, elsker sen. 
Problemet nå er at kroppen min ikke tåler dette, så må hele tiden jobbe for å endre. 
Min mann er lik meg, men han sovner uansett når og hvor han legger seg. Han jobber også turnus. Er vi hjemme samtidig så legger vi oss alltid likt. 

Anonymkode: 7f2f7...ea8

[AnonymBruker]

Jeg er B-menneske men pga jobb må jeg opp 5, så da prøver jeg å legge meg 21:30 noe som som oftest sklir ut med en time. Her i huset har vi omtrent samme rutiner. Men hvis jeg hadde hatt en partner som ikke la seg samtidig som meg innimellom ville det ikke fungert for meg!

Anonymkode: a2f0c...c28

[AnonymBruker]

Jeg legger meg rundt 22, fordi det er da jeg er trøtt. Jeg sover derimot til 9-11 på formiddagen om jeg ikke blir vekket. Å måtte stå opp 7 i hverdager er rene pinen. Jeg har stort søvnbehov og har alltid hatt det. Er det selskap eller festlige lag, så er jeg ikke bastant på leggetid, men jeg blir sliten (ikke bare trøtt), gjerne også dagen etterpå. 

Mannen liker å legge seg nærmere midnatt. Jeg sovner raskt og har lite problemer med innsovning uavhengig av forstyrrelser, så han tar med seg underholdning på soverommet og ligger våken til han vil sove. Pc, tlf, bok, eller annet han måtte ønske. Så slenger jeg armer og bein rundt ham og sover som en stein.
Andre ganger legger jeg meg på sofaen, og han bærer meg inn på soverommet når han skal legge seg (jeg våkner stort sett ikke, og sovner i så fall igjen med ei gang jeg treffer senga). Vi liker å være sammen, selv om den ene sover, og det er sånn vi løser det. 

Anonymkode: 8b382...537

[AnonymBruker]

Din samboer får da 7 timer søvn og det er et MINIMUM. Mange andre må legge seg før 22 for å få nok søvn, selv om de står opp i 6-6:30 tiden (litt mer vanlig tid enn 05:30). Så det er ikke spesielt tidlig leggetid, hvis man prioriterer å få den søvnen man bør ha.

Noen kan streve veldig med å forskyve døgnrytmen i helgen. Feks en fredag der man har vært oppe tidlig og på jobb, så er man jo trøtt til vanlig tid. Og våkner da antagelig tidlig. Kanskje man klarer å være lengre oppe lørdag kveld og sove lengre søndag, men da sliter man jo igjen på mandagen… Det er ganske sunt å ha lik døgnrytme i helgene. Men hun må kanskje ikke ha på vekkerklokke? Det synes jeg er litt unødvendig.

Hvis du ikke trenger å være oppe seint, fordi du feks jobber kveld, så kan du vel bare snu døgnet ditt litt til å passe bedre med hennes?

Anonymkode: 94728...beb

[Sannhetsøkende]

AnonymBruker skrev (På 6.7.2026 den 13.15):

Ja, i følge et tidligere innlegg har samboeren til ts vært slik hele tiden, men nå tåler hun det ikke mer, tydeligvis.

 

nonymkode: ee374...dd1

Da visste jo ts hva h*n gikk til. Ikke noe vits i å klage nå. 

AnonymBruker skrev (På 6.7.2026 den 14.49):

Vi er helt forskjellige her, i tillegg er mitt søvnmønster ganske fucked up i perioder det er mye på jobb. Driver mitt eget firma, da er det ingen kjære mor. Hvorfor skal det tvinges gjennom en standard? Folk trenger søvn, det bør prioriteres høyt og ikke alle sovner tidlig eller klarer å ligge lenge om morgen. Når alle får søvnbehov dekket er man mye triveligere som menneske. 
 

Vi skravler i ett ellers, de timene han er alene om kvelden, jeg om morgenen eller natten, har vi mer enn nok å finne på hver for oss. Litt alenetid er uansett bare deilig, selv om du liker partneren din aldri så godt. 

Anonymkode: 50798...9b3

Ikke sant? Jeg trives også alene utover kvelden/natta, og samboer legger seg tidligere.  Aldri plaget meg. Men jeg skjønner ts såpass at det er kjedelig at samboer holder på sånn hele tiden og aldri "skeier" ut litt.