Hjelp til å tolke MR kne

[AnonymBruker]

galaxii skrev (59 minutter siden):

En interessert i og få endorfiner, så da er det liksom kondis som er tingen, vanskelig da og ikke bruke beina.  

Forstår jo hva du mener men operasjon er ikke alltid løsningen. Ortoped sa til meg angående operasjonen, du kan bli bedre, det kan bli som du har det og det kan bli verre vi har ingen garanti. Operasjon er ingen kvikk fiks. Noen ganger må man innfinne seg med, selv om det kan være vanskelig, at ting kan ikke bli som før eller fikses. Noen må ha den hardtreningen men glemmer at det er ikke alltid kroppen spiller på lag og det tar tid og omstille seg til annen trening som kan gi deg de endorfinene du sier du trenger. 

Det er mange som ikke er enig når legen sier nei til operasjon men de har en grunn. Ser og når de prøver og forklare hvorfor de sier nei så hører ikke pasienten etter forde de er så inntilt på å få operasjon. Alt har en risk. I en gruppe jeg er medlem i er et medlem skikkelig sint fordi legen har nekta vedkommende en operasjon pga stor blødningsfare bl.a. Forstår vedkommende har smerter men risken er for stor og medlemmet er ikke lydhør på hva andre sier men leter etter lege som vil opererer, ingen lege vil ta den risken men det er som og snakke til en vegg. 

Anonymkode: dbc29...c84

[AnonymBruker]

galaxii skrev (9 timer siden):

Som sagt jeg tar ikke diskusjoner med folk jeg merker tror de vet mer om meg enn de gjør både kne og hva som er tilfellet mitt liv ellers. Jeg ble provosert,  jeg har alltid vært utsatt for å bli undertrykket. Både av familie og autoriteter og jeg setter ned foten.

 

Det ble uttrykt " min frykt for helsevesen " av en anonym bruker.

Gå til terapi for å komme over min frykt for helsevesen, 😵😵😵

 

Det er FAKTISK NOKSÅ PSYKT Å SKRIVE OG ER ET MÅLRETTET ANGREP FOR Å TA MEG NED slik jeg ser det og MOBBING fra en anonym forfatter som ikke kjenner meg.

 

 

 

Dette blir en veldig overreaksjon på mitt innlegg, synes jeg. Ingen på KG er ute etter å undertrykke deg, vi prøver å fortelle deg hva som er vanlig og bra for knær lik det du har på MR. Vi ønsker at du skal bli bedre og få den beste behandlingen for problemet du har. Det er sannsynligvis ikke operasjon. Dette vet vi både fordi vi har kunnskap om tema og egen erfaring.

Når alle i hele verden er ute etter å undertrykke deg, også fremmede på forum som aldri har møtt deg, kjenner deg eller vet noen ting om deg, hva sier det deg? Er det noe magisk ved deg som tiltrekker alle undertrykkere i hele verden, til og med gjennom skjermer, eller kan det være at du mistolker andres intensjoner?

 

Anonymkode: ce48b...604

[AnonymBruker]

Bakercyster sikkert.

Anonymkode: bae0e...0b7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

De er reseptfrie, så du trenger ikke til lege. Men du må tåle reke/skalldyr, da disse innholder dette. 

Anonymkode: a951b...5df

Glukosamin er i tillegg dokumentert å ikke ha effekt, så bare bruk pengene på medisiner som ikke virker samt undersøkelser og operasjoner du ikke trenger…

Styrketrening er stikkordet, begrens joggingen og begynn å gå eller svømme i stedet. 

Anonymkode: 9b1f1...497

[AnonymBruker]

galaxii skrev (15 timer siden):

En interessert i og få endorfiner, så da er det liksom kondis som er tingen, vanskelig da og ikke bruke beina.  

Du får svømme, da.

Anonymkode: ed883...943

[Mei88]

galaxii skrev (15 timer siden):

En interessert i og få endorfiner, så da er det liksom kondis som er tingen, vanskelig da og ikke bruke beina.  

Det får du av styrketrening også. De utløses i hypofysen og hypothalamus når kroppen utsettes for fysisk anstrengelse eller smerte

[AnonymBruker]

galaxii skrev (18 timer siden):

En interessert i og få endorfiner, så da er det liksom kondis som er tingen, vanskelig da og ikke bruke beina.  

Man bruker beina, men sykling, ellipsemaskin eller svømming er eksempler på kondisaktiviteter som ikke belaster beina på samme måten som løping. Roing og padling kan jo også være alternativer. 

Anonymkode: 142c2...b0d

[AnonymBruker]

Som flere her nevner, kom deg til en fysioterapaut. Trenger ikke lengre henvisning, så er bare å bestille time☺️

 

Anonymkode: 142a2...8ff

[AnonymBruker]

De områdene du beskriver som smertefulle ved kneet ditt, høres mer ut som smerter/verk i muskelfester eller kanskje senefester for meg.

Ingenting ved MR bildene dine indikerer behov for operasjon. De ser tvert imot helt normale knær, med bittelitt alderstypisk slitasje.

Du sier også at du tenker det kan være betennelse, men hvorfor kjøper du deg da dyre undersøkelser som ikke kan gi svar på det? Beskrivelsen av smerten din høres heller ikke ut som typisk for betennelse i mine ører.

Knær og ledd som krangler litt er helt normalt når vi blir eldre. Det viktigste du gjør for å både bedre og ivareta funksjon er målrettet styrketrening, gjerne hos fysioterapeut. Spesielt i starten for å få satt opp et program.

Har du foresten vært hos manuell terapeut eller kiropraktor? Begge deler er folk som har dybdekunnskap om muskler og skjelett, og kan nok hjelpe deg på veien videre. Kan være vel verdt å få en gjennomgang av kroppen for å finne evt feilstillinger, funksjonelle feil eller svakheter osv.

Ønsker deg alt godt på veien videre

 

Anonymkode: b3fb2...e55

[AnonymBruker]

Du bør forresten også være klar over at å bytte ut et kne gir reell risiko for forverring.

Det er typisk aller siste utvei, og forbeholdt personer med store smerter og lav funksjonsevne/problemer med å klare seg i hverdagen, og alt annet er forsøkt over lang tid.

Uansett så trist det er å ikke lenger klare alt en gjorde som ung, så er ikke litt problemer med å jogge/sykle grunn til å bytte ut et helt ok kne.

 

Anonymkode: b3fb2...e55

[AnonymBruker]

Det å bytte til kneprotese er ikke noe kvikk fix, som du tror. Svigerfar har måtte bytte begge og kan si følgende selv med opptrenning. Begge knærne er over dobbelt så store en der de burde.  Får ikke ned hevelsen i det hele tatt. Han får ikke bøyd seg ned ordentlig lenger. 

Annen jeg kjenner som skiftet sier beine har blitt mye stivere og har gjort han mister fortere balansen når han går u ulent terreng

Anonymkode: 28c8f...a0d

[AnonymBruker]

Jeg foreslår fysioterapi. De er gode på knær. Han kan gi deg et tilpasset treningsopplegg som styrker/tøyer akkurat der du trenger det. Det er godt mulig du vil bli mye bedre av å gjøre disse øvelsene som er spesifikt rettet mot ditt behov.

Kneprotese er en stor operasjon med lang rekonvalens, og relativt mange blir aldri helt bra etterpå. Utifra din beskrivelse er det nok usannsynlig at det vil tilføre deg noe som helst positivt. Prøv i alle fall fysioterapi først.

Anonymkode: 137f2...d8b

[veronica<3]

Tråden er ryddet for brukerdebatt, samt innlegg tilknyttet dette.

veronica<3, mod.