Hjelp til å tolke MR kne

[galaxii]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Forrige fastlege har jo helt rett og er oppdatert - det er helt riktig at de har sluttet å operere slike smårufsete patellabrusk!

Som sagt, du trenger begynne å tøye spesielt fremside lår, og bør også få behandling hos kiropraktor/naprapat/fysioterapeut som også bruker akupunkturnåler for IMS-behandling av relevant muskulatur.

Med litt behandling og konsekvent og korrekt egeninnsats vil du mest trolig bli symptomfri - hvis du fortsetter å gjøre det du må for å holde området og kroppen optimalt for å unngå lignende problemer.

Ingen profesjonell, seriøs ortoped vil operere dine knær ut fra den beskrivelsen du har lagt ut!

Jeg ser at du nå har to tråder gående parallelt, og jeg tror du kan ha stor nytte av å også ta samtaler med en fagperson om hva enn det er du har opplevd som har fått deg til å få den holdningen du har til leger.

Jeg kunne fortalt deg historier få tror om ting jeg har opplevd i helsevesenet, men jeg går ikke rundt og kaller leger og annet helsepersonell for narsissister og psykopater av den grunn (selv om også jeg har møtt et par slike). Det er langt smartere å differensiere mellom de som er dyktige fagpersoner og de som kanskje aldri burde valgt det yrket de har, fremfor å skjære alle over en kam...

Anonymkode: d0cea...3c2

Jeg har drevet med uttøyning men det er ikke nok. Tåler ikke belastning ved jogge eller arbeide hyppig da blir jeg haltende og kjenner knær drar energi ut av kroppen.

 

Jeg tror det er leddgiktslitasjon og at jeg velger en kne protese operasjon og at jeg tar den konsultasjonen på privat sykehus. For meg er det veldig frustrerende som har drevet med kondis aktivt i så mange år og vært noe jeg har både  elsket og trengt / trenger.

 

Da blir det vel greit å jogge?

Endret 13. juni av galaxii

[AnonymBruker]

galaxii skrev (6 minutter siden):

Jeg har drevet med uttøyning men det er ikke nok. Tåler ikke belastning ved jogge eller arbeide hyppig da blir jeg haltende og kjenner knær drar energi ut av kroppen.

 

Jeg tror det er leddgiktslitasjon og at jeg velger en kne protese operasjon og at jeg tar den konsultasjonen på privat sykehus. For meg er det veldig frustrerende som har drevet med kondis aktivt i så mange år og vært noe jeg har både  elsket og trengt / trenger.

 

Da blir det vel greit å jogge?

Tuller du?

Hvis du ikke tuller - seriøst, skaff deg hjelp for din frykt for helsevesenet og dine fantasier om behandlinger, for det du holder fast i vil virkelig ikke hjelpe deg.

Kneproteser er forøvrig noe man opererer inn i håp om å redusere smerte, ikke for å få bedre funksjon i leddet. Det er dessuten et såpass stort inngrep at du trolig vil få dårligere funksjon enn det du har nå. Ingen ortoped vil operere på knær med en slik beskrivelse som dine har. 

Beskrivelsene du har lagt ut viser ingen slitasje i knærne (bare minimalt i patellabrusken, som de fleste har litt av). Smertepunkt du angir stemmer heller ikke overrens med patellasmerter, men understreker bare det jeg har skrevet tidligere om muskulaturen fremside lår.

Men jeg innser at det ikke er hensiktsmessig å fortsette å svare deg, for du er tydeligvis ikke mottakelig.

Søk profesjonell hjelp for din frykt, dine ev. traumer og for ditt oppheng knær m.m. 

Behandlingsopplegget jeg beskrev over gir resultat. Men du må selvfølgelig være villig til å gjøre det nødvendige bare du selv kan gjøre også, i tillegg til behandling.

 

Anonymkode: d0cea...3c2

[AnonymBruker]

galaxii skrev (1 time siden):

Jeg skrev inn teksten til chat gpt. Ser jeg hadde litt skrivefeil.

 

Ja chat gpt skriver det ikke er så mye feil, men det er jeg ikke enig i. Virker noe giktisk. Kan ikke jogge slik jeg gjorde før. Venstre kne e elendig.

 

 

Min forrige fastlege var ikke interessert i å se på dette og oppgavene har vokst seg store foran meg. Mue fordi jeg hadde en narsisistisk fastlege i 22 år.

Å, stakkars deg. Jogge, du skal være glad for at du kan gå. 

Anonymkode: b5db5...3b3

[AnonymBruker]

galaxii skrev (1 time siden):

Ja jeg skjønner at dette må en lege se på, men jeg har nå så mange store oppgaver at jeg blir helt stressa, pleier en 57 åring og evt få økonomisk støtte til en kne operasjon? Lang ventetid? Eller bør  jeg ta dette med privat sykehus? Fordi jeg vurderer og få rettet hjulbeinthet + kne slitasje.

 

Jeg har trent aerobic og slikt i 25 år minst og jogget og nå kan jeg ikke dette mer pga venstre kne, til min fortvilelse.

 

Er det noen her som forstår hva det står? I følge chat gpt så er det brusk slitasje.

 

 

 

Det er ser ut som kneet ditt er i god stand: både menisk, korsbånd, leddbånd og brusk er i god stand, og det er der de mest alvorlige skadene oppstår. Fin brukthandel i patella(?) må være en AI-feil. Ser ut som du har baker’s cyste, men ingen ting som krever operasjon 

Anonymkode: 00db0...4d7

[galaxii]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Det er ser ut som kneet ditt er i god stand: både menisk, korsbånd, leddbånd og brusk er i god stand, og det er der de mest alvorlige skadene oppstår. Fin brukthandel i patella(?) må være en AI-feil. Ser ut som du har baker’s cyste, men ingen ting som krever operasjon 

Anonymkode: 00db0...4d7

Jeg kan ikke forholde meg til analysene av MR  så lenge jeg kjenner at det er ting som ikke stemmer og jeg tror det dreier seg om Betennelser egentlig og tror ikke man ser det på mr. 

Endret 13. juni av galaxii

[AnonymBruker]

galaxii skrev (1 time siden):

Ja jeg skjønner at dette må en lege se på, men jeg har nå så mange store oppgaver at jeg blir helt stressa, pleier en 57 åring og evt få økonomisk støtte til en kne operasjon? Lang ventetid? Eller bør  jeg ta dette med privat sykehus? Fordi jeg vurderer og få rettet hjulbeinthet + kne slitasje.

 

Jeg har trent aerobic og slikt i 25 år minst og jogget og nå kan jeg ikke dette mer pga venstre kne, til min fortvilelse.

 

Er det noen her som forstår hva det står? I følge chat gpt så er det brusk slitasje.

 

 

 

Jeg har alvorlig artrose i knærne, og får god oppfølging av fysioterapeut og går på et eget treningsopplegg (aktiv A tror jeg det heter). Jeg syns det har hjulpet mye. Jeg har både blitt bedre, men også lært meg teknikker for å belaste mindre og hvordan jeg skal leve med artrose. 

Jeg har hatt én operasjon hvor de har fjernet brusk, og må ha en til pga løs brusk, men akkurat å skifte kneet vil jeg vente så lenge jeg kan med. Det er en del risiko ved det. 

Før du tenker på operasjon ville jeg for det første gått til legen og hørt hva hen har å si.  Det er masse god kunnskap om hvordan trene opp knærne. Tenker også at det er viktig å ha med seg at operasjon ikke nødvendigvis er en easy fix, selv om noen kneoperadjoner er relativt greie. Hvis du ikke lærer hvordan du skal trene for å unngå videre skade så vil det bare komme tilbake.

Hvis du har vært heldig at du kan jogge frem til nå, og det ikke er verre enn hva som er beskrevet er det ikke sikkert du for alltid må legge jogging på hylla. Samtidig er det viktig å innse at man ikke kan gjøre alt som før heller. Det trengr ikke å bare være aldersbetinget, men kroppen får skader som gjør at vi må tilpasse oss og lære å leve annerledes. 

Jeg er en god del yngre enn deg, og måtte legge jogging på hylla for 15 år siden, men jeg kan gjøre andre ting som å sykle og trene styrke. 

 

Anonymkode: c1f68...c49

[AnonymBruker]

galaxii skrev (1 minutt siden):

Jeg kan ikke forholde meg til analysene av MR  så lenge jeg kjenner at det er ting som ikke stemmer og jeg tror det dreier seg om Betennelser egentlig og tror ikke man ser det på mr. 

Ja, du kjenner noe, men det virker som om du feiltolker det du kjenner.

Nå må du jo først snakke med legen din om resultatene, men hvis du har artrose så er dette noe av det man lærer på artroseskole. Det er ikke farlig å trene med et kne det er litt vondt i. Du behøver tilpasset trening. Noen bruker litt smertestillende.

Å bytte ut et kneledd er ikke noe man gjør fordi man har litt vondt og det knaser, men det kan også lege forklare deg. De er ikke narsissister selv om de forteller deg noe du ikke likte å høre.

Anonymkode: ce48b...604

[galaxii]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Jeg har alvorlig artrose i knærne, og får god oppfølging av fysioterapeut og går på et eget treningsopplegg (aktiv A tror jeg det heter). Jeg syns det har hjulpet mye. Jeg har både blitt bedre, men også lært meg teknikker for å belaste mindre og hvordan jeg skal leve med artrose. 

Jeg har hatt én operasjon hvor de har fjernet brusk, og må ha en til pga løs brusk, men akkurat å skifte kneet vil jeg vente så lenge jeg kan med. Det er en del risiko ved det. 

Før du tenker på operasjon ville jeg for det første gått til legen og hørt hva hen har å si.  Det er masse god kunnskap om hvordan trene opp knærne. Tenker også at det er viktig å ha med seg at operasjon ikke nødvendigvis er en easy fix, selv om noen kneoperadjoner er relativt greie. Hvis du ikke lærer hvordan du skal trene for å unngå videre skade så vil det bare komme tilbake.

Hvis du har vært heldig at du kan jogge frem til nå, og det ikke er verre enn hva som er beskrevet er det ikke sikkert du for alltid må legge jogging på hylla. Samtidig er det viktig å innse at man ikke kan gjøre alt som før heller. Det trengr ikke å bare være aldersbetinget, men kroppen får skader som gjør at vi må tilpasse oss og lære å leve annerledes. 

Jeg er en god del yngre enn deg, og måtte legge jogging på hylla for 15 år siden, men jeg kan gjøre andre ting som å sykle og trene styrke. 

 

Anonymkode: c1f68...c49

Å sykle har vært et problem de siste årene selv om jeg bruker sykkel litt daglig stort sett, oppover bakke må unngås. Partiet over venstre kneskålen virker betent.

Jeg har i alle disse 25 årene i Oslo hatt trøbbel med fastlegene de har begge mobbet meg og hatt vegring for å hjelpe meg / henvise meg, så jeg er traumatisert fordi tematikk med å ende stå alene og ikke blitt henvist har vært typisk alltid.

Endret 13. juni av galaxii

[galaxii]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Ja, du kjenner noe, men det virker som om du feiltolker det du kjenner.

Nå må du jo først snakke med legen din om resultatene, men hvis du har artrose så er dette noe av det man lærer på artroseskole. Det er ikke farlig å trene med et kne det er litt vondt i. Du behøver tilpasset trening. Noen bruker litt smertestillende.

Å bytte ut et kneledd er ikke noe man gjør fordi man har litt vondt og det knaser, men det kan også lege forklare deg. De er ikke narsissister selv om de forteller deg noe du ikke likte å høre.

Anonymkode: ce48b...604

Som sagt jeg tar ikke diskusjoner med folk jeg merker tror de vet mer om meg enn de gjør både kne og hva som er tilfellet mitt liv ellers. Jeg ble provosert,  jeg har alltid vært utsatt for å bli undertrykket. Både av familie og autoriteter og jeg setter ned foten.

 

Det ble uttrykt " min frykt for helsevesen " av en anonym bruker.

Gå til terapi for å komme over min frykt for helsevesen, 😵😵😵

 

Det er FAKTISK NOKSÅ PSYKT Å SKRIVE OG ER ET MÅLRETTET ANGREP FOR Å TA MEG NED slik jeg ser det og MOBBING fra en anonym forfatter som ikke kjenner meg.

 

 

 

Endret 13. juni av galaxii

[AnonymBruker]

galaxii skrev (1 time siden):

Jeg har mange knaselyder som kom for noen år siden. I begge knærne når jeg bøyer meg opp og nå. Nå er bøying  håpløst samt trapper. Har en fysisk jobb der jeg går og står.

 

Oppdaget også et veldig ømt punkt ved inn side venstre kne i 2019, eller v siden av skål.

Jeg ble henvist til Olympiatoppen. Fikk rp derifra  på glukosamin. Det er det som reddet knærne mine. 

Anonymkode: a951b...5df

[AnonymBruker]

galaxii skrev (Akkurat nå):

Å sykle har vært et problem de siste årene selv om jeg bruker sykkel litt daglig stort sett, oppover bakke må inngås. Partiet over venstre kneskålen virker betent.

Jeg har i alle disse 25 årene i Oslo hatt trøbbel med fastlegene de har begge mobbet meg og hatt vegring for å hjelpe meg / henvise meg, så jeg er traumatisert fordi tematikk med å ende stå alene og ikke blitt henvist har vært typisk alltid.

Du må gjerne gå til privat lege, feks Alleris eller Volvat som begge er flinke, men du vil nok ikke få noen operasjon - og akkurat det skal du nok være glad for hvis du ønsker å fortsette å være aktiv. Men god veiledning og henvisning videre til fysioterapeut bør du få. 

Med tanke på hvor sliten og dårlige mine knær er sammenlignet med dine, og hvor mye bedre mine har blitt med rette treningen og det å lære å leve med dårlig knær, så tror jeg du kan ha veldig gode muligheter for å ha gode knær mange år frem i tid. Men det vil kreve en del av deg i form av riktig trening og tilpassing. 

Anonymkode: c1f68...c49

[AnonymBruker]

galaxii skrev (17 minutter siden):

Jeg syns du er frekk, og du kan la være å besvare meg. Som allerede formulert orker jeg ikke narsisister.

Nei, jeg er ikke frekk, jeg realitetsorienterer deg om både din forrige lege som var oppdatert da han fortalte deg at man ikke opererer slike smårufsete patellabrusker lenger (fordi de så at pasientene som ble operert ofte fikk dårligere resultater enn de som ikke ble operert, som heller valgte konvensjonell behandling).

Jeg forsøker også å realitetsorientere deg når det kommer til hvordan MR-bildene av dine knær er beskrevet, og har også gitt deg råd som fungerer om du ønsker å bli kvitt de smertene du har i knærne. Men det er ikke operasjon som er svaret - operasjon på så friske knær risikerer å virkelig gi deg problemknær!

Å anbefale deg å søke profesjonell hjelp gjorde jeg av omtanke, fordi du virker å ikke ville forholde deg til de faktiske forhold, men har tanker som gjør at du risikerer å påføre deg selv langt større problemer om du ikke endrer tanke/følelsesrekke.

Og du, man er ikke narsissist fordi man forholder seg til realiteten og gir deg saklige og gode råd ut fra de opplysningene du selv har gitt oss. Søk hjelp!

Anonymkode: d0cea...3c2

[AnonymBruker]

galaxii skrev (20 minutter siden):

Jeg kan ikke forholde meg til analysene av MR  så lenge jeg kjenner at det er ting som ikke stemmer og jeg tror det dreier seg om Betennelser egentlig og tror ikke man ser det på mr. 

Jo, man kan se alvorligere betennelser på MR-bilder.

Symptombildet ditt bekrefter det jeg skrev i mitt første svar til deg, og du kan etter all sannsynlighet bli symptomfri hvis du er villig til å gå i riktig behandling og så følge opp riktig trening og tøyninger videre.

Anonymkode: d0cea...3c2

[AnonymBruker]

PS! Det å trene riktig og ta hensyn til kroppen er utrolig viktig hvis du ønsker å være aktiv lenge. Du er nesten 60 og da må man innse at ikke alt vil være som før, og at noen tilpasninger må til. 

Og det er trossalt bedre å gjøre noen tilpasninger nå som du er 57, enn om du kjører på for fullt til du er 70 og da sier kroppen helt stopp, og det ikke er noen vei tilbake. 

Bruk muligheten du nå har ti å lære deg hvordan du skal ta best vare på kroppen så den varer, og kan brukes lengst mulig. 

 

Anonymkode: c1f68...c49

[galaxii]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Jeg ble henvist til Olympiatoppen. Fikk rp derifra  på glukosamin. Det er det som reddet knærne mine. 

Anonymkode: a951b...5df

Takk for tips. 

[AnonymBruker]

Det er normalt å få slitasje i knærne selv om du har trent i mange år og det kan jo ikke opereres. Det skal mye til før man skifter et kne.  Ting som ble operert før er de mer tilbakeholden med pga det gir ikke stor bedring heller motsatt. Jeg fikk med nød og neppe operert menisk som var kaputt. Da de vil man skal trene for å få sterkere muskler og sener i beina. Etter 7 mnd fikk jeg operasjon da ortopeden mente jeg kunne få bedring, opptrening og nå er jeg blitt veldig bra. Man kan ikke forlange og bli operert det er ikke alltid man blir bedre. Men det er heller ikke alt de ser på MR/CT. Hadde MR av kne og først ved operasjon fant de slitasje der bein gnisser mot bein og dempingen mellom er borte, det kan ikke fikses. 

Kanskje du bør finne en annen måte og trene på som ikke gir så smerter, det er vanlig med alderen at det du klarte for 20 år siden ikke er mulig lenger og man må legge om trening. Kroppen eldes selv om du er i god form. 

Anonymkode: dbc29...c84

[LadyGrey]

Ville begynt med en tur til fysioterapeut ☺️ Og evt fastlegen. 

[galaxii]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Det er normalt å få slitasje i knærne selv om du har trent i mange år og det kan jo ikke opereres. Det skal mye til før man skifter et kne.  Ting som ble operert før er de mer tilbakeholden med pga det gir ikke stor bedring heller motsatt. Jeg fikk med nød og neppe operert menisk som var kaputt. Da de vil man skal trene for å få sterkere muskler og sener i beina. Etter 7 mnd fikk jeg operasjon da ortopeden mente jeg kunne få bedring, opptrening og nå er jeg blitt veldig bra. Man kan ikke forlange og bli operert det er ikke alltid man blir bedre. Men det er heller ikke alt de ser på MR/CT. Hadde MR av kne og først ved operasjon fant de slitasje der bein gnisser mot bein og dempingen mellom er borte, det kan ikke fikses. 

Kanskje du bør finne en annen måte og trene på som ikke gir så smerter, det er vanlig med alderen at det du klarte for 20 år siden ikke er mulig lenger og man må legge om trening. Kroppen eldes selv om du er i god form. 

Anonymkode: dbc29...c84

En interessert i og få endorfiner, så da er det liksom kondis som er tingen, vanskelig da og ikke bruke beina.  

[AnonymBruker]

Nå er jo ikke jogging kjent for å være den beste treningen for knærne… Finn deg en annen type trening, som ikke belaster knærne dine like mye. 

Jeg kan ikke forstå at du skulle fått operasjon ut fra plagene du beskriver. Å få kneprotese fordi du ikke kan trene slik som før er utopi, det er ingen normal lege som ville vurdert det. Du kan ikke kalle legen din narsissist fordi han har rett. Dessuten er ikke operasjon av knær (og i alle fall ikke innsettelse av protese) være en helbredelse eller quick fix. Det er stor risiko for komplikasjoner og plager i etterkant, og derfor må man være ganske sterkt plaget for å få det vurdert. Det virker som du har et veldig urealistisk bilde på hva legen/helsevesenet kan gjøre for deg  

Du må nok desverre innse at dette er helt normale plager for en person i din alder, oppsøk en fysioterapeut eller lignende som kan gi deg råd og tips om trening som kan hjelpe. 

Anonymkode: 95b72...5b8

[AnonymBruker]

galaxii skrev (42 minutter siden):

Takk for tips. 

De er reseptfrie, så du trenger ikke til lege. Men du må tåle reke/skalldyr, da disse innholder dette. 

Anonymkode: a951b...5df