Gå til innhold

Fiberrik mat


Pimbila

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Gjest Gjesta

Skikkelig grovt brød, ala Ingers rugbrød. Havregrøt tilsatt litt havrekli, pluss linfrø og solsikkefrø, fullkornknekkebrød, rå grønnsaker av typen gulrot, kålrabi, brokkoli...

Og husk å drikke nok vann i tillegg, ellers kan det føre til forstoppelse.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Ester

Fiberrik! Sånne små klibrød som tidligere het Klibrød. Jeg spiser de til lunsj hver dag og de er kjempegode, særlig med leverpostei og agurk på!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Gjest
Fiberrik! Sånne små klibrød som tidligere het Klibrød. Jeg spiser de til lunsj hver dag og de er kjempegode, særlig med leverpostei og agurk på!

Er ikke disse ganske små? Hvor mange må du spise for å bli mett en stund framover?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Ester
Er ikke disse ganske små? Hvor mange må du spise for å bli mett en stund framover?

Jeg spiser 3-4 til lunsj, men da har jeg mye eple, agurk, paprika etc som garnityr på.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...