Passe inn i kjolen på 2 uker!

[AnonymBruker]

Brudekjolen går ikke igjen, satt som støpt da jeg kjøpte den og hadde selvfølgelig vært fint å få den igjen på den store dagen.

Har mye å gå på (er over 90 kg), så ikke vondt av å gå ned uansett, men trenger virkelig en pangstart!

Hvordan gå ned mest mulig på ca. 2 uker?

Anonymkode: 11950...5da

[AnonymBruker]

Leve på Shakes kanskje ?

Anonymkode: 17fc6...65f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Leve på Shakes kanskje ?

Anonymkode: 17fc6...65f

Hvilke shakes evt?

Anonymkode: 11950...5da

[AnonymBruker]

Og dette oppdaga du først nå?

Det er begrenset hva du kan få til på 2 uker. Det blir regelrett sulting i så fall.

Anonymkode: 6fe4a...3e7

[AnonymBruker]

Er fridagen så kjedelig? 

Anonymkode: a2c43...3be

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (40 minutter siden):

Og dette oppdaga du først nå?

Det er begrenset hva du kan få til på 2 uker. Det blir regelrett sulting i så fall.

Anonymkode: 6fe4a...3e7

Altså. Det er ikke snakk om så veldig mye. Og jeg kjøpte kjolen rett etter påske. 

Anonymkode: 11950...5da

[AnonymBruker]

Hold inn undertøy.

Anonymkode: 3c41a...c0d

[AnonymBruker]

2 uker fasting for optimalt resultat...

Anonymkode: ea73e...cd9

[AnonymBruker]

Ligge i underskudd.

Anonymkode: 26d7b...510

[Bromance]

Kjøp ny kjole 😄

[Queen19]

Først og fremst så kan det være lurt å vite hvor mye du trenger å gå ned? 2-3 kg kan du klare med et strengt kosthold og mer bevegelse. Mer enn det så må du ty til drastiske virkemidler som ikke er å anbefale. 

[AnonymBruker]

Jeg tror jeg ville prøvd å leve som normalt og spise som normalt bortsett fra at alle porsjoner kun har halv størrelse. Hvis du pleier å spise to skiver til frokost, spiser du én, og nekter deg selv noe mer før neste måltid. Tre poteter til middag blir til 1,5. Og selvfølgelig ikke godteri eller andre mellommåltider annet enn en oppmålt porsjon på lørdag.

Anonymkode: c876f...57e

[AnonymBruker]

Jeg tror det er snakk om et par kg bare. Skal prøve kjolen igjen i morgen (får den uansett ikke igjen alene). 

Anonymkode: 11950...5da

[Perelandra]

Tråden er ryddet for helseskadelig innhold. 

Perelandra, mod. 

[AnonymBruker]

Hvis du kjøpte den etter påske er den vel ikke så alt for trang?

Det er jo kjipt å sulte seg i 2 uker, for deretter å være dritings brud før hovedretten som sovner ved bordet (har opplevd, som servitør.) 

Vei livskvalitet og en hyggelig bryllupsdag opp mot hva som kreves for å komme inn i kjolen, og vurder eventuelt en ny kjole/skredder.

Anonymkode: 7139c...b95

[Perelandra]

Tråden er ryddet for helseskadelig innhold, og stenges på grunnlag av følgende regelpresisering 

Sitat

Helseskadelige råd og anbefalinger. Dette omfatter blant annet tips om medisinbruk, diskusjon rundt dosering av medisiner og bruk av kosttilskudd, vaksinemotstand, fraråding av legebehandling eller smittevern, lavt matinntak (daglig inntak under 1200 kcal) eller store mengder trening uten tilstrekkelig matinntak.

Perelandra, mod.