Vi som skal ned i vekt før sommeren 2024

[Warum]

Warum

Høyde: 170cm
Startvekt for denne tråden: -63,4kg-
Mål før sommeren: 59 kg

April 2024
5. april (0) 63,4kg
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Da er vi i gang! Målet er ca 1,5kg ned i måneden, og det tror jeg er litt mye kanskje. Jeg er veldig fornøyd om jeg når 60kg også😊

Endret 5. april 2024 av Warum

[AnonymBruker]

🍀Anonym🍀

 

Startvekt fra tidligere: 142 kg 01.01.2023
Høyde: 176 cm

Startvekt for denne tråden: 103.3 kg
Mål før sommeren: 97 kg

April 2024
05. april (0) 103,3 kg
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: 0,0 kg

Total vektnedgang: 38,7 kg

Blir med i denne tråden også. Litt usikker på hvor jeg skal sette målet, men prøver på 97 kg. 

Har gått opp to kilo i påsken. Tror det er en del vannvekt så håper det forsvinner i løpet av neste uken. Har kommet greit inn hverdagsrutiner etter påske. Jeg ga bort resten av påskegodtet og snacksen. Har fyllt opp kjøleskapet med sunn og digg mat og det gjør det lettere ta gode valg. 

Anonymkode: b6c58...0cf

[AnonymBruker]

Bølgeblomst

Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,5
Mål før sommeren: 73 kg

April 2024
5. april (0)   78,0 kg
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 0,5 kg

Unødvendig vann som har gått uken her vil jeg tro. Godt å være i gang med periodisk faste igjen. 

Anonymkode: 0cc80...755

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 92,5 kg
Mål før sommeren: 88 kg

April 2024
5. april (0) 92,5 kg
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5) -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: --- kg

Total vektnedgang: -11,7 kg

Drømmen min er fortsatt å se 8-tallet først på vekten igjen 🫥 Nå begynner det å nærme seg 10 år siden sist. Det er først når jeg når det at jeg føler jeg klarer noe nytt. Det gikk jo ikke før påske, men nå er det en ny sjanse før sommeren. Og jeg er innstilt på å gjøre noen ting annerledes nå i forhold til januar-mars-månedene. Det må jeg jo, for gjør jeg ikke noe annerledes kan jeg ikke forvente andre resultater... Men det er klart, det er skummelt med mai som den festmåneden den er... Men jeg vil virkelig overkomme den! Føler også at jeg bør klare mer enn 2,5 kg, og det hadde jo vært fint med et lite kilo å gå på i løpet av sommeren også 😇 Jeg setter derfor målet mitt til 88 kg. Det er 4,5 kg på 12 uker. Mer enn jeg har klart på lenge, men jeg vet også at jeg KAN klare det 💪

[Ryvita]

 

Ryvita

Startvekt fra tidligere: 83
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 81,5 kg (29/3)
Mål før sommeren: 74 kg

April 2024
5. april (0) - 81,4 kg
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - kg

Ble positivt overrasket denne uka. Påske og 2 dager på jobbsamling med festmiddag, alkohol, og flere måltider på flyplasser kunne gått værre.  Midje: - 1cm

[Løpedronnig]

Løpedronning

Startvekt fra tidligere: 99,5
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: -90,6-
Mål før sommeren: -79.9kg

April 2024
5. april (0) - 89,0 -1,6 kg
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,6 kg

Siden jeg satt startvekt på mandag og vært super nøye siden det har det tydeligvis forsvunnet en del «vannvekt» fra påskeutskeielsene. 
 

Veldig deilig å være i gang og motivasjonen er nå på topp, så deilig når man ser vekten går ned. En magisk grense for meg ved at jeg nå gikk over fra fedme til overvekt, og dit skal jeg aldri tilbake!! Også utrolig motiverende at jeg nå er 10 kilo under der jeg var etter påske for 1 år siden. 10 kilo høres kanskje ikke så mye ut… Men jeg gikk de ned mellom påske og sommeren i 2023 og så har jeg klart å holde det siden da. Tenker det har vært fint å venne kroppen til! 
 

[NettoppJa]

solsolsol skrev (46 minutter siden):

Wow, så flink du har vært! Hvor lang tid har du brukt på å gå ned fra 72 til 61?

Svart deg i diskusjonstråden 😃

[Tirius]

 

 

Tirius

Startvekt fra tidligere: 137kg
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 109 kg

(Før tråden, 29.03.24: 122,8)

April 2024
5. april (0) 121,5 (-1,3 kg)
12. april (1)  kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 1,3kg
Total vektnedgang: 14,5 kg

Tar med fra uka før, synes det er mest motiverende. Grei start på en uke som har vært helt middels 😅

[CKC]

CKC

Startvekt fra tidligere: 103,7 kg
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 88,2 kg
Mål før sommeren: 85 kg

April 2024
5. april (0) 88,2 kg
12. april (1) 90,9 kg (+ 2,7 kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Hm vektoppgang.. Har vært bortreist på ferie og tror det er vannvekt. Håper det stabiliserer seg til neste veiing.

Endret 13. april 2024 av CKC

[IDGAF]

Startvekt fra før graviditet: 74 kg

Startvekt fra tidligere: 96,8 kg
Høyde: 175cm

Startvekt for denne tråden: 85,6 kg
Mål før sommeren: 79,5 kg

April 2024
5. april (0) 85,6 kg 
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

 

Brukernavn Djerven

Startvekt fra tidligere: 73 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 65.4
Mål før sommeren: 59,5 kg

April 2024
5. april (0) -65,2 kg (-0,2 siden forrige fredag)
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 0,2 kg i denne tråden

 

Fornøyd med å holdt vekta gjennom påska, og litt ned denne uka. Neste delmål som er til å lukte på; veie nærmere 60 enn 70 😄 

Anonymkode: 41aae...74d

[AnonymBruker]

Anonym173

Startvekt fra tidligere: 95 kg (1.januar 2024). 
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 89,4kg
Mål før sommeren: 77 kg

April 2024

(22.mars: 88,8kg vekt før påske)

5. april (0) 89,4kg
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 

Total vektnedgang: 5,6kg

 

Jeg håper å gå ned 0,5kg-1kg i uken. Jeg setter et mål som jeg kanskje ikke når, men jeg håper på det og det er ikke urealistisk om jeg går ned 1kg i uken. Jeg har nok å ta av. Jeg er nå i kategori overvektig og ikke fedme, og det er et skritt i riktig retning. Jeg har ikke telt kalorier i påsken så jeg er fornøyd med at vekten ikke har økt mer. Nå er det tilbake til strengt regime. 

Anonymkode: 74cb8...9a3

[Janeidet]

Janeidet

Startvekt fra tidligere: 87,7
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 66
Mål før sommeren: 62 kg

April 2024
5. april (0) 66 kg
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Vekten viser opp 0,7 kilo fra avslutning av forrige tråd. Det var litt friere tøyler i påsken, men er tilbake med hverdag igjen nå. Er usikker på hva som er et realistisk mål denne gangen, for selv om det er litt å ta av enda, går det saktere nå enn tidligere. 

[Løpedronnig]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

 

🍀Anonym🍀

 

Vektnedgang i denne tråden: 0,0 kg

Total vektnedgang: 38,7 kg

Blir med i denne tråden også. Litt usikker på hvor jeg skal sette målet, men prøver på 97 kg. 

Har gått opp to kilo i påsken. Tror det er en del vannvekt så håper det forsvinner i løpet av neste uken. Har kommet greit inn hverdagsrutiner etter påske. Jeg ga bort resten av påskegodtet og snacksen. Har fyllt opp kjøleskapet med sunn og digg mat og det gjør det lettere ta gode valg. 

Anonymkode: b6c58...0cf

Wow, så flink du har vært! Skikkelig imponerende💪🏼

[AnonymBruker]

Sommer2024

Startvekt fra tidligere: 107,1
Høyde: -171cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 
Mål før sommeren:  95kg

April 2024
5. april (0) -105,7
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: e027f...78b

[Diamant20]

Diamant20

Startvekt fra tidligere: 59,5kg
Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 53,8 kg

April 2024
5. april (0)  - 58,5kg
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

Trulte

Jeg har egentlig ikke et vektmål, men et midjemål.  Jeg tar utgangspunkt i at 1 kg = 1 cm, og tenker 10 kg ned er 10 cm ned 🙂


Startvekt for denne tråden: 67
Mål før sommeren: 62 kg

April 2024
5. april (0) 66.6- 88 cm
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Første dag i syklus var akkurat riktig dag å ha første innveiing på, da kan det bare bli bedre 😂

Anonymkode: fdba6...907

[Perine]

Høyde: 161 cm 

Mål før sommeren: 60 kg 

Starter i dag. 68 kg

April 2024
5. april (0)  68,0 kg
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2024
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2024
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Beccy87]

Beccy87

Startvekt fra tidligere: 92,7kg
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 85,1kg
Mål før sommeren: 78 kg

April 2024
5. april (0)   85,1kg
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Var med på tråden til påske og ønsker å være med videre da det ga meg motivasjon.

Har holdt meg stabil igjennom påsken og er fornøyd med det. Nå er jeg klar for videre nedgang og ser frem mot en lettere sommer. 😃

[AnonymBruker]

Jeg prøver

Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 95,9
Mål før sommeren: 88 kg

April 2024
5. april (0) 95,9
12. april (1) -- kg (-kg)
19. april (2)  -- kg (-kg)
26. april (3)  -- kg (-kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Mulig jeg har satt et mål som ikke blir lett å oppnå, men jeg prøver. Hadde vært veldig fint å se 80-tallet til sommeren.  Jeg har uansett en lang vei foran meg.

Anonymkode: 5e8c0...7df