Kontakte lege etter sorg i 1 år

[AnonymBruker]

Bør jeg kontakte lege når jeg har hatt en enorm sorg i akkurat et år? Hverdagen føles ekstrem tung.

Anonymkode: 795ba...6fd

[Admdir]

Ja, det ville jeg gjort. 

[AnonymBruker]

Hvilken type sorg?

Anonymkode: 46582...4cb

[AlternativX]

Kanskje sorgen har blitt en depresjon? Veldig innafor å ta en prat med legen❤️

[Amossa]

Husk at sorg er naturlig og ikke har noen tidsbegrensing.  Men det er riktig som ordtaket sier, at tiden leger alle sår.  Hvis det ikke gjør, så bør du snakke med en lege.  Mange synes de får bedre støtte i sorggrupper.  Er det et alternativ?

[Ebbeliten]

Jeg mistet min mormor, som jeg var veldig knyttet til, våren 2022. Den tunge, tunge sorgen slapp ikke taket før rundt november-desember 2023. Savnet er der daglig ennå, men jeg gråter sjeldnere og kan se bilder og filmklipp uten å gå i oppløsning, og jeg kan kjenne på kjærlighet og takknemlighet uten å bli trist. 

Jeg syns ikke vi skal sykelig gjøre sorg. Skriv ned sorgen din. Beskriv tanker og følelser. Sett ord på dem. Det er god bearbeiding. 

[AnonymBruker]

Visst du føler du trenger det så gjør du det men jeg er enig med denne over. Egentlig visst man går til legen så får man hjelpeapparat til å fikse det men man må gjør det selv. Du har ikke familie eller en god venn å snakke med? 😊 kansje gå litt turer å passe på hygiene osv, det kan gjøre susen om man er deprimert 😊 jeg er i noe lignende situasjon som deg men det begynner endelig å gi seg litt 😊

Anonymkode: c0abf...018

[Millimani]

Du bør kontakte lege ja. En gang for mye er bedre enn en gang for lite, uansett. Du må finne en som kan hjelpe deg med bearbeiding av sorgen. Når det har gått så lang tid, og du tydeligvis ikke har klart det, er lege en god vei til å få hjelp. Men husk at du har et nettverk også rundt deg som kan være godt mulig å bruke