Legger meg 21.30 i ukedagene. Normalt?

[AnonymBruker]

Jeg legger meg også før 22 (og er ufør og kan i teorien sove langt utover dagen). Liker å lese på senga, og liker også å komme meg opp og få noe ut av døra. (Måtte bare nevne ufør, da jeg virkelig ikke synes det er innafor med "hets" mot en hel gruppe av befolkningen basert på dette ene individet)

Anonymkode: b41d1...f05

[Lill3My]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

 

 

Endret 24. august 2023 av Lill3My

[Lill3My]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

 

 

Endret 24. august 2023 av Lill3My
Feil post. Slett gjerne

[AnonymBruker]

Jeg tenker man skal gjøre det som er best for seg selv når det kommer til søvn. Jeg prøver alltid å legge meg 22. Har lagt meg 21 perioder jeg har tidlig vakt. Søvn må rett og slett prioriteres så man ikke går på veggen. 

Har ambisjon om å stå opp og legge meg til fast tid. Samtidig så er jeg litt fleksibel om jeg er bedt ut på noe, besøk etc men da er 23 absolutt senest. 

Anonymkode: 29d6c...eac

[AnonymBruker]

: TS, drit i om det er "normalt" eller ei. Normalt er det å få for lite søvn, normalt er det med dårlig helse. Normalt er ikke noe ø strekke seg etter i denne sammenhengen

Anonymkode: b41d1...f05

[AnonymBruker]

Merkelig tankegang hun har.

Jeg er også ufør, og jeg legger meg ofte mellom 20 og 22. Nå sitter jeg og venter på en varelevering. Jeg er glad for den søvnen jeg får, spesielt om den er noen timer sammenhengende. Gleder meg ofte over soloppgang, fuglenes morgensang og en kaffekopp.

Anonymkode: 2fb9a...2ce

[AnonymBruker]

Det er da mye bedre å legge seg 2130 enn å sove i en time etter jobb, døse hele ettermiddagen, kvikne til på kvelden, legge seg for seint og være dødstrett på morningen? Jeg kan godt legge meg tidlig hvis jeg er kjempetrøtt, og det er jo mye lurere enn å rangle utover kvelden. 

Anonymkode: 7475c...759

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg legger meg også før 22 (og er ufør og kan i teorien sove langt utover dagen). Liker å lese på senga, og liker også å komme meg opp og få noe ut av døra. (Måtte bare nevne ufør, da jeg virkelig ikke synes det er innafor med "hets" mot en hel gruppe av befolkningen basert på dette ene individet)

Anonymkode: b41d1...f05

Støtter samme her bare på aap. Noe av det viktigste for å lage en god dag 👍

Anonymkode: 29d6c...eac

[Grüner]

Det er tidlig for en voksen person, ja, men hvis du begynner på jobb kl 06, og sikkert er oppe i 05-tida, skjønner jeg at du legger deg tidlig. For de fleste voksne på din alder med barn, så er det jo da først de har egentid, for da er barna i seng. Legger du deg like tidlig når du ikke skal på jobb også? 

[AnonymBruker]

Tenker at kl 21.30 er tidlig, men folk har såklart ulik døgnrytme. 

Skal man på middagsbesøk en ukedag er det gjerne kl 18 - 19, og med litt reisetid blir det veldig tidlig å gå hjem 20.45 fordi man skal sove om tre kvarter.

Teaterforestillinger og konserter utgår helt. Kinoforestillingen må begynne før kl 18. Hvis man skal trene, rekker man ikke stort mer den dagen. 

Tenker det begrenser sosialt liv.

Anonymkode: c6291...d25

[AnonymBruker]

Om det passer deg best, så spiller det ingen rolle hva andre mener. Hadde jeg lagt meg så tidlig hadde jeg vært lys våken igjen kl 2 på natta, men vi er jo ulike.

Anonymkode: 961dc...ac4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (40 minutter siden):

Jeg har ei venninne som er uføretrygdet som mener jeg ikke har noe liv son legger seg kl 21.30. Jeg jobber jo fra 06 så for at jeg skal være våken neste dag må jeg nødt til det. Hva mener dere? Er ikke om kveldene jeg "lever" og pr nå har jeg ikke kjæreste. Blir sikkert litt annerledes da. Meg på 34

Anonymkode: eb79e...36a

Snusfornuftig spør du meg. La meg alltid kl. 21 og stod opp 05.00 fordi det var det som funket for meg. Familieveilederne syntes det var helt forferdelig, men måtte gi seg på den tilslutt.

Nå derimot så er barnet så stort at jeg ikke kan legge meg så tidlig, men opp 5 må jeg.

Jeg misunner deg jeg som er så flink 

 

Anonymkode: 996c9...93f

[Grüner]

AnonymBruker skrev (29 minutter siden):

Må være deilig å være ufør og kunne sove utpå, kan du svare veninna di🙈 er ikke unormalt å legge seg i 10-tiden når man skal på jobb dagen etterpå. Veninna di har ingen realitetsorientering av hvordan verden virker

Anonymkode: 4d5f5...6a6

Nå synes jeg du er frekk. De fleste voksne legger seg ikke så tidlig som 21.30 om de ikke må på jobb like tidlig som ts. De fleste voksne jeg kjenner legger seg 23-00.30 på hverdager, står opp i 7-draget, er karrierefolk, så jeg vil ikke akkurat plassere dem i kategorien «mangler realitetsorientering om hvordan verden virker». Søvnbehov er individuelt: noen klarer seg med 5-6t, andre må ha nærmere 9. Noen er A-mennesker, noen er B-mennesker. Det viktigste er at en får nok søvn til å klare dagen, til å utføre jobben sin og til å ha et sosialt liv utenom. 

[C8H10N4O2]

Da jeg i sin tid måtte stå opp før kl 5 for å komme meg på jobb, så var fast leggetid rundt kl 21.

I utgangspunktet er jeg nattmenneske, og trives best på kveld/natt. Men det varierer veldig mye når jeg legger meg, det kan være alt fra kl 20 til kl 0230. Jeg er aldri uthvilt uansett 😜

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Må være deilig å være ufør og kunne sove utpå, kan du svare veninna di🙈 er ikke unormalt å legge seg i 10-tiden når man skal på jobb dagen etterpå. Veninna di har ingen realitetsorientering av hvordan verden virker

Anonymkode: 4d5f5...6a6

Igrunnen sant det du sier... jeg forstår virkelig de som ufrivillig er uføretrygdet, men hun her har jobbet hardt for å bli ufør. Jeg tenker hun må ha forståelse for at andre jobber og har et helt annet liv. 

Anonymkode: eb79e...36a

[AnonymBruker]

Grüner skrev (10 timer siden):

Nå synes jeg du er frekk. De fleste voksne legger seg ikke så tidlig som 21.30 om de ikke må på jobb like tidlig som ts. De fleste voksne jeg kjenner legger seg 23-00.30 på hverdager, står opp i 7-draget, er karrierefolk, så jeg vil ikke akkurat plassere dem i kategorien «mangler realitetsorientering om hvordan verden virker». Søvnbehov er individuelt: noen klarer seg med 5-6t, andre må ha nærmere 9. Noen er A-mennesker, noen er B-mennesker. Det viktigste er at en får nok søvn til å klare dagen, til å utføre jobben sin og til å ha et sosialt liv utenom. 

Kan man si de "fleste"? Har du spurt rundt når folk legger seg? Bare lurte på hvordan du visste det. Jeg vil si alt fra 21.30 til 23 30 er normalt i ukedagene. Jeg har ikke fast tid kl 21.30, det varierer mellom 21.30 - 22.30. Ts  

Anonymkode: eb79e...36a

[AnonymBruker]

Grüner skrev (10 timer siden):

Det er tidlig for en voksen person, ja, men hvis du begynner på jobb kl 06, og sikkert er oppe i 05-tida, skjønner jeg at du legger deg tidlig. For de fleste voksne på din alder med barn, så er det jo da først de har egentid, for da er barna i seng. Legger du deg like tidlig når du ikke skal på jobb også? 

Neinei. Da kan kl bli nærmere 01.30 jeg har et sosialt liv jeg. 

Anonymkode: eb79e...36a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Merkelig tankegang hun har.

Jeg er også ufør, og jeg legger meg ofte mellom 20 og 22. Nå sitter jeg og venter på en varelevering. Jeg er glad for den søvnen jeg får, spesielt om den er noen timer sammenhengende. Gleder meg ofte over soloppgang, fuglenes morgensang og en kaffekopp.

Anonymkode: 2fb9a...2ce

Herlig 😊 ts 

Anonymkode: eb79e...36a

[AnonymBruker]

Står opp 05:30 i hverdagen, prøver å være i seng til 22:00, men ikke alltid like enkelt. Har 3 tenåringer, som skal hentes og alltid mas på kveldene 😅 Har en regel om ingen matlaging etter kl 22:00, og at de må være stille så mor kan få søvnen sin. 

Anonymkode: 69705...890

[AnonymBruker]

Jeg er også ufør, legger meg samtidig som deg😄 Står opp når resten av familien står opp, sender jentene på skolen etter å ha spist frokost med dem. For meg er rutiner viktig, spesielt etter jeg ble syk og må være hjemme. Ellers går bare dagen uten noen form for liv😆 Merkelig tankegang at du liksom ikke har et liv! 

Anonymkode: 4324d...580