Tøyeøvelser når det har blitt vondt i skulderen etter armhevninger.

[Flintis]

Jeg tar noen armhevninger pr dag 22 til 25, og nå har det begynt å bli vondt i skulderen når jeg tar av meg foreksempel kjeledress.

Jeg trenger derfor noen tøyeøvelser. Tror jeg da.

[AnonymBruker]

Eller så bør du sjekke teknikken din. Du skal ikke få vondt i skulder av armhevinger. Hvorfor gjør du denne øvelsen hver dag? Du bør hvile innimellom 

Anonymkode: 6de34...842