Hoppetau mer skånsomt enn løping?

[AnonymBruker]

Mtp ledd og sener?

Anonymkode: 86a2f...756

[Sandum.PT]

Kommer nok litt an på teknikken. Studier på proffe viser omtrent like stor skaderisiko som løping, men her er det klart at hoppingen har en helt annen intensitet 😊

[I Grosny]

Det man kan frykte  mest på lang sikt, og særlig hvis man er overvektig, er slitasje på knær og menisk. Svømming, sykling og skiløping er skåånsomt. Jeg er skeptisk til løping og hopping på hardt underlag.

Endret 12. mai 2023 av I Grosny