Wegovy

[AnonymBruker]

For meg fungerer det fint som et ekstra hjelpemiddel og som en motivator for å spise sunnere, mindre og til å mosjonere mer. Jeg ønsker å oppnå en varig endring, men jeg klarer det ikke helt alene. Og når jeg først bruker såpass mye penger på Wegovy så må jeg gjøre en innsats selv og det gjør jeg. Og det føles godt😊 

Anonymkode: f6395...6fb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg spiser ikke så mye

Alle overvektige hevder dette.

Med mindre du har lavt stoffskifte og er umedisinert spiser du for mye hvis du går opp i vekt.

Anonymkode: fb6ef...182

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Brødskive var et eksempel for å få frem vanlig mengde og meg mengde. Jeg spiser sunt. Ja så klart kan det bli smågodt på lørdag, da i normale mengder.

Regner med du vet hvor lite bevegelse har å si for vektnedgang? Bevegelse er for helsa og vi tykke beveger oss også. 

Du må tro at det å spise mindre er bare å gjøre. Men slik er det ikke. Det er en daglig kamp om å ikke spise mer. Og den kampen ser det ut til at jeg vinner. Blir ikke tykkere. Men skal jeg ned så må jeg nok ha hjelp. Da ente  med å slutte med medisin jeg går på som kan gjøre meg veldig syk, men tynn. Eller prøve wegovy eller lignende. 

Anonymkode: 5db50...3d9

Hvorfor er tjukke folk så hysterisk opptatt av mengde når de snakker om mat? Antall brødskiver og "normale mengder smågodt".

Altså: Det finnes ikke "normale mengder" smågodt. Smågodt er unormalt.

Frøoljer er også unormalt. Før soyaoljen kom på markedet var det ingen mennesker som spiste frøoljer. Det finnes ikke "normale mengder" frøolje heller.

Hva med å spise MER av maten kroppen trenger? Kroppen utvikler ikke sulftfølelse for å få deg til å stappe innpå brødskiver og smågodt.

Anonymkode: b2772...5ca

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Alle overvektige hevder dette.

Med mindre du har lavt stoffskifte og er umedisinert spiser du for mye hvis du går opp i vekt.

Anonymkode: fb6ef...182

Ja, jeg spiser for mye middag, men jeg ser det nevnes småspising og sukker spesifikt, og dette spiser jeg ikke mye av. Fint om du leser det du svarer på.

Anonymkode: 7d7aa...866

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Alle overvektige hevder dette.

Med mindre du har lavt stoffskifte og er umedisinert spiser du for mye hvis du går opp i vekt.

Anonymkode: fb6ef...182

Jeg har aldri hevdet det😊 Jeg er feit fordi jeg har spist for mye, spist usunt, alt for glad i snop og jeg spiser følelsene mine. Jeg vet hva jeg har gjort feil og jeg prøver nå å rette det opp. Men med mange avhengigheter så trenger også jeg hjelp på veien til å klare det😊

Anonymkode: f6395...6fb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Ja, jeg spiser for mye middag, men jeg ser det nevnes småspising og sukker spesifikt, og dette spiser jeg ikke mye av. Fint om du leser det du svarer på.

Anonymkode: 7d7aa...866

Du har spist for mye. Punktum.

Anonymkode: fb6ef...182

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Jupp, bare å gjøre det. Så lett er det faktisk. Merkelig jeg ikke får til siden der er så lett.

Anonymkode: 5db50...3d9

Det er faktisk det som må til.

Du kommer til å være mye sulten og mye i dårlig humør. Men det går an å spise mindre mat uten å gå på denne medisinen livet ut.

Anonymkode: fb6ef...182

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Det er faktisk det som må til.

Du kommer til å være mye sulten og mye i dårlig humør. Men det går an å spise mindre mat uten å gå på denne medisinen livet ut.

Anonymkode: fb6ef...182

Jeg går på en medisin som gir sult. Går ikke å stoppe hungeren døgnet rundt. Du må gjerne tro det og mene jeg er svak å lat. Men slik er ikke fakta. 

Anonymkode: 5db50...3d9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg går på en medisin som gir sult. Går ikke å stoppe hungeren døgnet rundt. Du må gjerne tro det og mene jeg er svak å lat. Men slik er ikke fakta. 

Anonymkode: 5db50...3d9

Du kan ikke stoppe sulten, men du kan la være å spise for mye.

Anonymkode: fb6ef...182

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Du kan ikke stoppe sulten, men du kan la være å spise for mye.

Anonymkode: fb6ef...182

Klarer ikke. Prøver hver dag. Ny dag ny mulighet.

Anonymkode: 5db50...3d9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Klarer ikke. Prøver hver dag. Ny dag ny mulighet.

Anonymkode: 5db50...3d9

Alle klarer hvis de virkelig vil.

Anonymkode: fb6ef...182

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Du kan ikke stoppe sulten, men du kan la være å spise for mye.

Anonymkode: fb6ef...182

Utrolig vanskelig. Det er som å si til en alkoholiker at den må da bare stoppe etter 2 øl når kjøleskapet er fullt av alkohol. Mat må vi ha uansett, og når man ikke kjenner metthet eller mindre matlyst er det omtrent umulig. Må trenes, terpes og vedlikeholdes. Ekstremsport. 

Anonymkode: e4955...f4e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Alle klarer hvis de virkelig vil.

Anonymkode: fb6ef...182

Nei.

Anonymkode: 5db50...3d9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Kan jeg bare spørre om en ting. Dere som bruker dette nevner at det er lettere å ikke småspise godis etc. Er dette noe for meg med PCOS, som ikke småspiser, men som legger på meg av alt? Jeg spiser ikke så mye og har stabil vekt på 80 nå, men jeg småspiser ikke, bare spiser for mye middag og kveldsmat. Kan fint spise 5 fulle tacolefser. Ser de fleste nevner søte varer, og dette er ikke et problem hos meg, er wegovy noe for folk som ikke spiser sukker? Har gått på metformin for pcos uten effekt.

Anonymkode: 7d7aa...866

Ja, det vil jeg tro. Har ikke PCOS selv, men har gått ned 25 kg på egenhånd, så var det bom stopp. Har prøvd "alt", men vekteten beveger seg kun om jeg spiser såpass lite at jeg går rundt og er svimmel og dårlig. Har holdt stabil vekt i 3 år og spiser sunt. Har nå tatt wegovy i 4 uker og vekten går endelig nedover igjen. Relativt sakte, men den beveger seg. 

Anonymkode: 3cfe9...31b

[AnonymBruker]

Er så interessant hvordan folk som ikke sliter med overvekt «vet» hva som er problemet, og hvordan det skal løses. Blir helt matt. Nå vet vi jo at det er 100 grunner til at folk blir overvektige, og at det slett ikke er så enkelt å gå varig ned i vekt. Nå kan vi utrolig nok få hjelp ved hjelp av medisiner. Det betyr ikke at en ikke må legge inn en innsats! Jeg må fremdeles ta gode valg, og kan ikke spise alt jeg har lyst på. Det er ingen mirakelkur. Bivirkningene er mange og tøffe, men bedre enn å fortsette å være overvektig.

Jeg har gått ned ca en halv til en kilo i uken etter oppstart. 

Anonymkode: 01115...a59

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Ja, det vil jeg tro. Har ikke PCOS selv, men har gått ned 25 kg på egenhånd, så var det bom stopp. Har prøvd "alt", men vekteten beveger seg kun om jeg spiser såpass lite at jeg går rundt og er svimmel og dårlig. Har holdt stabil vekt i 3 år og spiser sunt. Har nå tatt wegovy i 4 uker og vekten går endelig nedover igjen. Relativt sakte, men den beveger seg. 

Anonymkode: 3cfe9...31b

Samme her. Gikk ned 20 kilo, men det var fordi jeg hadde en tøff periode, underlig nok spiste jeg sjukt mye dritt da. Men jeg spiser så store mengder middag, jeg elsker mat, og jeg kan fint spise ti poteter liksom. Og likevel ikke føle meg mett. Men grunnen til at jeg spurte er jo fordi folk nevner småspising og godteri, og jeg gjør ikke det. Jeg spiser bare for mye av maten jeg spiser, og klarer ikke regulere det.

Anonymkode: 7d7aa...866

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Utrolig vanskelig. Det er som å si til en alkoholiker at den må da bare stoppe etter 2 øl når kjøleskapet er fullt av alkohol. Mat må vi ha uansett, og når man ikke kjenner metthet eller mindre matlyst er det omtrent umulig. Må trenes, terpes og vedlikeholdes. Ekstremsport. 

Anonymkode: e4955...f4e

Jeg er tørrlagt alkoholiker. Viljestyrken kan trenes.

Anonymkode: fb6ef...182

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Samme her. Gikk ned 20 kilo, men det var fordi jeg hadde en tøff periode, underlig nok spiste jeg sjukt mye dritt da. Men jeg spiser så store mengder middag, jeg elsker mat, og jeg kan fint spise ti poteter liksom. Og likevel ikke føle meg mett. Men grunnen til at jeg spurte er jo fordi folk nevner småspising og godteri, og jeg gjør ikke det. Jeg spiser bare for mye av maten jeg spiser, og klarer ikke regulere det.

Anonymkode: 7d7aa...866

Semaglutid hjelper deg nok, men vil du virkelig gå på medisin resten av livet?

Anonymkode: fb6ef...182

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Nå kan vi utrolig nok få hjelp ved hjelp av medisiner.

Medisiner med mange bivirkninger som man må gå på resten av livet.

Da er det nok bedre å øve seg på å spise mindre og rett mat.

Anonymkode: fb6ef...182

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg er tørrlagt alkoholiker. Viljestyrken kan trenes.

Anonymkode: fb6ef...182

Gratulerer! Det er også det jeg skriver. Jeg er "tørrlagt" matoholiker. Trener, terper og minner meg selv på det konstant. Jeg kan likevel ikke holde meg 100% unna mitt dop. Mat må han ha, og sosiale settinger med mat inkludert er utrolig vanskelig. Har også en familie som spiser mat og godteri. Men jeg må holde meg til strikt plan, ellers kommer kiloene på. 

Anonymkode: e4955...f4e