Tjukkis klar til kamp

[Tjukkis]

Takk @Minmorsbarn og @Amatariel

Jeg skal ikke klage så alt for mye, for det går jo riktig vei. Er bare utålmodig 🙈 

Jeg er på uke 2 på 1,7 nå etter å ha hatt 8 uker på 1,0. 
Litt bivirkninger som treg mage og oppkast om jeg får i meg mye søtt. Ellers ingenting. Så jeg klager ikke. Men vil nok be legen om en runde til med 1,7 før opptrapping også, for å minimere risikoen for flere bivirkninger

[Lunalu]

Ja, det er kjipt når det går sakte nedover, men synes jo at -0,8 på en uke er bra🙌 Måler du tap av cm også, eller bare vekt?

[Tjukkis]

Startvekt 17/4-23: 96,6

21/4: 95,4 (-1,2)
28/4: 95,4 (-)
5/5: 94,6 (-0,8)
12/5: 94,4 (-0,2)
19/5: xx    
26/5: 95,1 (+0,7)
2/6: 93,7 (-1,4)
10/6: 93,5 (-0,2)
16/6: 93,1 (-0,4)   
23/6: 92,8 (-0,3)   
30/6: 91,5 (-1,3)
7/7: xx
14/7: xx
21/7: xx
28/7: xx
4/8: 92,2 (+0,7)
11/8: 92,1 (-0,1)     
18/8: 91,9 (-0,2)
25/8: 91,1 (-0,8)
1/9: 90,3 (-0,8)

Akseptabel nedgang denne uka også, og det er jeg veldig glad for. 
Er det lov å håpe at 1,7 er ‘den magiske’ dosen for min del? 
Litt for tidlig for å se sammenhenger her, men jeg er fornøyd i allefall. 
I går satte jeg dose 3 med 1,7, så får vi se den neste uka da. 

@Lunalu Jeg måler kun vekt. Skulle tatt cm også, men det har ikke blitt det denne gangen. Ikke for sent da, forsåvidt 🤪

[Amatariel]

Går som det suser dette!  Tenk om du ser 80-tallet neste gang!! Satser på det!

[Tjukkis]

Startvekt 17/4-23: 96,6

21/4: 95,4 (-1,2)
28/4: 95,4 (-)
5/5: 94,6 (-0,8)
12/5: 94,4 (-0,2)
19/5: xx    
26/5: 95,1 (+0,7)
2/6: 93,7 (-1,4)
10/6: 93,5 (-0,2)
16/6: 93,1 (-0,4)   
23/6: 92,8 (-0,3)   
30/6: 91,5 (-1,3)
7/7: xx
14/7: xx
21/7: xx
28/7: xx
4/8: 92,2 (+0,7)
11/8: 92,1 (-0,1)     
18/8: 91,9 (-0,2)
25/8: 91,1 (-0,8)
1/9: 90,3 (-0,8)
8/9: -

Ingen vekt registrert på meg i forrige uke, for jeg ville spare meg selv fra nederlaget ved å gå på vekta. 
Livet slo pusten ut av meg i forrige uke, og mens jeg var nede i den mørke kjelleren svarte jeg med å hive innpå bl.a boller og sjokolade. Fantastisk lurt, ikke sånt. 
Men det ga en vekker på at følelsesspisinga ikke er borte, selv om det meste av overspisinga er det vha Wegovy. Sammensatt problem. 
De siste dagene nå har jeg prøvd å samle opp restene av meg selv igjen, og si til meg selv at det er en ny uke med nye muligheter… Helga har gått bedre, så får vi se da

[Minmorsbarn]

Tjukkis skrev (2 timer siden):

 

Startvekt 17/4-23: 96,6

21/4: 95,4 (-1,2)
28/4: 95,4 (-)
5/5: 94,6 (-0,8)
12/5: 94,4 (-0,2)
19/5: xx    
26/5: 95,1 (+0,7)
2/6: 93,7 (-1,4)
10/6: 93,5 (-0,2)
16/6: 93,1 (-0,4)   
23/6: 92,8 (-0,3)   
30/6: 91,5 (-1,3)
7/7: xx
14/7: xx
21/7: xx
28/7: xx
4/8: 92,2 (+0,7)
11/8: 92,1 (-0,1)     
18/8: 91,9 (-0,2)
25/8: 91,1 (-0,8)
1/9: 90,3 (-0,8)
8/9: -

Ingen vekt registrert på meg i forrige uke, for jeg ville spare meg selv fra nederlaget ved å gå på vekta. 
Livet slo pusten ut av meg i forrige uke, og mens jeg var nede i den mørke kjelleren svarte jeg med å hive innpå bl.a boller og sjokolade. Fantastisk lurt, ikke sånt. 
Men det ga en vekker på at følelsesspisinga ikke er borte, selv om det meste av overspisinga er det vha Wegovy. Sammensatt problem. 
De siste dagene nå har jeg prøvd å samle opp restene av meg selv igjen, og si til meg selv at det er en ny uke med nye muligheter… Helga har gått bedre, så får vi se da

Huff, det er ikke lett når følelsene tar styring…. Blir du ikke dårlig/ fortere mett når du har slike sprekker? Jeg har også dager hvor jeg gjør dumme valg men pga wegovy så klarer jeg ikke å spise på langt nær så mye som før. Heier på deg, satser på at du får se åttitallet neste uke!!

[Amatariel]

Klem til deg!  Vi har alle vært i en sånn dump innimellom. Bare husk at det ikke er en skam å falle - det viktige er at man reiser seg opp igjen. Håper denne uken blir mye bedre for deg

[Tjukkis]

Minmorsbarn skrev (7 timer siden):

Huff, det er ikke lett når følelsene tar styring…. Blir du ikke dårlig/ fortere mett når du har slike sprekker? Jeg har også dager hvor jeg gjør dumme valg men pga wegovy så klarer jeg ikke å spise på langt nær så mye som før. Heier på deg, satser på at du får se åttitallet neste uke!!

Jo da, jeg blir fortere mett. Ikke dårlig heldigvis. 
Men hva hjelper det å bli mett, når jeg ikke hører på metthetsfølelsen? 
 

@Amatariel 

Jeg er på tur opp fra kjelleren nå. Heldigvis ser det ikke ut til at jeg ble der så lenge. For der var det mørkt, men jeg ser lys i toppen av trappa igjen nå. Tar nok sin tid å komme opp, men jeg satser på å holde munnen lukket i allefall 😉

[Tjukkis]

Startvekt 17/4-23: 96,6

21/4: 95,4 (-1,2)
28/4: 95,4 (-)
5/5: 94,6 (-0,8)
12/5: 94,4 (-0,2)
19/5: xx    
26/5: 95,1 (+0,7)
2/6: 93,7 (-1,4)
10/6: 93,5 (-0,2)
16/6: 93,1 (-0,4)   
23/6: 92,8 (-0,3)   
30/6: 91,5 (-1,3)
7/7: xx
14/7: xx
21/7: xx
28/7: xx
4/8: 92,2 (+0,7)
11/8: 92,1 (-0,1)     
18/8: 91,9 (-0,2)
25/8: 91,1 (-0,8)
1/9: 90,3 (-0,8)
8/9: xx    
15/8: 90,2 (-0,1)

Med tanke på hvordan hodet har vært de to siste ukene, så er jeg fornøyd med nedgang/stillstans. 
Den smellen jeg hadde i forrige uke har jeg mer eller mindre kommet meg videre med. Den er der, men det har bare skjedd. Jeg kan ikke tenke på det. Spist er spist…

Nå er det helg, og jeg har ingen andre planer enn å lade batteriene. Deilig følelse!

[Amatariel]

Ja etter slike forhold er det et bra resultat  Nyt å lade batteriene! Det trenger man virkelig innimellom. God helg! ❤️

Endret 15. september 2023 av Amatariel

[Lunalu]

Kjipt med sånne kjellerturer.  Da er det jo fint at vekta likevel har tikket ned litt 😊 Håper du får ladet batteriene og får en superfin helg🥰

[Wit]

Så bra du føler du er på vei opp fra kjelleren igjen nå  Sånne uker er dritt, men heldigvis snur det igjen og alt føles litt mer OK. Men, du går jo ned allikevel, så du gjør mye riktig.

Heier på deg altså 👍👏

[Tjukkis]

Startvekt 17/4-23: 96,6

21/4: 95,4 (-1,2)
28/4: 95,4 (-)
5/5: 94,6 (-0,8)
12/5: 94,4 (-0,2)
19/5: xx    
26/5: 95,1 (+0,7)
2/6: 93,7 (-1,4)
10/6: 93,5 (-0,2)
16/6: 93,1 (-0,4)   
23/6: 92,8 (-0,3)   
30/6: 91,5 (-1,3)
7/7: xx
14/7: xx
21/7: xx
28/7: xx
4/8: 92,2 (+0,7)
11/8: 92,1 (-0,1)     
18/8: 91,9 (-0,2)
25/8: 91,1 (-0,8)
1/9: 90,3 (-0,8)
8/9: xx    
15/9: 90,2 (-0,1)
22/9: 88,8 (-1,4)

Det er vel ikke annet å gjøre enn å juble over denne uka. 
Selv om hodet har det tungt, så har jeg klart å unngå å stappe noe i munnen hele tiden. 
Men jeg må innrømme - det blir mye cola zero i stedet da. Men det får så være. 

God helg 

[Amatariel]

Et sånt resultat kvalifiserer til en dans!  Så utrolig bra! Og for en drøm å være nede på 8-tallet. Nyt helga! Og - noen laster må man faktisk ha. Da er virkelig ikke cola zero den verste. Skal man kutte ut alt man syns er godt så vil man lett falle av en sånn her reise gitt.

 

[Wit]

Skikkelig bra jobba 👍

Å drikke cola zero er jo innafor da. Som @Amatariel skriver så kan man ikke kutte alt som er godt. Da kommer du aldri i mål.

[Minmorsbarn]

Gratulerer med supert vekttap!!! Satser på at det løsner for deg nå, og at hodet spiller på lag! 😃 God helg

[Tjukkis]

Startvekt 17/4-23: 96,6

21/4: 95,4 (-1,2)
28/4: 95,4 (-)
5/5: 94,6 (-0,8)
12/5: 94,4 (-0,2)
19/5: xx    
26/5: 95,1 (+0,7)
2/6: 93,7 (-1,4)
10/6: 93,5 (-0,2)
16/6: 93,1 (-0,4)   
23/6: 92,8 (-0,3)   
30/6: 91,5 (-1,3)
7/7: xx
14/7: xx
21/7: xx
28/7: xx
4/8: 92,2 (+0,7)
11/8: 92,1 (-0,1)     
18/8: 91,9 (-0,2)
25/8: 91,1 (-0,8)
1/9: 90,3 (-0,8)
8/9: xx    
15/9: 90,2 (-0,1)
22/9: 88,8 (-1,4)
29/9: -

Ingen vekt registrert på meg på fredag, av den enkle grunn at jeg ikke var hjemme. 
Det ble en langweekend på hyttetur, hvor vi reiste etter jobb på torsdag. 
Det blir jo litt anderledes mat-opplegg når jeg ikke er hjemme, men jeg tenker det er ok tross alt. Dette er jo livet. Og de fleste måltidene på hytta var godt innenfor godkjent. Men det ble noen glass vin og litt sjokolade - fremdeles ikke i mengder som tidligere. 
Nå har jeg igjen to doser 1,7, før jeg planlegger å gå opp til 2,4. Svært lite bivirkninger, bortsett fra kvalme enkelte morgener, så skal ikke klage på det. 
Jeg kunne nok gjort grep for å gå enda raskere ned, men akkurat i dag tenker jeg at det er ok som det er nå

[Tjukkis]

Startvekt 17/4-23: 96,6

21/4: 95,4 (-1,2)
28/4: 95,4 (-)
5/5: 94,6 (-0,8)
12/5: 94,4 (-0,2)
19/5: xx    
26/5: 95,1 (+0,7)
2/6: 93,7 (-1,4)
10/6: 93,5 (-0,2)
16/6: 93,1 (-0,4)   
23/6: 92,8 (-0,3)   
30/6: 91,5 (-1,3)
7/7: xx
14/7: xx
21/7: xx
28/7: xx
4/8: 92,2 (+0,7)
11/8: 92,1 (-0,1)     
18/8: 91,9 (-0,2)
25/8: 91,1 (-0,8)
1/9: 90,3 (-0,8)
8/9: xx    
15/9: 90,2 (-0,1)
22/9: 88,8 (-1,4)
29/9: -
6/10: 88,3 (-0,5)

Det går nedover. 
Selv om 8 kg på 6 mnd ikke er spesielt mye, så er det i allefall nedgang… 

God helg 😀

[Amatariel]

Syns det er et amazing resultat! 🤩 Tenk på alternativet!? Mange går jo opp 8 kg på 6 måneder. Jeg syns du er superflink! Bare fortsett sånn så når du alle dine mål 😊

[Tjukkis]

Startvekt 17/4-23: 96,6

21/4: 95,4 (-1,2)
28/4: 95,4 (-)
5/5: 94,6 (-0,8)
12/5: 94,4 (-0,2)
19/5: xx    
26/5: 95,1 (+0,7)
2/6: 93,7 (-1,4)
10/6: 93,5 (-0,2)
16/6: 93,1 (-0,4)   
23/6: 92,8 (-0,3)   
30/6: 91,5 (-1,3)
7/7: xx
14/7: xx
21/7: xx
28/7: xx
4/8: 92,2 (+0,7)
11/8: 92,1 (-0,1)     
18/8: 91,9 (-0,2)
25/8: 91,1 (-0,8)
1/9: 90,3 (-0,8)
8/9: xx    
15/9: 90,2 (-0,1)
22/9: 88,8 (-1,4)
29/9: xx
6/10: 88,3 (-0,5)
13/10: 88,2 (-0,1)

@AmatarielJeg er fornøyd med 8 kg ned ja. For jeg vet at alternativet er mye mye værre. 
Lite nedgang denne uka, men jeg vet at jeg ikke har overspist. Har vært 3 dager på kurs hvor vi har fått servert all mat, og det har vært mye brødmat, påleggssalater og annen mat jeg normalt sett ikke velger selv. 
Nedgang er nedgang