Vi som skal ned i vekt før sommeren 2023

[funkyyy]

Funkyyy

Startvekt fra tidligere: 69,1 kg
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 69,1 kg
Mål før sommeren: 59.9 kg

April 2023
12. april (0) 69,1 kg 
20.april (1) - 66,3 kg (-2,8 kg) 
27.april (2)  -- kg (-kg)

Mai 2023
04. mai (3) -- kg (-kg)
11. mai (4): -- kg (-kg)
18. mai (5) -- kg (-kg)
25. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 2,8 kg

Endret 25. april 2023 av funkyyy

[AnonymBruker]

Amatariel skrev (4 timer siden):

Kjempebra at du er her nå..!

Tusen takk!!!

Alternativet var å be legen om Mysimba eller noe annet, og jeg har lest så mye om bivirkninger, samt at man jo ikke vet hvor lenge man må gå på det. På et eller annet tidspunkt må man jo gjøre jobben selv... Så jeg tenkte at jeg fikk gjøre et seriøst forsøk. Foreløpig går det bra!!

Jørgine-Petrine

Anonymkode: 3194b...e65

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Tusen takk!!!

Alternativet var å be legen om Mysimba eller noe annet, og jeg har lest så mye om bivirkninger, samt at man jo ikke vet hvor lenge man må gå på det. På et eller annet tidspunkt må man jo gjøre jobben selv... Så jeg tenkte at jeg fikk gjøre et seriøst forsøk. Foreløpig går det bra!!

Jørgine-Petrine

Anonymkode: 3194b...e65

Man må gå på slike medisiner i mange år siden kroppen trenger flere mange år på å tilpasse seg at dette er den nye normalen. Lenge etter ønsket resultat. Brå slutter man, så legger man på seg alt igjen, og ofte litt til også 😕 

Jeg heier på deg! 🤗

Anonymkode: 4f5d0...fd7

[Hulderen]

Hulderen 

Startvekt fra tidligere: 66,8 kg

Startvekt for denne tråden: 64,6 kg
Mål før sommeren: 60 kg

April 2023

10. april (0)  64,6 kg 
14. april (1) 63,1 kg (- 1,5 kg)
20. april (2) 62,4 kg (- 0,7 kg)
27.april (3)  62,3 kg (- 0,1 kg)

Mai 2023
05. mai (4) -- kg (-kg)
12. mai (5): -- kg (-kg)
19. mai (6) -- kg (-kg)
26. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2022
02. juni (8) -- kg (-kg)
09.juni (9) -- kg (-kg)
16. juni (10) -- kg (-kg)
23. juni (11) -- kg (-kg)

30. juni (12)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 2,3 kg

Som forventet, så var det mindre nedgang nå, med to fastedager i stedet for tre. 

Endret 27. april 2023 av Hulderen

[funkyyy]

Funkyyy

Startvekt for denne tråden: 69,1 kg
Mål før sommeren: 62 kg

April 2023
12. april (0) 69,1 kg 
20.april (1) 66,3 kg (-2,8 kg) 
27.april (2)  65,8 (-0,5 kg)

Mai 2023
04. mai (3) -- kg (-kg)
11. mai (4): -- kg (-kg)
18. mai (5) -- kg (-kg)
25. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,3 kg

[AnonymBruker]

JØRGINE-PETRINE

Høyde: 173 cm 
Startvekt fra tidligere: 119,8
Startvekt for denne tråden: 116,2 kg
Mål før sommeren: 109,8 kg

April 2023
21.april (1)  116,2 kg
28.april (2)   114,1 kg (- 2,1 kg)

Mai 2023
05. mai (3) -- kg (-kg)
12. mai (4): -- kg (-kg)
19. mai (5) -- kg (-kg)
26. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 2,1 kg

Altså.... Etter å ha stått og stampet litt i halvannen uke før jeg meldte meg inn i denne tråden forrige fredag, så må man vel kunne si at ting har løsnet litt igjen denne uka. Veldig deilig, og samtidig greit å se at selv om det står stille i nesten et par uker (til tross for at man gjør det samme hele tiden), så kan det plutselig rase av litt vekt....

Anonymkode: 3194b...e65

[Twilight_Sparkle]

Twilight_Sparkle

Startvekt fra tidligere: 86 kg (noen måneder etter fødsel)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden:  76.8 kg
Mål før sommeren: 73 kg

April 2023
14. april (0) 76.8 kg
21.april (1)  76.6 kg (-0.2 kg)
28.april (2)  75.8 kg (-0.8 kg)

Mai 2023
05. mai (3) -- kg (-kg)
12. mai (4): -- kg (-kg)
19. mai (5) -- kg (-kg)
26. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)
30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 1.0 kg

I rute per april, i alle fall! Oppturer denne uka: bunaden passer, og regnbuksene passer (som gjør at jeg har kunnet sykle til jobben hele uka, også den dagen det fremdeles gikk noen skurer om morgenen) 😄

[MrsKickit]

MrsKickit

Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -75
Mål før sommeren: 72 kg

April 2023
14. april (0) 74,6 (-0,4)
21.april (1) -- kg (-kg) ikke tilgang til vekt
28.april (2)  74,9 kg (+0,3kg)

Mai 2023
05. mai (3) -- kg (-kg)
12. mai (4): -- kg (-kg)
19. mai (5) -- kg (-kg)
26. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 0,1 kg

Ikke så mye å melde hjem om herfra akkurat men får bare fortsette så løsner det nok igjen

Tror også mensen er rett rundt hjørnet så vi får se. Ikke rørt snop siden helgen så det er fremskritt og sukkerbehovet slipper taket nå kjenner jeg

 

[AnonymBruker]

✨ Unicornfarts ✨

 

Startvekt fra tidligere: 76,8 kg

Startvekt for denne tråden: 72 kg

Mål før sommeren: 65 kg

 

April 2023

14. april (0) 72,0 kg 

21.april (1) 70,8 kg (-1,2kg) 😶

28.april (2) 70,1 kg (-0,7kg) 😮

 

Mai 2023

05. mai (3) -- kg (-kg)

12. mai (4): -- kg (-kg)

19. mai (5) -- kg (-kg)

26. mai (6) -- kg (-kg)

 

Juni 2023

02. juni (7) -- kg (-kg)

09.juni (8) -- kg (-kg)

16. juni (9) -- kg (-kg)

23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang i denne tråden: -1,9 kg

Total vektnedgang: 6,7 kg

 

I all verden! Trener jo ikke en gang, jobber så store mengder overtid. Skal det fortsette på dette viser kan det hende jeg kommer inn i bunaden likevel 😂

Anonymkode: 58999...8df

[alertmeshe]

alertmeshe

Høyde: 169 cm

Startvekt for denne tråden: 72,2
Mål før sommeren: 65 kg

April 2023

10. april (0) 72,2 kg
14. april (1)  71,6  (- 0,6kg)
21.april (2)    71,3  (- 0,3kg)

28. april (3)    69,5  (- 1,8kg)
 

Mai 2023
05. mai (4) -- kg (-kg)
12. mai (5): -- kg (-kg)
19. mai (6) -- kg (-kg)
26. mai (7) -- kg (-kg)

Juni 2023
02. juni (8) -- kg (-kg)
09.juni (9) -- kg (-kg)
16. juni (10) -- kg (-kg)
23. juni (11) -- kg (-kg)

30.juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Plutselig løsnet litt når det gjelder vektnedgang i forhold til tidligere uker (prøver meg på 5:2 dietten)

Endret 28. april 2023 av alertmeshe

[Ugresset]

Ugresset

Startvekt fra tidligere: 88 (2020)
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 64,6 kg
Mål før sommeren: 59,9 kg

April 2023

11. april (00) 64,6 kg
14. april (0) 63,5 kg (- 1,1 kg)
21.april (1) 63,0 kg  (- 0,5 kg)
28.april (2) 62,5 kg  (- 0,5 kg)

Mai 2023
05. mai (3) -- kg (-kg)
12. mai (5): -- kg (-kg)
19. mai (6) -- kg (-kg)
26. mai (7) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (8) -- kg (-kg)
09.juni (9) -- kg (-kg)
16. juni (10) -- kg (-kg)
23. juni (11) -- kg (-kg)

30. juni (12)-- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: - 2,1 kg

Vektnedgang i år: - 12,7 kg

Total vektnedgang siden 2020: - 25,5 kg

Grei nedgang nenne uka også 👍

[vilja076]

Startvekt fra tidligere: 116
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 95.7
Mål før sommeren: 88

April 2023
14. april (0) 95,7kg (0kg)
21.april (1) 94,3kg (-1,2kg)
28.april (2)  93,6 (-0,7kg)

Mai 2023
05. mai (3) -- kg (-kg)
12. mai (4) -- kg (-kg)
19. mai (5) -- kg (-kg)
26. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang denne tråden: 1.9kg

Total vektnedgang: 22,4

 

Har vært veldig flink denne uken, hadde håper på mer nedgang men får være fornøyd 😊

[Flamme]

Flamme

Startvekt fra tidligere: 87
Høyde: 177 cm 

Startvekt for denne tråden: -75kg-
Mål før sommeren: 70kg

April 2023
14. april (0) -75kg-
21.april (1) -73.5kg (-1.5kg)
28.april (2)  -74kg (+0.5kg)

Mai 2023
05. mai (3) -- kg (-kg)
12. mai (4): -- kg (-kg)
19. mai (5) -- kg (-kg)
26. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 1.5kg

 

NEI!!!!

Første gang i mitt liv jeg har gått OPP i vekt når jeg er på diett. Krise! Ingen mensen heller. Full skjerpings og fokus nå.

[Azur83]

vilja076 skrev (25 minutter siden):

Startvekt fra tidligere: 116
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 95.7
Mål før sommeren: 88

April 2023
14. april (0) 95,7kg (0kg)
21.april (1) 94,3kg (-1,2kg)
28.april (2)  93,6 (-0,7kg)

Mai 2023
05. mai (3) -- kg (-kg)
12. mai (4) -- kg (-kg)
19. mai (5) -- kg (-kg)
26. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang denne tråden: 1.9kg

Total vektnedgang: 22,4

 

Har vært veldig flink denne uken, hadde håper på mer nedgang men får være fornøyd 😊

Må bare få skyte inn at jeg tror du kanskje har gjort en liten regnefeil, du har vel gått ned 2,1 kg, ikke 1,9 ☺️ Alle gram må med 🥳

[Julle94]

Julle94

Startvekt fra tidligere: -- 73 kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -73 kg-
Mål før sommeren: 65 kg

April 2023
14. april (0) 73 kg
21.april (1) 70,6 (-2,4kg)
28.april (2)  -- kg (-kg)

Mai 2023
05. mai (3) -- kg (-kg)
12. mai (4): -- kg (-kg)
19. mai (5) -- kg (-kg)
26. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -2,4kg

 

 

[Anonymita]

Anonymita

Startvekt fra tidligere: 81.9kg
Høyde: 169cm

Startvekt for denne tråden: -81.9kg-
Mål før sommeren: -- 75kg

April 2023
14. april (0) -81,6kg    112cm
21. april (1) -80,1 kg (-1,5kg)
28. april (2) -80,0 kg (-0,1kg)

Mai 2023
05. mai (3) -- kg (-kg)
12. mai (4): -- kg (-kg)
19. mai (5) -- kg (-kg)
26. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)
30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -1,6kg

 

 

Jaja, har i det minste ikke gått opp 😅 

[Japp]

 

Japp

Startvekt fra tidligere: Første gang jeg er med 
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 92 kg
Mål før sommeren: 85kg

April 2023
14. april (0) --91,2 (-0,8kg)
21.april (1) -- 91,4 kg (+0,2kg)
28.april (2)  90,7 kg (-0,7kg)

Mai 2023
05. mai (3) -- kg (-kg)
12. mai (4): -- kg (-kg)
19. mai (5) -- kg (-kg)
26. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Vektnedgang denne tråden: 1,3kg

Total vektnedgang: 1,3 kg

 

Det hjelper å være med i en sånn gruppe og tenke på at jeg skal stå "skolerett" hver fredag

[Janeidet]

Janeidet

Startvekt fra tidligere: 87,7 (1.1.23)
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 81,9
Mål før sommeren: 75 kg

April 2023
14. april (0) 81,9
21.april (1) 80,2 kg (- 1,7 kg)
28.april (2) 79,2 kg (- 1,0 kg)

Mai 2023
05. mai (3) -- kg (-kg)
12. mai (4): -- kg (-kg)
19. mai (5) -- kg (-kg)
26. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,7 kg 

Jeg er ikke helt fornøyd med innsatsen denne uka, men strålende fornøyd med å endelig være under 80 kilo. Neste mål er å komme inn i klær fra før graviditeten. Det er noen kilo igjen, men jeg blir veldig motivert av tall som peker i riktig retning.

[Sessan_]

Sessan

Startvekt fra tidligere: 73kg

Startvekt for denne tråden: 69kg
Mål før sommeren: 64kg

April 2023
10. april (0) 69,0 kg (startvekt)

14. april (0) 66,1kg (-2,9kg)
21.april (1) 65,1kg (-1,0kg)
28.april (2)  65,1 kg (-0,0kg)

Mai 2023
05. mai (3) -- kg (-kg)
12. mai (4): -- kg (-kg)
19. mai (5) -- kg (-kg)
26. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 3,9kg

Det stopper litt opp her nå, og det er egentlig veldig forståelig. Ligger på en ganske lav vekt (og antatt lav fettprosent, basert på utseende) for meg nå, samtidig som jeg trener mye og har mye muskelmasse. Så det blir mindre og mindre å ta av. 

Furter ikke over dette. Får bare se om jeg klarer litt mer etterhvert, eller om det er her det skal stoppe.

[Jodi]

Kaster meg med på etterskudd, det er så motiverende å lese om alle her

 

Jodi

 

Høyde: 175 cm 

Startvekt fra tidligere: 108 (2021)

Startvekt for denne tråden: 98,5 kg
Mål før sommeren: 84kg

April 2023
14. april (0) --98,5 (startvekt)
21.april (1) -- 94,4 kg (-4,1 kg)
28.april (2)  92,5 kg (-1,9 kg)

Mai 2023
05. mai (3) -- kg (-kg)
12. mai (4): -- kg (-kg)
19. mai (5) -- kg (-kg)
26. mai (6) -- kg (-kg)


Juni 2023
02. juni (7) -- kg (-kg)
09.juni (8) -- kg (-kg)
16. juni (9) -- kg (-kg)
23. juni (10) -- kg (-kg)

30. juni (11)-- kg (-kg)

 

Vektnedgang denne tråden: 6 kg

Total vektnedgang: 15,5 kg

 

Har kjørt en strikt kombinasjon av "spis deg fri" og fasting de første tre ukene, for å få en god start. Hadde nok mye vannvekt etter påsken og. Nå fremover blir det fokus på å holde meg unna sukker og hvetemel, og periodisk faste. Skal også teste å faste 24 timer minimum en gang i uka. 

Har satt meg et drastisk mål, men mener jeg skal kunne klare det dersom jeg holder meg til planen.. 

 

Endret 28. april 2023 av Jodi