Vi som skal ned i vekt før påsken 2023!

[Amatariel]

Amatariel
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 104,2 kg
Mål før påske: 97 kg

Januar 2023
06. januar (0)  104,7 kg
13. januar (1)  102,7 kg (-2,0 kg)
20. januar (2) 102,1 kg (-0,6 kg)
27.januar  (3) 101,9 kg (-0,2 kg)

Februar 2023
03. februar (4) 101,4 kg (-0,5 kg)
10. februar (5): 101,8 kg (+0,4 kg)
17. februar (6) 100,0 kg (-1,8 kg)
24. februar (7) 99,7 kg (-0,3 kg)

Mars 2023
03. mars (8) 98,0 kg (-1,7 kg)
10. mars (9): 97,8 kg (-0,2 kg)
17. mars (10) -- kg (-kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -6,4 kg

Kjempefornøyd med ukas resultat! Målet denne uken var egentlig stillstans - ettersom jeg gikk ned så utrolig mye forrige uke. Erfaring fra tidligere er at jeg gjerne går opp uken etterpå da. Så 0,2 kg ned bukker og takker jeg for! Nå er jeg bare 0,8 kg unna påskemålet mitt!! Det må jeg vel klare?? Er bare å stå på videre da. Har aldri klart et delmål på denne måten før, så det hadde vært skikkelig stas å få til nå.

[lb]

Startvekt for denne tråden: 91,7
Mål før påske: 86 kg

Januar 2023
30.januar  (1) 91,7 kg 

Februar 2023
03. februar (2)  91,1 kg (-0,6kg)
10. februar (3):  91,1 kg (-kg)
17. februar (4)   91,7 kg (+0,6kg)
24. februar (5)   91,0 kg (-0,7kg)

Mars 2023
03. mars (6)   90,8kg (-0,2kg)
10. mars (7):  91 kg (+0,2kg)
17. mars (8): -- kg (-kg)
24. mars (9) -- kg (-kg)
31. mars (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,7

Litt opp igjen. Målet for påske må være å se 80-tallet.

[Okaki]

Okaki

Startvekt fra tidligere: 111
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 104,3
Mål før påske: 95 kg

Januar 2023
06. januar (0) 104,15 (-0,15 kg)
13. januar (1) -- kg (-kg)
20. januar (2) -- kg (-kg)
27.januar  (3) 102,4 kg (-1,75 kg)

Februar 2023
03. februar (4) -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6) - 102,1 kg (-0,3 kg)
24. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- kg (-kg)
10. mars (9): 101,3 kg (-0,8kg)
17. mars (10) 99,8 kg (-1,5 kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 4,5 kg

hurra, endelig på tosifret🥳

[Amatariel]

Okaki skrev (42 minutter siden):

hurra, endelig på tosifret🥳

Hurra, grattis! Jeg bikket også det nylig her 😊

[Okaki]

Amatariel skrev (4 timer siden):

Hurra, grattis! Jeg bikket også det nylig her 😊

Takk og grattis du også!🥳

artig og motiverende når vi er to som er noenlunde likt☺️🙌🏻

[AnonymBruker]

✨UnicornFarts✨

Startvekt for denne tråden: 76,8kg 😱

Mål før påske: 67kg

 

Januar 2023

02.januar (tjuvstart) - 76,8kg

06. januar (0) - 76,5 kg (-0,3 kg)

13. januar (1) - 76,3 kg (-0,2 kg)

20. januar (2) - 75,3 kg (-1,0 kg) 

27.januar (3) - 74,5 kg (-0,8 kg) 

 

Februar 2023

03. februar (4) -73,9 kg (-0,6 kg)

10. februar (5): -73,9 kg (-0 kg)

17. februar (6) -73,5kg (-0,4kg)

24. februar (7) -73,0 kg (-0,5kg)

 

Mars 2023

03. mars (8) -72,7 kg (-0,3kg)

10. mars (9): -71,7 kg (-1,0kg)

17. mars (10) -71,8 kg (+0,1kg)

24. mars (11) -- kg (-kg)

31. mars (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -5,0 kg

Kan ikke si jeg er overrasket, eller rettere sagt, jeg er overrasket det ikke er mer. Ikke for at jeg har spist for mye eller noe, men jeg har sånn gangsperre 😂 Gangsperre binder vann, og selv om jeg frister til å ville fokusere veldig på det tallet, så skal jeg la være og bare holde koken med telling og trening. Det blir jo å gi uttelling i lengden. Har trøstet meg litt med å rett og slett google hvorfor kroppen binder vann ved trening:p

Anonymkode: e69e1...8b8

[Kicki_90]

Kicki_90

Startvekt fra tidligere: 99
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 92,5
Mål før påske: 84 kg

Januar 2023
06. januar (0) 92,5kg
13. januar (1)  90,3kg (-2,2kg) 
20. januar (2) 90,2kg (-0,1kg)
27.januar  (3) 89,7 kg (-0,5kg)

Februar 2023
03. februar (4) 89,2 kg (-0,5kg)
10. februar (5): 88,6 kg (-0,6kg)
17. februar (6) -- kg (-kg)
24. februar (7) 89,4 (+0,8kg)

Mars 2023
03. mars (8) 89,4 (-0kg)
10. mars (9): 89,4 (-kg)
17. mars (10) 89,6 kg (+0,2kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 10,4kg

Vektnedgang denne tråden: - 3,9kg

Frustrasjonen fortsetter å bygge seg opp, men denne uken har det vært kurs med hotellmat, pendling og kun en treningsøkt. Fremgangen på trening de siste ukene forteller meg at jeg spiser riktig for progresjon, men da ikke for vektnedgang. Jeg når ikke målet mitt, men om jeg kunne landet stabilt nede på 88 og ikke 89 er det fremgang. 89 kg har vært der jeg har vært stabil lenge, nesten 1 år, med litt oppgang i desember. Men aller helst skulle jeg vært lettere da løpingen blir lettere også.

[Twilight_Sparkle]

Twilight_Sparkle

Startvekt fra tidligere: 86 kg (minst - veide meg ikke de første månedene etter fødsel)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 80.4 kg
Mål før påske: 76 kg

Januar 2023
06. januar (0) 80.4 kg
13. januar (1)  79.4 kg (- 1 kg)
20. januar (2) 80.0 kg (+ 0.6 kg)
27.januar  (3) 78.8 kg (- 1.2 kg)

Februar 2023
03. februar (4) 78.5 kg (-0.3 kg)
10. februar (5): 78.0 kg (-0.5 kg)
17. februar (6) 78.1 kg (+0.1 kg)
24. februar (7) 77.7 kg (-0.4 kg)

Mars 2023
03. mars (8) 77.8 kg (+0.1 kg)
10. mars (9): 77.3 kg (-0.5 kg)
17. mars (10) 76.5 kg (-0.8 kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3.9 kg

Her tror jeg tilfeldighetene svingte litt i min favør på vekta for en gangs skyld, så blir ikke overraska om jeg svinger litt opp igjen neste uke. Uansett fornøyd! 😄

[Warum]

Warum

Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,5kg
Mål før påske: 59kg

30.desember 63,5kg 
Januar 2023
06. januar (0) 63,3kg (-0,2kg)
13. januar (1) 62,7kg (-0,6kg)
20. januar (2) 62,0kg (-0,7kg)
27.januar  (3) 61,4 kg (-0,6kg)

Februar 2023
03. februar (4) 61,3kg (-0,1kg)
10. februar (5): 61,6 kg (+0,3kg)
17. februar (6) 61,4 kg (-0,2kg)
24. februar (7) 61,1 kg (-0,3kg)

Mars 2023
03. mars (8) 60,9 kg (-0,2kg)
10. mars (9): 60,4kg (-0,5kg)
17. mars (10) 60,1 kg (-0,3kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3,4kg

Det går jo hvertfall nedover, men syns det går sakte mtp hvor lite kalorier jeg spiser. Er glad jeg har denne tråden for å faktisk se forskjell fra uke til uke og at det går riktig vei. 
 

[Flamme]

Flamme

Startvekt fra tidligere: 82
Høyde: 177 cm 

Startvekt for denne tråden: -82kg-
Mål før påske: 75 kg

Januar 2023
06. januar (0) -81kg-   (-1kg)
13. januar (1) -81- kg (-0kg)
20. januar (2) -81- kg (0kg)
27.januar  (3) -80.5- kg (0.5kg)

Februar 2023
03. februar (4) -79 kg (-1.5kg)
10. februar (5): -79kg (0kg)
17. februar (6) -79 kg (0kg)
24. februar (7) -78kg (-1kg)

Mars 2023
03. mars (8) -77kg (-1kg)
10. mars (9): -77 kg (0kg)
17. mars (10) -76 kg (-1kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 6kg

Ser ut som at målet kan bli nådd før påske alikevell! Det hadde jeg aldri trodd. Skulle gjerne dratt på litt mer ekstra for å være helt sikker, men kaloriunderskudd, trening og barn er tøft nok, jeg kan ikke spise mindre enn jeg gjør nå. Gøy å lykkes med målene sine! Det fortjener jeg mye mer enn sjokolade.

 

[Sessan_]

Sessan

Startvekt for denne tråden: 72,9kg (2.Jan)
Mål før påske: 69kg✅ nytt mål: 67kg✅ 

Januar 2023

06. januar (0) 71,0 kg (-1,9kg)
13. januar (1) 70,3 kg (-0,7kg)
20. januar (2) 70,1 kg (-0,2kg)
27.januar  (3) 68,7 kg (-1,4kg)

Februar 2023
03. februar (4) 68,1 kg (-0,6kg)
10. februar (5): 68,1 kg (-0,0kg)
17. februar (6) 68,0 kg (-0,1kg)
24. februar (7) 67,6 kg (-0,4kg)

Mars 2023
03. mars (8) 67,0 kg (-0,6kg)
10. mars (9): 66,8 kg (-0,2kg)
17. mars (10) 66,1 kg (-0,7kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 6.8 kg

Her fortsetter det i godt driv nedover. Veldig fornøyd. 😊

[Fru2020]

Startvekt fra tidligere: 144
Høyde: 177cm 

Startvekt for denne tråden: 132.2
Mål før påske: 125

Nytt mål: 120

Januar 2023

27. Januar: 132.2

Februar 2023
03. februar (4) 129.7 (-2.5)
10. februar (5): 
17. februar (6) 127.7 (-2)
24. februar (7) -- 126.5 (-1.2kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- 124 (-2.5)
10. mars (9): -- 122.8 (-1.2)
17. mars (10) -- 122.1(-0.7)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 21.9kg

Vektnedgang etter ny start: 9.1kg

Kjenner at jeg er skuffet over vektnedgangen denne uken. Ville du gjerne se 121 tallet. Jeg har ikke gjort noe særlig annerledes. Om noe så har jeg gått lengre turer.

[Amatariel]

Fru2020 skrev (1 time siden):

Kjenner at jeg er skuffet over vektnedgangen denne uken. Ville du gjerne se 121 tallet. Jeg har ikke gjort noe særlig annerledes. Om noe så har jeg gått lengre turer.

Rist det av deg og tenk at det blir neste uke!  Fokuser på hvor mye du har klart hittil i år sammenlagt heller. -9,1 kg!! Wooow! 👏

[Ugresset]

Startvekt fra tidligere: 88 kg 
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,2 kg
Mål før påske: 69 kg - nådd 17.02. Nytt mål: 66 - nådd 17.03. Nytt mål: -10kg! 

Januar 2023
06. januar (0) 73,8 (-1,4kg)
13. januar (1) 72,2 (-1,6kg)
20. januar (2) 72,3 (+0,1kg)
27.januar  (3) 71,6 (-0,7kg)

Februar 2023
03. februar (4) 70,3 (-1,3kg)
10. februar (5) 69,7 (-0,6kg)
17. februar (6) 68,4 (-1,3kg)
24. februar (7) 68,4 (-0,0kg)

Mars 2023
03. mars (8) 67,9 (-0,5kg)
10. mars (9): 67,8 (-0,1kg)
17. mars (10) 65,9 (-1,9kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang for denne tråden: - 9,3 kg

Total vektnedgang: - 23,1 kg

What!? Visste forrige ukes tall ikke var riktig siden jeg kjente meg oppblåst pga mensen. Håper ikke jeg mister muskler, utover det er jeg stolt som en hane av hva jeg har fått til.

 Kan jeg klare -10 kg til påske!? 

Endret 17. mars 2023 av Ugresset
Nytt mål

[AnonymBruker]

Marianne84

Startvekt fra tidligere: 87
Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: 76 kg
Mål før påske: 66 kg

Januar 2023
06. januar (0) 77 kg
13. januar (1) 76 kg (- 1 kg)
20. januar (2) 76,2 kg (+ 0,2 kg)
27.januar  (3)  76,0 (- 0,2 kg)

Februar 2023
03. februar (4) 75,2 (-0,8 kg)
10. februar (5): 75,3 (+0,1 kg) 
17. februar (6) 74,8 (-0,5 kg)
24. februar (7) 74,6 (-0,2 kg)

Mars 2023
03. mars (8) 75,7kg (+ 1,1 kg)
10. mars (9): 75,5 (-0,2 kg)
17. mars (10) 75,5 (-0,0 kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 12,4 kg

Vektnedgang for denne tråden: 1,5 kg 

😬 Dette var jo ikke mye å skryte av. Jeg har vært svært dårlig med søtsaker osv denne uka. Jeg sliter med cravings i forbindelse med mensen. Skjønner at dette er en prøvelse i viljestyrke jeg må være langt mer motivert for, og at det nok koster mer enn jeg har vært forberedt på.  Mitt mål er selvsagt helt uoppnålig nå. Men jeg skal fortsette å prøve og mener disse månedene har lært meg mye både om matinntaket og toleransen min. Ser frem til å bli med en runde til. I mellomtiden skal jeg se hva jeg kan få til de neste 2 ukene. 👌

Anonymkode: b2aa6...fa3

[Wallaby]

Wallaby

Startvekt fra tidligere: 90,5 (1. januar)
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 88,5 
Mål før påske: 85kg 

Januar 2023
06. januar (0) -88,5-
13. januar (1) -87,7(- 0,8kg)
20. januar (2) -- kg (-kg)
27.januar  (3) -- kg (-kg)

Februar 2023
03. februar (4) -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6) -- 88,0 (+ 0,3kg)
24. februar (7) -- 87,9(-0.1 kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- 88,3 (+0,4kg)
10. mars (9): -- 88,3 (+- 0kg)
17. mars (10) -- 88,2 (-0,1kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

total vektnedgang denne tråden: 0,3 kg 

Total veltnedgang i 2023: 2,3 kg 

[AnonymBruker]

Startvekt fra tidligere: 137
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 130,3
Mål før påske: 119 kg

Januar 2023
06. januar (0) 130,3
13. januar (1)  129,4 kg (-0,9kg)
20. januar (2)  128,7 kg (-0,7 kg)
27.januar  (3) 127,7 kg (-1,0kg)

Februar 2023
03. februar (4) 128,8 kg (+1,1kg)
10. februar (5):  126,5 kg (-2,3kg)
17. februar (6) 129,0 kg (+2,5kg)
24. februar (7) 126,7 kg (-2,3kg)

Mars 2023
03. mars (8) 127,0 kg (+0,3)
10. mars (9): 127 kg (0kg)
17. mars (10)  126,0 kg (-1kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 4,3 kg
Total vektnedgang: 11 kg

Det går uhorvelig sakte - men ting skjer jo

Anonymkode: a3599...ded

[Tirius]

Oi, stod på anonym over, prøver igjen. 

 

Startvekt fra tidligere: 137
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 130,3
Mål før påske: 119 kg

Januar 2023
06. januar (0) 130,3
13. januar (1)  129,4 kg (-0,9kg)
20. januar (2)  128,7 kg (-0,7 kg)
27.januar  (3) 127,7 kg (-1,0kg)

Februar 2023
03. februar (4) 128,8 kg (+1,1kg)
10. februar (5):  126,5 kg (-2,3kg)
17. februar (6) 129,0 kg (+2,5kg)
24. februar (7) 126,7 kg (-2,3kg)

Mars 2023
03. mars (8) 127,0 kg (+0,3)
10. mars (9): 127 kg (0kg)
17. mars (10)  126,0 kg (-1kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 4,3 kg
Total vektnedgang: 11 kg

Det går uhorvelig sakte - men ting skjer jo 

[Helleborus]

Helleborus

Startvekt fra tidligere: 67
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 67
Mål før påske: 63,5 kg

Februar 2023
17. februar (6) 66,1 kg (-0,9kg)
24. februar (7) -- Fikk ikke veid

Mars 2023
03. mars (8) 66,1 kg (-0,0kg)
10. mars (9): 65,6 kg (-0,5kg)
17. mars (10) 65,5 kg (-0,1kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,5 kg

[Aristoteles]

Startvekt for denne tråden: 90,8
Mål før påske: 80 kg --> NYTT MÅL: 76 kg

Januar 2023
15. januar (0) 90,8
22. januar (1) 87 (-3,8 kg)
29.januar  (2) 84,4 kg (- 2,6 kg)

 

Februar 2023
05. februar (3) 83,2 kg (- 1,2 kg)
11. februar (4): 82,7 kg (- 0,5 kg)
19. februar (5) 81,5 kg (- 1,2 kg)
26. februar (6) 80,4 kg (- 1,1 kg)

 

Mars 2023
05. mars (7) 79 kg (-1,4 kg)
12. mars (8): 77,4 kg (- 1.6 kg)
19. mars (9): 76,3 kg (- 1,1kg)
26. mars (10) -- kg (-kg)
02. april (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -14,5 kg

Dette har gått mye raskere enn jeg på forhånd trodde  Bare 6,3 ned til målet 19. juni. Buksene var svært trange 44 den 15. januar, og nå er 42 litt stort (men 40 litt trangt), og jeans i 30 tommer passe. Og med mindre alt plutselig begynner å gå i lusefart, og det kan det vel gjøre, så er jeg 65 innen sommerferien. Og det kan hende at jeg ikke skal mer ned enn det - det må jeg se når jeg kommer dit. Spent på om jeg faktisk kan nå 74 til påske, og ja - jeg er fornøyd med meg selv