Vi som skal ned i vekt før påsken 2023!

[lb]

Startvekt for denne tråden: 91,7
Mål før påske: 86 kg

Januar 2023
30.januar  (1) 91,7 kg 

Februar 2023
03. februar (2)  91,1 kg (-0,6kg)
10. februar (3): -- kg (-kg)
17. februar (4) -- kg (-kg)
24. februar (5) -- kg (-kg)

Mars 2023
03. mars (6) -- kg (-kg)
10. mars (7): -- kg (-kg)
17. mars (8): -- kg (-kg)
24. mars (9) -- kg (-kg)
31. mars (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,6

Går riktig retning dette! 

[RosaSofa]

Rosasofa

Startvekt fra tidligere: 75
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 70,7 kg
Mål før påske: 63 kg

Januar 2023
06. januar (0) 70,7 kg (Fra 3 jan)
13. januar (1) 68,3 kg (-2,4kg)
20. januar (2) 67,9 kg (-0,4kg)
27.januar  (3) 67,3 kg (-0,6kg)

Februar 2023
03. februar (4) 67,0 kg (-0,3kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6) -- kg (-kg)
24. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10) -- kg (-kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3,7 kg

Varierer veldig på vekten fra dag til dag, så 66-tallet i går feks, men er dagens vekt jeg alltid forholder meg til her. Satser på stabil 66-tall neste fredag😊

[AnonymBruker]

Marianne84

Startvekt fra tidligere: 87
Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: 76 kg
Mål før påske: 66 kg

Januar 2023
06. januar (0) 77 kg
13. januar (1) 76 kg (- 1 kg)
20. januar (2) 76,2 kg (+ 0,2 kg)
27.januar  (3)  76,0 (- 0,2 kg)

Februar 2023
03. februar (4) 75,2 (-0,8 kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6) -- kg (-kg)
24. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10) -- kg (-kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 11,8 kg

Jeg var fortsatt syk i begynnelsen av uka, og hadde 3 nattevakter etter det. Det har vært mye mindre fysisk aktivitet enn vanlig, derfor må jeg si at jeg er ganske fornøyd med resultatet. Gleder meg til å komme igang med trening neste uke. 

Anonymkode: b2aa6...fa3

[Bacon2015]

Startvekt fra tidligere: x kg
Høyde: 163

Startvekt for denne tråden: 72,3 kg
Mål før påske: 67 kg

Januar 2023
06. januar (0) 72,3 kg
13. januar (1) 71,7 (-0,6 kg)
20. januar (2) 71 kg (- 0,7 kg)
27.januar  (3) 70,7kg (- 0,3 kg)

Februar 2023
03. februar (4) -- kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6) -- kg (-kg)
24. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10) -- kg (-kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,6 kg

Endret 3. februar 2023 av Bacon2015

[Twilight_Sparkle]

Twilight_Sparkle

Startvekt fra tidligere: 86 kg (minst - veide meg ikke de første månedene etter fødsel)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 80.4 kg
Mål før påske: 76 kg

Januar 2023
06. januar (0) 80.4 kg
13. januar (1)  79.4 kg (- 1 kg)
20. januar (2) 80.0 kg (+ 0.6 kg)
27.januar  (3) 78.8 kg (- 1.2 kg)

Februar 2023
03. februar (4) 78.5 kg (-0.3 kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6) -- kg (-kg)
24. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10) -- kg (-kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1.9 kg

Var spent på hvordan denne uka ville ende - hele familien har vært skikkelig forkjøla, som betyr at jeg har sovet dårlig og hatt generelt ræva energi, veldig lite aktivitet. På den andre siden blir det ikke akkurat tid til småspising på kvelden når man bare legger seg halv ni. Glad for at trenden holder seg, jeg tar det som et tegn på at noen vaner begynner å sette seg. (Hadde definitivt tatt dårligere valg om jeg ikke hadde starta uka med en stor kålsalat, kjøleskapsgrøt, eggmuffins og knaskegrønnsaker tilgjengelige i kjøleskapet!)

[AnonymBruker]

Brukernavn: Selda

Startvekt fra tidligere: er ny
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 60.9 kg
Mål før påske: 57,0 kg (i hvert fall så nærme som mulig)

Januar 2023
06. januar (0) -STARTVEKT-
13. januar (1) -- kg (-kg)
20. januar (2) -- kg (-kg)
27.januar  (3) -- 60.9 (-kg)

Februar 2023
03. februar (4) --60,4 kg (- 0,5 kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6) -- kg (-kg)
24. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10) -- kg (-kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,5 kg

Har trent og vært veldig flink med kostholdet, så det gav jo litt uttelling (men, hadde kanske håpet på litt mer første uka da det tradisjonelt er mye vann som skal bort). Men, jeg har troa på tiden fremover. Føler jeg har fått kontroll på småspisingen når jeg holder meg til 2-3 måltider om dagen, småspisingen har vært min nemisis så lenge jeg kan huske. 

Anonymkode: 33fef...58a

[Fnugg]

.

Endret 2. oktober 2023 av Fnugg

[IreneUtålmodig]

Ireneutålmodig

Høyde: 174 cm

Startvekt for denne tråden: 132,7
Mål før påske: 127

Januar 2023

27.januar  (3) 132,7

Februar 2023
03. februar (4) 132,2 (-0 ,5)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6) -- kg (-kg)
24. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10) -- kg (-kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,5

[CoolSistah]

CoolSistah

Startvekt fra tidligere: 73,5
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: -73-
Mål før påske: 68,9 kg

Januar 2023
06. januar (0) 73
13. januar (1) 71,2 kg (-kg)
20. januar (2) 70,0 kg (-kg)
27.januar  (3) -- kg (-kg)

Februar 2023
03. februar (4) 70,8 kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6) -- kg (-kg)
24. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10) -- kg (-kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

[Flytende]

Jeg avstår fra å veie denne uka. Har vært på jobbreise i indre Finnmark i hele uken og har nesten bare spist på bensinstasjoner og gatekjøkken. Er helt utilpass i kroppen og vil ikke utsette meg for vekten før etter et par dager hjemme - minst. Kommer sterkere tilbake om en uke. 

[GreenHarmony]

GreenHarmony

Startvekt fra tidligere: 99
Høyde: 167cm 

Startvekt for denne tråden: -87,4
Mål før påske: 83 kg

Januar 2023
06. januar (0) -86,9 kg (-0,5 kg) 
13. januar (1)  85,5 kg (-1,4 kg)
20. januar (2) 85,3 kg (-0,2kg)
27.januar  (3) 85,2 kg (-0,1kg)

Februar 2023
03. februar (4) 85,4 kg (+0,2kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6) -- kg (-kg)
24. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10) -- kg (-kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,0kg

Litt oppgang denne uken, men det står nok i stil med litt lite aktivitet og matinntak på linje med vedlikehold. Jeg blir så påvirket av været merker jeg, vært guffent, kaldt og trått denne uka 🙈 

[AnonymBruker]

✨UnicornFarts✨

Startvekt for denne tråden: 76,8kg 😱

Mål før påske: 67kg

Januar 2023

02.januar (tjuvstart) - 76,8kg

06. januar (0) - 76,5 kg (-0,3 kg)

13. januar (1) - 76,3 kg (-0,2 kg)

20. januar (2) - 75,3 kg (-1,0 kg) 

27.januar (3) - 74,5 kg (-0,8 kg) 

 

Februar 2023

03. februar (4) -73,9 kg (-0,6 kg)

10. februar (5): -- kg (-kg)

17. februar (6) -- kg (-kg)

24. februar (7) -- kg (-kg)

 

Mars 2023

03. mars (8) -- kg (-kg)

10. mars (9): -- kg (-kg)

17. mars (10) -- kg (-kg)

24. mars (11) -- kg (-kg)

31. mars (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: - 2,9 kg

 

Yeeaaah! Glemte å veie meg i går, så dette er riktignok dagens vekt. Men var noe nervøs for jeg hadde en uforutsett "utgift" i kaloribudsjettet onsdag da komfyren takket for seg. Vi var utsulta fordi vi dro rett fra jobb til visning, så da ble det takeaway. Men jeg valgte noe som ikke hadde pomfit selv om jeg aldri så mye hadde lyst på. Stjal en fra mannen da:P Ellers har det gått smertefritt:)

Anonymkode: e69e1...8b8

[Matas]

Tråden er ryddet for avsporinger. 

- Matas, mod. 

[Janeidet]

Janeidet

Startvekt fra tidligere: 87,7 (1.1.23)
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 86,1
Mål før påske: 78 kg

Januar 2023
06. januar (0) 86,1 kg
13. januar (1) 84,7 kg (- 1,4 kg)
20. januar (2) 84,0 kg (- 0,7 kg)
27.januar  (3) 83,7 kg (- 0,3 kg)

Februar 2023
03. februar (4) 82,9 kg (- 0,8 kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6) -- kg (-kg)
24. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10) -- kg (-kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,8 kg

Jeg blir veldig motivert av å nærme meg under 80 kilo, og denne uka gikk fint. Jeg har en planlagt utskeielse i helga, så er mer spent på neste ukes målinger. Jeg blir også motivert av klær som passer bedre, og synlige endringer på fjes og midje. Heia, heia!

[MyMichelle]

Hulderen skrev (På 3.2.2023 den 10.46):

Du må bare tenke at nå er det unntakstilstand. Ta godt vare på din partner med god samvittighet. 

Slankingen og treningen kan du ta opp igjen senere. Det er ikke fokuset ditt nå. God bedring til din partner, håper det går bra! 

Tusen takk! Jeg leste hva du skrev tidligere, men hadde ikke tid å svare akkurat da. Jeg blåser om noen gjenkjenner meg når jeg sier dette, men diagnosen var subduralt hematom (en form for hjerneblødning) med påfølgende hjerneskade. Men det kunne gått MYE verre. Satser på at det går framover med hjernehelsen,  og etterhvert nedover med mine kilo.

[Hvitløk]

Hvitløk

Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,7
Mål før påske: 72 kg

Januar 2023
06. januar (0) 75,7
13. januar (1) 75,6 kg (-0,1kg)
20. januar (2) 73,9 kg (-1,7kg)
27.januar  (3) 74,7 kg (+0,8kg)

Februar 2023
03. februar (4) 74,3 kg (-0,4kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6) -- kg (-kg)
24. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10) -- kg (-kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,4 kg

[Aristoteles]

Startvekt for denne tråden: 90,8
Mål før påske: 80 kg

Januar 2023
15. januar (0) 90,8
22. januar (1) 87 (-3,8 kg)
29.januar  (2) 84,4 kg (- 2,6 kg)

 

Februar 2023
05. februar (3) 83,2 kg (- 1,2 kg)
11. februar (4): -- kg (-kg)
19. februar (5) -- kg (-kg)
26. februar (6) -- kg (-kg)

 

Mars 2023
05. mars (7) -- kg (-kg)
12. mars (8): -- kg (-kg)
19. mars (9): -- kg (-kg)
26. mars (10) -- kg (-kg)
02. april (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -7,6

Fornøyd med uka. Tenker det er sånn det blir framover nå, med cirka 0,5 - 1 kilo per uke. Fått stepmaskin i posten, men foreløpig ikke gjort noe annet enn å beundre den på avstand  Jeg er fortsatt ikke sulten, så fortsetter med 20:4 neste uke også. Har altfor mye å gjøre på jobb de neste to ukene. På en måte er det fint, tida går fort, men på en annen så prøver jeg jo å bli et mindre stresset menneske. Og har ofte roet ned med et par øl etter arbeidsdagen når det er mye kjør, og det skal jeg selvsagt ikke nå. Håper at hjernen min har forstått det, at alkohol ikke er en god måte å "lande" på.

[Tirius]

Startvekt fra tidligere: 137
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 130,3
Mål før påske: 119 kg

Januar 2023
06. januar (0) 130,3
13. januar (1)  129,4 kg (-0,9kg)
20. januar (2)  128,7 kg (-0,7 kg)
27.januar  (3) 127,7 kg (-1,0kg)

Februar 2023
03. februar (4) 128,8 kg (+1,1kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6) -- kg (-kg)
24. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10) -- kg (-kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 1,6 kg
Total vektnedgang: 8,3 kg

Gir ingen mening for meg, jeg gjør alt som tidligere, så litt kjipt at vekta viser oppover. Klærne snakker imidlertid en helt annen historie, så her er det bare å henge med, så håper jeg det løsner..

[Amatariel]

Amatariel

Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 104,2 kg
Mål før påske: 97 kg

Januar 2023
06. januar (0)  104,7 kg
13. januar (1)  102,7 kg (-2,0 kg)
20. januar (2) 102,1 kg (-0,6 kg)
27.januar  (3) 101,9 kg (-0,2 kg)

Februar 2023
03. februar (4) 101,4 kg (-0,5 kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6) -- kg (-kg)
24. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10) -- kg (-kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2,8 kg

Jeg er kjempefornøyd sist uke. Jevn og trutt nedgang er det jeg ser for meg.
Skriver mer i dagboken min.

 

[Chailatte]

Chailatte

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 71kg
Mål før påske: 65kg

Januar 2023
06. januar (0) -STARTVEKT-
13. januar (1) 71kg (-kg)
20. januar (2) -- kg (-kg)
27.januar  (3) -- kg (-kg)

Februar 2023
03. februar (4) kg (-kg)
10. februar (5): -- kg (-kg)
17. februar (6) -- kg (-kg)
24. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2023
03. mars (8) -- kg (-kg)
10. mars (9): -- kg (-kg)
17. mars (10) -- kg (-kg)
24. mars (11) -- kg (-kg)
31. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg hiver meg på, om enn litt sent. Kjempeskuffa over meg selv, for et og et halvt år siden veide jeg 51kg. I dag er jeg 71kg. Det er de beryktede lykkekiloene/kjærestekiloene som har kicka inn. Jeg vet jeg klarer å gå ned, men skal ikke ned på 51kg igjen, det er ikke holdbart og er for lite, målet nå er 55kg innen 1. juni. Det er 0,9kg i uka, de første vet jeg av erfaring kommer til å renne av, så mål til 31.mars er 65kg.