Hva utløser angst hos deg?

[Gjest Bombasi]

Er ikke plaget med generell angst, men disse trigger angst hos meg:

Jobbintervju

Holde tale

Innestengt på trange plasser

For mye koffein

Når jeg stresser mye, har mye å gjøre og føler jeg ikke strekker til.

Å ja, når jeg reflekterer over det: Folk med mye parfyme i situasjoner jeg må omgåes dem. Særlig søte og/eller sterke parfymer.
Det er noe stimulitriggende ved det, og jeg får en voldsom pulsøkning av det. Kanskje fordi det føles "innestengt" på et ubehagelig vis. Vet ikke. 

Endret 23. desember 2022 av Bombasi

[AnonymBruker]

Det er litt vanskelig å avgjøre hva som kan kalles angst, syns jeg. Jeg har ikke noen angstlidelse. 
 

Men jeg er redd når jeg skal kjøre bil i ukjente byer og når jeg møter opp første dag i ny jobb eller en ny avdeling på jobb. Eller når  jeg skal spise lunsj sammen med noen som kjenner hverandre godt, men som ikke jeg kjenner. Jeg blir også veldig redd når noen jeg er glad i er påvist alvorlig syk (som da mamma fikk kreft). Men jeg tror jeg bekymrer meg mindre enn vanlig for helse og sykdom frem til noe farlig er faktum, og jeg kjenner mye på håp frem til håpet er helt ute. Jeg er lite bekymret for barna mine, som stort sett er friske, men vet jeg hadde blitt fryktelig redd om en av dem ble alvorlig syk. 

Anonymkode: a3f0a...319

[AnonymBruker]

- Å prestere (jobbintervju, ting på jobb etc)

- Folk som pakker sarkasme inn i humor for å latterliggjøre meg eller andre. 

Anonymkode: f049b...475

[AnonymBruker]

Jobbintervju, ingenting jeg hater mer enn det. Sitte foran en gjeng fremmede som skal dømme deg på alt mulig. Bare sånn jeg føler det..

Anonymkode: 9d4b5...df1

[AnonymBruker]

Hva som utløser angst? Å leve. Jeg har en angstdiagnose i alle 5 kategoriene som eksisterer. 

Noen spesifikke eksempler på situasjoner som trigger angst.  
Når jeg kjører bil om vinteren og spesielt når det er snø og sol - PTSD
Ute blant folk på kjøpesenter for eksempel- agorafobi 
Når jeg legger meg - Generalisert angst 
Blir for varm eller kald på underkroppen - PTSD

Jeg kjenner ikke til en hverdag uten angst. 

Anonymkode: 01dfc...33c

[tussi84]

Angst er en psykisk sykdom/lidelse.

Mange folk bruker angst som et generelt begrep rundt dette å ha redsel for noe. Enn må skille mellom rasjonell redsel og irrasjonal redsel. Du har ikke angst hvis barnet ditt er syk, du er bekymret eller redd. Det å være normalt redd og det ha angst er ikke det samme. 

Men hva jeg er redd for:

- At barnet mitt skal dø/gå en uhelbredelig sykdom/dør i ulykke

- Gå på isen på vinteren. Jeg hater det. jeg blir anspent og av og til er jeg nesten på gråten pga redsel. Jeg er redd for å falle.

- Høye smell. Jeg misliker derfor ballonger, fyrverkeri og generelt ting som kan sprekke. Liker heller ikke skarpe og Høye lyder.

Jeg er derimot bekymret for barnet mitt hver gang han er syk..

 

 

[Topsi]

Angst hos meg? Brann, maur, torden og at jeg er redd for å bli avvist, at folk er sint på meg, eller om folk tror jeg er sint på dem. 

En god del mao 

[AnonymBruker]

Vet ikke helt hva som har gitt meg angst og hva som trigger. Men jeg sliter svært med helseangs og gad, men lyd/bråk/støy kan forverre angsten 

Anonymkode: 282e5...692

[Astramare]

Jeg får angst om jeg går ut døra, liker generelt ikke å være blant folk og ut i "verden" men får spesielt angst om jeg er i et lukket område med masse folk, for eksempel når jeg dro til styrke time på trenings studio etter at sommeren var over, da ble det plutselig mye mer folk og lite plass, jeg var allerede stresset av andre grunner men, det ble ikke bedre i den situasjonen så fikk til slutt angstanfall der jeg sleit med å puste og synet mitt ble tåkete, jeg greide nesten ikke å stå, det var første gang jeg opplevde det så det var jo enda mer skremmende for meg, måtte bare dra og sitte et annet sted for å roe meg ned og puste, har ikke dratt på trenings studio etter det for å si det sånn. 

Men nå sliter jeg med sosial angst og unnvikende personlighets forstyrrelse, så det kan være vanskelig for meg å være blant folk, på en god dag så kan jeg håndtere det.

Endret 23. desember 2022 av Astramare

[Mardina]

Når samboer kjører for nærmt veikanten, spesielt på vinteren 😳 

Når jeg blir syk og ikke er hjemme... 😟

Ringe folk jeg ikke kjenner 😐

Snakke høyt foran mennesker 😐