hvordan bli vandt til å gå på tredemøllA?

[AnonymBruker]

jeg er overvektig og synes det er tungt å gå, hvor lang tid tar det før man venner seg til dette?

Anonymkode: 1d57c...c53

[AnonymBruker]

Like lang tid som et tau er langt

Med andre ord: det kan ingen svare på. 

Anonymkode: 1ac7b...e87

[AnonymBruker]

Begynn med lavt tempo og lite stigning?

Anonymkode: 01327...2fd

[AnonymBruker]

Når det ikke er tungt lenger så skal du øke på så det blir tungt igjen  Mitt beste tips er rett å slett å ha på hodetelefoner og musikk på full guffe - hvis jeg skal hører på pustingen og pesingen min så tror jeg alltid at jeg dauer og vil automatisk slutte. Men man dauer ikke selv om det føles sånn.

Anonymkode: d2ae4...dcc

[AnonymBruker]

Se serie. Anbefaler også litt stigning. Jeg syntes det er lettere enn å ikke ha stigning. Sett deg mål og øk på sakte men sikkert. Noen dager vil føles bedre enn andre. Lykke til!

Anonymkode: a632a...7b2