Gå til innhold

hvordan bli vandt til å gå på tredemøllA?


AnonymBruker
 Del

Anbefalte innlegg

jeg er overvektig og synes det er tungt å gå, hvor lang tid tar det før man venner seg til dette?

Anonymkode: 1d57c...c53

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Like lang tid som et tau er langt ;)

Med andre ord: det kan ingen svare på. 

Anonymkode: 1ac7b...e87

  • Nyttig 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Begynn med lavt tempo og lite stigning? :)

Anonymkode: 01327...2fd

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Når det ikke er tungt lenger så skal du øke på så det blir tungt igjen ;) Mitt beste tips er rett å slett å ha på hodetelefoner og musikk på full guffe - hvis jeg skal hører på pustingen og pesingen min så tror jeg alltid at jeg dauer og vil automatisk slutte. Men man dauer ikke selv om det føles sånn.

Anonymkode: d2ae4...dcc

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Se serie. Anbefaler også litt stigning. Jeg syntes det er lettere enn å ikke ha stigning. Sett deg mål og øk på sakte men sikkert. Noen dager vil føles bedre enn andre. Lykke til!

Anonymkode: a632a...7b2

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
 Del

×
×
  • Opprett ny...