støl i skulderbladene etter benkpress?

[AnonymBruker]

Er dette normalt? Jeg pushet meg litt i går, forsøkte å løfte tyngre enn før.

Jeg har ikke vondt, bare skikkelig støl 😄

Alternativt kan det være fra markløft, som jeg også trente i går, men jeg tror det kommer av benkpressen

Anonymkode: 45a13...763

[Sandum.PT]

Høres mer ut som et resultat av markløft, men det kan jo alltids hende du har spent opp veldig i benkpress 😊

[AnonymBruker]

Vanlig å bli støl når man har trent ja. Aldri trent før eller?

Anonymkode: c82d0...12a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 timer siden):

Vanlig å bli støl når man har trent ja. Aldri trent før eller?

Anonymkode: c82d0...12a

Jo, men man forventer kanskje mer stølhet i bryst enn skuldre etter benkpress? 

Anonymkode: 9b1b5...76b