Styrketrening YouTube hjemmetrening uten vekter/utstyr

[AnonymBruker]

Er en jungel der ute. Hvilken skal en velge? 

Anonymkode: 9f022...9a5

[Sandum.PT]

Den du tror du vil like å gjøre 😊

[AnonymBruker]

Disse feks (spilleliste):

 

Eller noe slikt:

 

Anonymkode: 41fd7...1e5

[KaBom]

Anbefaler Caroline Girvan sine videoer.  Hun har et kjempestort bibliotek av videoer både med og uten utstyr., 

Her finner du videoene hennes med kroppsvekt:  https://www.youtube.com/c/CarolineGirvan/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=11

[Diamant20]

Funkygine🙌🏽