Min vei til en sunnere hverdag!

[Bolla!]

Veiedag! 

Startvekt 116,4 kg (nyttår 2022)

14/1- 115,5 kg (-0,9kg)

21/1- 115,0 kg(-0,5kg)

28/1- 114,0 kg (-1.0kg) 

4/2- 112,9 kg (-1,1kg)

11/2- 112,0 kg (-0,9kg)

18/2- 111,9kg (-0,1kg) 

25/2- 111,2kg (-0,7kg) 

11/3- 111,3kg (+0,1kg)

18/3- 111,0kg(-0,3kg)

25/3- 111,2kg(+0,2kg)

1/4- 110,2kg (-1,0kg)

 

Totalt 6,2 kg ned

 

Da er jeg tilbake på rett spor igjen 🤗 

Nå blir helgas fokus å prøve å ta gode valg. Jeg og mannen har barnefri og skal på hotellhelg. Det innebærer hotellfrokost, to restaurantbesøk og noe godt i glasset. Kjenner jeg blir svett bare av tanken🙈 

Ønsker deg som titter innom ei fin helg 🌸

[Skorpion91]

Nyt hotellhelgen @Bolla! Hotell, barnefri og alene tid med mannen er så gull verdt, det må bare nytes til det fulle. Du har gjort en kjempe jobb så lang! 👏 En helg uten om det vanlige velter ikke hele lasset 😊 

[Bokdamen]

Super vektnedgang denne uken! Så må du nyte helgen. Det skjer ikke akkurat for ofte når man har småbarn ❤️  Og ikke vei deg på mandag.... Vin og middag på restaurant sitter ofte i i en liten uke før jeg er tilbake på den reelle vekten min 😅

[Bolla!]

Tusen takk @Skorpion91 og @Bokdamen 🌸 

Husker ikke sist vi fikk til dette, det var i allefall før hele koronaen🙈 Jeg skal kose meg og absolutt ikke gå på vekten på mandag 😄

 

[Bolla!]

Veiedag! 

Startvekt 116,4 kg (nyttår 2022)

14/1- 115,5 kg (-0,9kg)

21/1- 115,0 kg(-0,5kg)

28/1- 114,0 kg (-1.0kg) 

4/2- 112,9 kg (-1,1kg)

11/2- 112,0 kg (-0,9kg)

18/2- 111,9kg (-0,1kg) 

25/2- 111,2kg (-0,7kg) 

11/3- 111,3kg (+0,1kg)

18/3- 111,0kg(-0,3kg)

25/3- 111,2kg(+0,2kg)

1/4- 110,2kg (-1,0kg)

8/4- 110,4kg (+0,2kg)

 

Totalt 6 kg ned

Det var forventet med litt oppgang denne uka. Frykta vel heller at helga som var skulle gi enda mer oppgang enn 200g. 
Helgen var magisk! God mat og drikke og ikke minst litt kvalitetstid sammen bare oss 2! 
 

Ønske alle en god helg🌸

[Bolla!]

Veiedag! 

Startvekt 116,4 kg (nyttår 2022)

14/1- 115,5 kg (-0,9kg)

21/1- 115,0 kg(-0,5kg)

28/1- 114,0 kg (-1.0kg) 

4/2- 112,9 kg (-1,1kg)

11/2- 112,0 kg (-0,9kg)

18/2- 111,9kg (-0,1kg) 

25/2- 111,2kg (-0,7kg) 

11/3- 111,3kg (+0,1kg)

18/3- 111,0kg(-0,3kg)

25/3- 111,2kg(+0,2kg)

1/4- 110,2kg (-1,0kg)

8/4- 110,4kg (+0,2kg)

22/4- 110,7 kg(+0,3kg)

 

Totalt 5,7 kg ned

 

Det går ikke akkurat riktig vei dette🙈 

Trodde kanskje at det skulle være større oppgang etter påska, så egentlig fornøyd.. 

Påska var fin, men det er utfordrende når andre lager mat og man konstant får mat «trykt» oppi ansiktet! 
back on track nå og håper pila snur🤞🏼 
 

God helg! ☀️

[Bolla!]

Veiedag! 

Startvekt 116,4 kg (nyttår 2022)

14/1- 115,5 kg (-0,9kg)

21/1- 115,0 kg(-0,5kg)

28/1- 114,0 kg (-1.0kg) 

4/2- 112,9 kg (-1,1kg)

11/2- 112,0 kg (-0,9kg)

18/2- 111,9kg (-0,1kg) 

25/2- 111,2kg (-0,7kg) 

11/3- 111,3kg (+0,1kg)

18/3- 111,0kg(-0,3kg)

25/3- 111,2kg(+0,2kg)

1/4- 110,2kg (-1,0kg)

8/4- 110,4kg (+0,2kg)

22/4- 110,7 kg(+0,3kg)

29/4- 110,0 kg (-0,7kg)

 

Totalt 6,4kg ned

 

Stor seier i dag, fikk på meg en dongeribukse som ved nyttår hadde 13 cm mellom knapp og knapphullet når jeg fikk den over rumpa. Idag er den igjen og jeg har ikke noe problem å sitte med den heller 🤗🤗

God helg 🌸

[Bokdamen]

Å herlighet så deilig, så utrolig godt jobbet 👏👏 

[Skorpion91]

Gratulerer, ingenting er bedre enn å få på seg klær som ikke passet tidligere 🎉👏 

[Bolla!]

Så lenge jeg ikke går opp denne uka, så når jeg første delmål, å komme under 110 🙌🏼 

Sånn ellers er formen litt skrantende.. Sår hals, tett nese og hodepine. 
Det har derfor ikke blitt noe trening denne uka. 
Håper formen retter snart så jeg får kommet meg ut på tur igjen 🤞🏼

 

[Bolla!]

Veiedag! 

Startvekt 116,4 kg (nyttår 2022)

14/1- 115,5 kg (-0,9kg)

21/1- 115,0 kg(-0,5kg)

28/1- 114,0 kg (-1.0kg) 

4/2- 112,9 kg (-1,1kg)

11/2- 112,0 kg (-0,9kg)

18/2- 111,9kg (-0,1kg) 

25/2- 111,2kg (-0,7kg) 

11/3- 111,3kg (+0,1kg)

18/3- 111,0kg(-0,3kg)

25/3- 111,2kg(+0,2kg)

1/4- 110,2kg (-1,0kg)

8/4- 110,4kg (+0,2kg)

22/4- 110,7 kg(+0,3kg)

29/4- 110,0 kg (-0,7kg)

6/5- 109,4 kg (-0,6kg) 

 

Totalt 7,0 kg ned

Hurra! Første målet nådd🤗

God helg

[Bokdamen]

Gratulerer 🥳

[Skorpion91]

Gratulerer 🎉👏 For en deilig start på helgen 🙂

[Bolla!]

Jeg er altså så dårlig på å oppdatere her inne 🙈 

hverdagen går liksom sin gang. Har vært i litt aktivitet siste uka, men har også vært i både konfirmasjon og en bursdag med mat og alt godt som hører til… Har prøvd å være flink, men merker jeg synes det er vanskelig når jeg ikke har kontroll på kcal-innhold i det jeg får servert  Vært «flink» å bare tatt et lite kakestykke da, men får dårlig samvittighet etterpå. 
Det merkes godt at det er sånne settinger som er den store utfordringen når jeg nå jobber med å gå ned i vekt. 
 

[Bolla!]

 

Veiedag! 

Startvekt 116,4 kg (nyttår 2022)

14/1- 115,5 kg (-0,9kg)

21/1- 115,0 kg(-0,5kg)

28/1- 114,0 kg (-1.0kg) 

4/2- 112,9 kg (-1,1kg)

11/2- 112,0 kg (-0,9kg)

18/2- 111,9kg (-0,1kg) 

25/2- 111,2kg (-0,7kg) 

11/3- 111,3kg (+0,1kg)

18/3- 111,0kg(-0,3kg)

25/3- 111,2kg(+0,2kg)

1/4- 110,2kg (-1,0kg)

8/4- 110,4kg (+0,2kg)

22/4- 110,7 kg(+0,3kg)

29/4- 110,0 kg (-0,7kg)

6/5- 109,4 kg (-0,6kg) 

13/5- 109,3kg (-0,1kg)

 

Totalt 7,1kg ned

 

Jaja, litt ned om ikke annet.. 

[Wit]

Ned er ned 😉 Du har vært kjempeflink, så dette går riktig vei 👍

[Bolla!]

Veiedag! 

Startvekt 116,4 kg (nyttår 2022)

14/1- 115,5 kg (-0,9kg)

21/1- 115,0 kg(-0,5kg)

28/1- 114,0 kg (-1.0kg) 

4/2- 112,9 kg (-1,1kg)

11/2- 112,0 kg (-0,9kg)

18/2- 111,9kg (-0,1kg) 

25/2- 111,2kg (-0,7kg) 

11/3- 111,3kg (+0,1kg)

18/3- 111,0kg(-0,3kg)

25/3- 111,2kg(+0,2kg)

1/4- 110,2kg (-1,0kg)

8/4- 110,4kg (+0,2kg)

22/4- 110,7 kg(+0,3kg)

29/4- 110,0 kg (-0,7kg)

6/5- 109,4 kg (-0,6kg) 

13/5- 109,3kg (-0,1kg)

27/5- 108,9kg (-0,4kg)

 

Totalt 7,5kg ned

[Bolla!]

Sakte, men sikkert går det nedover. 
kjenner jeg blir litt utålmodig, skulle helst sett at det gikk mye raskere🙈 

Har virkelig fått smaken på å gå turer. Kjenner også at kondisen har blitt en god del bedre 🤗Er generelt i mye mer bevegelse enn før og det kjennes bra! 

Endret 28. mai 2022 av Bolla!

[TLR]

Bolla! skrev (På 6.5.2022 den 15.09):

 

Veiedag! 

Startvekt 116,4 kg (nyttår 2022)

14/1- 115,5 kg (-0,9kg)

21/1- 115,0 kg(-0,5kg)

28/1- 114,0 kg (-1.0kg) 

4/2- 112,9 kg (-1,1kg)

11/2- 112,0 kg (-0,9kg)

18/2- 111,9kg (-0,1kg) 

25/2- 111,2kg (-0,7kg) 

11/3- 111,3kg (+0,1kg)

18/3- 111,0kg(-0,3kg)

25/3- 111,2kg(+0,2kg)

1/4- 110,2kg (-1,0kg)

8/4- 110,4kg (+0,2kg)

22/4- 110,7 kg(+0,3kg)

29/4- 110,0 kg (-0,7kg)

6/5- 109,4 kg (-0,6kg) 

 

Totalt 7,0 kg ned

Hurra! Første målet nådd🤗

God helg

Kjempebra

[Wit]

Bolla! skrev (På 27.5.2022 den 13.11):

Sakte, men sikkert går det nedover. 
kjenner jeg blir litt utålmodig, skulle helst sett at det gikk mye raskere🙈 

Har virkelig fått smaken på å gå turer. Kjenner også at kondisen har blitt en god del bedre 🤗Er generelt i mye mer bevegelse enn før og det kjennes bra! 

Jeg elsker også turer særlig i skogen. Og du merker ganske fort at formen blir bedre, og du går raskere. Syns dette går i helt riktig tempo jeg for en varig endring 👏