Jogge ute nå som det er rundt 10 garder – hva har man på seg??

[AnonymBruker]

Hei,

Jeg har akkurat begynt å jogge ute og tenkte å ta en tur nå. Men det er jo så kaldt, og jeg blir jo varm når jeg løper.

Så hva pleier folk å ha på seg på høsten?

Anonymkode: a90d2...865

[AnonymBruker]

Med ti grader har jeg lang eller knelang tights. Et lag med tynn ull, og en overtrekksjakke. Samt buff, og pannebånd. Om det er vind eller regn bruker jeg også hansker. 

 

Anonymkode: 9a4c0...666

[AnonymBruker]

Takk for svar!

TS

Anonymkode: a90d2...865

[AnonymBruker]

Samme som over. Tights, tynn ulloverdeler og tynn løpejakke. Kanskje en tynn ull-buff i halsen. 

Anonymkode: a0984...78d

[LeneXCII]

Tynn tights, t-skjorte og tynn løpejakke. 10 grader er veldig behagelig temperatur å løpe i! 

[AnonymBruker]

Tights, ulltrøye og vest som jeg åpner når jeg blir varm. Ullsokker på beina. 

Anonymkode: bd34b...523

[AnonymBruker]

jeg er generelt veldig varm, og blir veldig varm når jeg løper. jeg har lang tights, t skjorte også har jeg en bergans teknisk fleece (den har Tom tommelhull så kan dra over fingre. synes det nesten blir for varmt, så må dra opp ermene underveis. jogget idag på 11grader og det var perfekt temperatur. 

etterhvert vil jeg nok ha på meg pannebånd og en langermet treningsgenser under løpefleecen. 

Anonymkode: 2726c...1bd

[AnonymBruker]

10-12 grader løper jeg i shorts/eventuell knelang tights med en langermet topp. Har jogget i 20 år og konklusjonen er alltid - jo mindre klær jo bedre økt. Skamfryser i starten, men det går seg til. De gangene jeg har falt for fristelsen å kle meg for mye, så blir jeg alltid overopphetet. Godt tips: bare bein og heller litt mer på overkropp april-oktober. 

Anonymkode: 3e6fe...7c0

[horsey]

Tights, ulltrøye og løpejakke. Tynne ullsokker om risikoen for våte sko er tilstede. Tar stort sett alltid av jakka etter 2 km 😅🥵 

[AnonymBruker]

horsey skrev (6 timer siden):

Tights, ulltrøye og løpejakke. Tynne ullsokker om risikoen for våte sko er tilstede. Tar stort sett alltid av jakka etter 2 km 😅🥵 

Slik jeg også gjør det. Var før som forrige ab - frøs de første 5-10 minuttene. Men trynet halvveis en gang, og måtte sakte gå hjem igjen... Det var iskaldt, på grensen til farlig. Så etter det har jeg fått respekt for at det kan skje ting.

Anonymkode: 9a4c0...666

[DritKrenka]

Ta på nok klær til at du ikke fryser, men ikke så mye at det blir for varmt Akkurat hva du skal ta på deg vil variere etter hvor hardt du har tenkt å løpe, hvor lenge du skal holde på og hvilken toleranse du har for kulde.

[Bokdamen]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Slik jeg også gjør det. Var før som forrige ab - frøs de første 5-10 minuttene. Men trynet halvveis en gang, og måtte sakte gå hjem igjen... Det var iskaldt, på grensen til farlig. Så etter det har jeg fått respekt for at det kan skje ting.

Anonymkode: 9a4c0...666

Jeg er typen til å heller fryse i starten, men dette hadde jeg ikke tenkt på. Skal være litt mer obs på påkledning nå som det blir kalderre og jeg løper lenger. 

[AnonymBruker]

Bokdamen skrev (47 minutter siden):

Jeg er typen til å heller fryse i starten, men dette hadde jeg ikke tenkt på. Skal være litt mer obs på påkledning nå som det blir kalderre og jeg løper lenger. 

Buff er i så måte et genialt plagg, som jeg aldri drar på joggetur uten. Kan ha det over hals og ansikt i begynnelsen, over ørene om man blir svett og kald, eller bare vri den rundt handleddet om det er varmt. 

Anonymkode: 9a4c0...666

[AnonymBruker]

Overtrekksdress bruker jeg. Føler meg naken og beglodd i tights. 

Anonymkode: c5a51...d6b

[Blue Berry]

Har på tights og en trenings t-skjorte (glatt stoff) og en tynn treningsjakke. Jogget en del i vinter i 18- og hadde på det samme, men da hadde jeg ullstillongs under, for å ikke fryse sånn på lårene. Og pannebånd. Gjerne i ull. Ikke lue, blir sykt varmt på meg. Frøs også de 10 første min, men svetten rant til og med i 18- haha

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 21.9.2021 den 16.14):

Tights, ulltrøye og vest som jeg åpner når jeg blir varm. Ullsokker på beina. 

Anonymkode: bd34b...523

Om man synes det er best å være kald på starten og løper i bare t-skjorte feks, så er ulltrøye uansett en genial ting å ha rundt livet om man skader seg og må gå hjem. Den blir ikke kald selvom du er våt pga svette, men heller ikke slitsom eller vanskelig å løpe med. Det og et pannebånd så er du sikra om noe skulle skje.

Anonymkode: bd34b...523

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 22.9.2021 den 1.16):

10-12 grader løper jeg i shorts/eventuell knelang tights med en langermet topp. Har jogget i 20 år og konklusjonen er alltid - jo mindre klær jo bedre økt. Skamfryser i starten, men det går seg til. De gangene jeg har falt for fristelsen å kle meg for mye, så blir jeg alltid overopphetet. Godt tips: bare bein og heller litt mer på overkropp april-oktober. 

Anonymkode: 3e6fe...7c0

Jeg er en sånn som blir skikkelig varm, og drypper av svette etter en løpetur i t-shirt og tights, selv om det bare er 8-10 grader ute. Men er likevel litt skeptisk til shorts. Ser liksom for meg at knær og ankler blir kalde, og at man er mer utsatt for skader, særlig ved sprint, bakkeløping, osv. Men det er kanskje bare innbilning?🤪

Anonymkode: 844ce...1d6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 12.10.2021 den 19.36):

Jeg er en sånn som blir skikkelig varm, og drypper av svette etter en løpetur i t-shirt og tights, selv om det bare er 8-10 grader ute. Men er likevel litt skeptisk til shorts. Ser liksom for meg at knær og ankler blir kalde, og at man er mer utsatt for skader, særlig ved sprint, bakkeløping, osv. Men det er kanskje bare innbilning?🤪

Anonymkode: 844ce...1d6

For meg har det med løpsfunksjonalitet å gjøre. Siden beina tar hele jobben, og blodet pumper der nede, så er det en fordel å ikke pakke dem for mye inn. Har ullsokker sånn jeg ikke fryser på tærne 🙂 

Anonymkode: 3e6fe...7c0

[Anonymburker]

AnonymBruker skrev (På 20.9.2021 den 14.50):

Hei,

Jeg har akkurat begynt å jogge ute og tenkte å ta en tur nå. Men det er jo så kaldt, og jeg blir jo varm når jeg løper.

Så hva pleier folk å ha på seg på høsten?

Anonymkode: a90d2...865

På dagtid løper jeg fremdeles i shorts og t-skjorte. På kvelden blir det treningsbukse og genser/lett treningsjakke.