Ditt beste råd når man har det kjipt?

[AnonymBruker]

Har det ikke noe bra for tiden. Lei meg for at livet ikke er blitt som ønsket. Singel og dårlig råd. 
 
Bare skikkelig down for tiden. 

Anonymkode: 65351...fe5

[Nathea]

Klem til deg❤️ Det er så vondt å ha det vondt i livet. Har det skjedd noe spesielt?❤️

[AnonymBruker]

Nathea skrev (13 minutter siden):

Klem til deg❤️ Det er så vondt å ha det vondt i livet. Har det skjedd noe spesielt?❤️

Tusen takk ❤️ Ikke noe akkurat nå, men det er snart ferie og folk har mye med seg og sine. Da alene og lite penger. Føler seg litt ensom og gjerne barna har forventninger til ferien. 

Anonymkode: 65351...fe5

[AnonymBruker]

Rett deg i ryggen, klistre på deg et smil og håp det blir varmt nok til å ta med ungene og bade. Alle går gjennom kjipe perioder i livet, men de blir bare kjipere av å dvele ved dem. Dess bedre du greier å ha det, dess bedre vil du få det.

Og gråt når du trenger det. Å stenge følelsene inne gjør alt verre. Det blir bedre. 

Anonymkode: 3c3a7...692

[AnonymBruker]

Du kan tenke denne. Kanskje det hjelper.

At det alltid er noen som har det verre. Det er en egoistisk tanke men en realitet. Man vet det ikke men det er når det slår hardere at man plutselig finner ut at man egentlig hadde det bedre, ganske bra dagen før.

Anonymkode: 633f7...6d0

[AnonymBruker]

Kjipt å høre at du er litt nedfor for tiden. Hvis du liker fastlegen din kan du snakke ham/henne. Bare bestill dobbelttime så det ikke blir for kort tid og stress. Fastlegen skal kunne lytte og være en støtteperson også med slike ting, er ikke bare øreverk og forkjølelse han tar seg av.
Eventuelt kan du kontakte kommunen og be om samtale med en psykiatrisk sykepleier, det er gratis. 
Du kan også ringe anonymt til støttetelefoner.
Og så kan man faktisk også snakke med en prest, det er også gratis. Mange tenker kanskje at prester bare er opptatt av å snakke om Jesus og sånt, men en stor del av utdannelsen deres handler om å lytte til og støtte mennesker som har det vondt, så slike samtaler som du har behov for er faktisk en stor del av jobben deres. Og det er helt greit å si at man ikke er religiøs og ikke vil snakke om Jesus og sånt, prester respekterer det. Hvis du vil snakke med en prest men også være anonym, kan du chatte med en prest på https://nettkirken.no/#chat. 
Håper du prøver noe av dette og at det hjelper på humøret ditt. Klem🌼

Anonymkode: e1278...05f

[AnonymBruker]

Da jeg hadde det aller værst i forhold til jobb så hjalp det å snakke med venner og fastlege. Vet at når man er langt nede så klarer man ikke å tenke realistisk med at alle har det kjipt og at du føler at det er kun du som har det kjipt.
 

Fikk tilbud av fastlegen at jeg kunne ta å bestille time når jeg har det tøft og vanskelig så det er jo en ide om at du bestiller time hos fastlegen   
 

klem til deg 🌹

Anonymkode: 42c19...343