Er dette OK kosthold for en dag?

[AnonymBruker]

Truly skrev (5 minutter siden):

Mente ikke at de skulle erstatte hverandre.

"Stivelses-poteten" høres ut som om noe Norsk Ukeblad skrev på 90-tallet.

Potet var ett forslag til raskere karbo, men istedenfor ris, og tull som pasta ect i tillegg til fisk og grønnsaker.

Du kan velge søtpotet? 

Lav på kaloriene og inneholder næring. (Begge to)

Salta fett bacon, da kan man spise rent kjøtt isteden...

Og hvertfall kutte ut en haug med is.

Folk blir tykkere og tykkere. Det er ikke to kokte poteters skyld. (Da var vi tross alt slankere da den var vanlig i kosten)

Leser du tråden? 

Anonymkode: 8a831...38e

[Gjest Lama_Drama]

Jeg digger at du ikke vil loggføre det du spiser, og heller spør om kvinneguiden kan bestemme for deg.

[AnonymBruker]

Lama_Drama skrev (7 minutter siden):

Jeg digger at du ikke vil loggføre det du spiser, og heller spør om kvinneguiden kan bestemme for deg.

Jeg har bedt om en tilbakemelding, hvilket jeg også har fått. Forstår ikke helt hva du mener med at jeg ber KG om å bestemme kostholdet mitt. 

Anonymkode: 8a831...38e

[Matas]

Kjære trådstarter,

Denne tråden stenges, da den bryter med retningslinjene for dette rommet.

* Diskusjoner om daglig inntak under 1500 kcal kan bli ryddet. Kosthåndboken til Helsedirektoratet anbefaler en reduksjon på 500-1000 kcal daglig i forhold til energibehov, for å oppnå vektreduksjon ved overvekt.

* Tråder hvor trådstarter ber om råd til å bli undervektig ifølge BMI-kalkulator vil bli stengt. BMI er ikke likt for alle og man kan gjerne diskutere hvorvidt det er et godt mål for absolutt alle, men vi anser det som en god nok grense for hvor langt man kan gå med å gi råd for å gå ned i vekt.

Vi anbefaler også at du tar kontakt med din fastlege eller annet helsepersonell for å få en profesjonell oppfølging og/eller svar på spørsmålene dine.

- Matas, mod.