Vi som skal ned i vekt før påsken 2021

[RosaSofa]

Startvekt fra tidligere: -
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,1 kg
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2021
04. januar (0) 72,1 kg

08. januar (0) 70,9 kg (-1,2kg)
15. januar (1) 70,9 kg (-0,0kg)
22. januar (2) 70,5 kg (-0,4kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,6 kg

Må være litt ekstra flink neste uke, er veldig gira på å se 60-tallet😀 Men er fornøyd så lenge det går sakte men sikkert nedover! Prøver denne gangen og virkelig tenke at det er ett maraton og ikke en sprint. Ønsker varig kostholdsendring uten telling av kalorier osv. 

[Sol-regn-latter]

Startvekt for denne tråden: 94.9 kg
Mål før påsken: 85.9 kg

Januar 2021
08. januar (0) 93.8 (-1.1 kg)
15. januar (1)  92.0 kg (- 1.8 kg)
22. januar (2) 91.0  kg (- 1 kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3.9 kg

fortsatt veldig fornøyd. Tenk at jeg snart har «lagt fra meg» 3*1.5 litere! Jeg synes alltid brus er så tungt å bære, så for meg blir det et godt eksempel på t kroppen blir lettere og enklere å bære.

I dag var det den 3. fredagen uten godis etter tacoen, og jammen gikk et ikke greit i dag også. Da smaker det også ekstra godt med litt godis i morgen kveld. 

[LillaVilla]

LillaVilla

Startvekt fra tidligere: 74 kg. (1. april 2020)
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: -61,6-
Mål før påsken: 55/58 kg

Januar 2021
08. januar (0) -61,6-
15. januar (1) -61,6 kg (-0 kg)
22. januar (2) -61,6- kg (-0 kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Fortsatt stillstand, har altfor mye som forstyrrer meg utenfra, å jeg klarer ikke sette i gang 😟 Har også forbud mot trening pga. en skade, så det hjelper lite på. Håper på at jeg får klarsignal for jogging snart, syns det er mye lettere å holde seg på matta med kosthold når jeg kan jogge ved siden av. Selv om jeg vet at kosthold egentlig har mest å si.

 

Flinke dere er! 👏👏💪

[Chalsa]

chalsa

Startvekt fra tidligere: 75,8 kg
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,8 kg
Mål før påsken: 65 kg
 

Januar 2021
01. januar  (0)  75,8kg (-kg)
08. januar (1) 71,6 kg (- 4,2kg)
15. januar (2) 71,8 kg (+0,2kg)
22. januar (3) 71,9 kg (+0,1kg)
29. januar (4) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

Ingen kommentar 😆 Huff, ikke vært ei god uke denne uka heller. Ingen grunn til at det skal gå skeis med kostholdet heller. Alt går veldig bra både på jobb og privaten, så ingenting jeg kan skylde på for at jeg ikke klarer å ta tak. Er vel bare motivasjonen det står på. Får kanskje bli litt mer aktiv i diskusjonstråden, så får jeg kanskje litt mer motivasjon ☺️ Gir ikke opp, prøver på nytt fram not fredag! 

[Kath H.]

Startvekt for denne tråden: 83 kg
Mål før påsken: 75 kg

Januar 2021
08. januar (0) - 83 -
15. januar (1)  82 (- 1 kg)
22. januar (2) 79.7 kg (2.3 kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Skikkelig hopp denne uka! 😄 

[Elysian]

Elysian

Startvekt fra tidligere: 67,7 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,4 kg
Mål før påsken: 59-61 kg (vedlikehold)

Januar 2021
08. januar (0) 61,4 kg (+1,0 kg)
15. januar (1) 61,4 kg (- 0 kg)
22. januar (2) 61,1 kg (-0,3 kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,3 kg

[AnonymBruker]

SurSokk

Startvekt fra tidligere: 73kg
Høyde: 170cm 

Mål før påsken: 65 kg

Januar 2021
08. januar (0) -- 76 kg
15. januar (1) -- 75,3 (-0,7 kg)
22. januar (2) -- 74,7 kg (-0,6 kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,3kg

 

Greit fornøyd med det:) Men gud som den vekta flakser opp og ned ass... Skulle tro den ble litt mer stabil med meal prepping men neida:P Måtte også vente med å veie meg til lørdag, for gikk fra senvakt til dagvakt fra torsdag til fredag og vet av erfaring at det ikke er noe poeng i å veie seg, blir bare tull:P Og i helga har jeg unnet meg saltet popcorn så blir vel en del vannvekt de neste dagene.

Anonymkode: 773f0...acd

[AnonymBruker]

Minto 

 

Startvekt: 77,9 kg 
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 77,9 kg 
Mål før påsken: 70 kg

Januar 2021
04. januar (0) 77,9 kg

09. januar (0) 77,1 kg (-0,8 kg)
15. januar (1) 76,2 kg (-0,9kg)
22. januar (2) 75,7 kg (-0,5 kg)
29. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang 2,2 kg

 

Jeg glemte visst å logge vekten min på fredag, så da kommer fredagens tall nå. 

Anonymkode: 95396...122

[sminkebord]

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 174 

Startvekt for denne tråden: 81 kg(rundt 1.januar)
Mål før påsken: 71kg 

Januar 2021
08. januar (0) 80,6(-0,4 kg) 
15. januar (1) 79,7 kg (-0,9 kg)
22. januar (2) 78,2 kg (-1,5 kg) 
29. januar (3) 78 kg (-0,2 kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3 kg

 

 

29.januar: Tenkte å kose meg i helga, men er litt redd for at jeg ikke går ned da. Er uansett ganske fornøyd med å ha komt meg ned til 78 kg

Endret 29. januar 2021 av sminkebord

[Lillek]

 

Startvekt fra tidligere: 59,5 kg
Høyde: 1.67 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,8
Mål før påsken: 58 kg

Januar 2021
08. januar (0) 60,9 kg (-0,9 kg)
15. januar (1) 60,8 kg (-0,1 kg)
22. januar (2) 60,8 kg (-0 kg)
29. januar (3) 61,1 kg (+0,3 kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,7 kg

[IreneUtålmodig]

Ireneutålmodig 

Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 136,4(1.1.21)

Mål før påsken: 130 kg

Januar 2021
08. januar (0) 134,7
15. januar (1) -- kg (-kg)
22. januar (2) -- kg (-kg)
29. januar (3) 134,2

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

[TreTrollsmamma]

Tretrollsmamma

Startvekt fra tidligere:

31.1.19 - 145 kg

31.1.20- 118,7 kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 118,7 kg 

Mål før påsken: 110 kg

Januar 2021
08. januar (0) -- 117,1 kg (-1,6 kg) 
15. januar (1) -- 116,2 kg (- 0,9kg)
22. januar (2) -- 115,5kg (- 0,7kg)
29. januar (3) -- 116,2 kg (+0,8kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 2,4 kg

1. Januar: Får prøve å holde følge i en tråd som dette, kanskje det øker motivasjonen.

21. januar: motivasjon delvis litt forsvunnet pga vær, så har ikke vært så mye ute på tur som jeg skulle ønske. Men har danset og trent lett inne hver dag. Håper på mer motivasjon til uka. Hjelper å se mindre og mindre tall hver uke. Krysser fingrene for å komme under 115 kg om en uke, da kan jeg krysse av - 30 kg siden start endelig 😁

29.januar: Og det jeg glemte totalt i forrige uke er at bursdagsfeiring koster litt på vekta. 3 bursdagsfeiringer, 2 til nå i helga.. At jeg ikke lærer. Ny frisk til uka håper jeg. Må booste motivasjonen enda mer.

[MrsKickit]

Startvekt fra tidligere: 79,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,6kg
Mål før påsken: 68 kg

Januar 2021
08. januar (0) 73,6
15. januar (1) 73,6 kg (0kg)
22. januar (2) 73,2 kg (0,4kg)
29. januar (3) 72,1kg (1,1kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,5 kg

ENDELIG løsnet det litt her. Hatt full fokus på matinntak og mer bevegelse denne uken. Kjekt å se at det kommer gode tall etter en veldig treg start.

Her er det i bursdag i dag men skal ta en god trengingsøkt etter jobb og prøve å begrense meg..

 

[Navani]

Navani

Startvekt fra tidligere: 71,5 
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 69.5 kg (30.12.2020)
Mål før påsken: 67 kg

Januar 2021

30. desember - 69.5 kg
08. januar (0) 69.5 kg (-kg)
15. januar (1) 69,3 kg (-0,2 kg)
21. januar (2) 68,9 kg (-0,4kg)
29. januar (3) 68,7 kg (-0,2kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 0,8 kg

Periodisk faste fungerer fremdeles ikke lyst på snop, og ingen ulvehunger. Jeg er veldig fornøyd med januar. Kanskje jeg klarer målet mitt denne gangen? Fortsetter jeg i samme rolige tempo skal det gå.

[Jessica Jones]

Jessica Jones 

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 74.7
Mål før påsken: 70 kg

Januar 2021
08. januar (0) 
15. januar (1) 74.7 kg (-kg)
22. januar (2) 74 kg (-0.7kg)
29. januar (3) 73.2 kg (-0.8kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1.5 kg

Fornøyd med nedgangen, men har ikke trent hele uken. Har vært forkjølet og hatt vond hals så håper jeg får trent på søndag. Matmessig så har jeg ligget på 1800 kalorier dagen ish. Fremdeles ikke spist godteri og snacks, venter mensen om 5 dager så det påvirker vel vekten kommende uke. 

[Ms. Steele]

Ms. Steele

 

Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,7 kg
Mål før påsken: 61 kg

Januar 2021

01. januar (0) 67,7 kg (STARTVEKT)
08. januar (0) 67,5 kg (-0,2 kg)
15. januar (1) 66,9 kg (-0,6 kg)
22. januar (2) 66,2 kg (-0,7 kg)
29. januar (3) 64,7 kg (-1,5 kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3 kg

Hurra hurra, jeg er så glad  Snart halvveis i mål. Fikk en litt treg start, men i rykk og napp vil det jo gå hele veien.

[91ejnot]

91ejnot

 

Startvekt fra tidligere: 85.0 kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 83,5 kg
Mål før påsken: 75 kg

Januar 2021
08. januar (0) 82,6 kg
15. januar (1) 81,9 kg (- 0,7 kg)
22. januar (2) 81,2 kg (-0,7 kg)
29. januar (3) 80,9 kg (-0,3 kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg g(-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 2,6 kg

[Kepaløk]

Kepaløk skrev (På 18.12.2020 den 23.09):

Startvekt fra tidligere: 133,1 kg (31.08.20)

Startvekt for denne tråden: 114,2 kg
Mål før påsken: 109,2 kg

Januar 2021
08. januar (0) 114,2 kg
15. januar (1) 114,0 (- 0,2 kg)
22. januar (2) 113,1 kg (- 0,9 kg)
29. januar (3) 112,9 kg (- 0,2 kg)

Jeg har ikke vært i form denne uka, så jeg er tross alt fornøyd. Men må øke frekvensen litt om jeg skal nå målet mitt for tråden.

[AnonymBruker]

Emilie

Startvekt fra tidligere: 89.1 (04.01.21)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 85.3
Mål før påsken: 79.9 kg

Januar 2021
08. januar (0) 85.3
15. januar (1)  84.6 kg (-0,7 kg)
22. januar (2) 83.7 (-0,9 kg)
29. januar (3) 82.9 kg (-0,8 kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2,4 kg

Anonymkode: b0dbb...cd5

[Mia79]

 

 

Startvekt for denne tråden: 84,8
Mål før påsken: 79

Januar 2021
08. januar (0) 84,8
15. januar (1) 84,2 ( -0,6 kg)
22. januar (2) 83.5kg (-0,7kg)
29. januar (3) 82.6kg (0,9kg)

Februar 2021
05. februar (4) -- kg (-kg)
12. februar (5) -- kg (-kg)
19. februar (6) -- kg (-kg)
26. februar (7) -- kg (-kg)

Mars 2021
05. mars (8) -- kg (-kg)
12. mars (09) -- kg (-kg)
19. mars (10) -- kg (-kg)
26. mars (11) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang 2,2 kg 🤗🤗🤗💪 yeeei!