Er det noen øvelser/ aktivitet du gjør daglig eller nesten daglig?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 12.12.2020 den 11.20):

15000 skritt er jo ikke nødvendig.

Jeg går tur, 1 times tid ca.

Styrketrening er mer viktig enn å bare gå turer.

Anonymkode: a130d...49d

15 000 skritt betyr ikke 15 000 skritt utendørs. Går litt på jobb også.

Anonymkode: 11f88...1cf

[AnonymBruker]

Yoga, skulderøvelser, gåtur for å våkne. 

Anonymkode: 74b27...f5f

[Alvea]

Går nesten ca en time daglig med rask gange (med barnevogn). 
 

For tiden kniper jeg også tre økter daglig. Kjempekjedelig, men det må gjøres

[AnonymBruker]

Runker daglig.

Anonymkode: 381bb...5fd

[Gjest Løpegærn]

Går tur eller jogger omtrent hver eneste dag. Det må være en helt spesiell grunn, f.eks. sykdom eller reise hele dagen, hvis jeg ikke er i aktivitet. 

[AnonymBruker]

Maggi2 skrev (På 11.12.2020 den 14.32):

Går tur hver dag hele året, og strammer rumpen til musikken hver gang jeg kjører bil (🤣) Blir faktisk ganske slitsomt om man skal kjøre et stykke. 

Haha. Det minner meg om en merkelig audition jeg så. Ei dame med hundetannmønstret shorts, som danset med rumpeballene etter pianomusikk. Hunvar veldig presis også.

Hun ene dommeren spurte om å få kjenne hvor fast hun var. Det fikk hun lov til, men hun fikk beskjed på forhånd, at ingen er faste der. Alle har noe. 😂

Anonymkode: 49a5e...4b7

[Jessic_a]

Jeg går en mil på morgen 😁 Treningssentrene hos oss er stengt, men så deilig skogen er nå om dagen. Koser meg meg podcast. 

[AnonymBruker]

25000 skritt daglig

12000 av dem er løping

Anonymkode: 43593...972