.

[AnonymBruker]

Bare ring en hjelpetelefon på ny. Det kan være ventetid, men de vil ta din telefon. Bare sett telefonen din på høytaler eller noe mens du venter og prøv å distraher deg med andre ting så lenge. Kg f.eks.

Anonymkode: 38394...a33

[AnonymBruker]

Uatskillelig skrev (3 minutter siden):

Ikke enda, men det går bedre nå. Vil bare takke alle i tråden. ❤️
 

 

Så bra ♥️ Håper du får sove godt, og i morgen er en ny dag. Kansje det blir en veldig fin dag også. 

Anonymkode: df93d...2f0

[Sveva]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Jeg har ganske spesifikke problemer, og har funnet noen som er villig til å lytte til meg og mine opplevelser. Mental helse trigget meg mer enn de hjalp.

Epitel kalles de, og retter seg mot mennesker som opplever/har opplevd psykisk vold. De har god kunnskap om manipulering, gaslighting o.l. Kunnskaper som få andre har. 

Jeg vet ikke om det er relevant for deg, men jeg la bare ut navnet sånn i tilfelle. 
 

Men om du har god erfaring med mental helses telefon, vil jeg anbefale deg å prøve igjen. Det blir snart din tur, skal du se. Hold deg her på KG mens du venter, slå i hjel tid i dølle tråder eller post kattebilder. ❤️

Anonymkode: 304c2...052

Hei! Mener ikke å kuppe tråden, men finnes Epitel fortsatt? Jeg hadde absolutt trengt kontakt med dem, men har trodd de ikke fantes lenger.

[Sveva]

Uatskillelig skrev (8 timer siden):

Takk for alle svar som har kommet. Jeg har prøvd å ringe mental helse og kirkens SOS, men de var opptatt. Jeg føler ikke for å vekke familie eller venner midt på natta. Vil ikke være til bry. Jeg var hos psykologen i dag, og endte opp veldig såret og trigget. Det rørte i masse følelser fra en svært vond tid i livet. 💔
 

Uatskillelig, håper det går bedre med deg nå❤️ Håper du til slutt fikk deg litt søvn ihvertfall 🙏

[Sveva]

Hei enda en gang!

Den situasjonen du beskriver høres vond ut, Uatskillelig. Hold ut i alt det vonde som kommer opp❤️

[Nimorna]

Sveva skrev (1 time siden):

Hei! Mener ikke å kuppe tråden, men finnes Epitel fortsatt? Jeg hadde absolutt trengt kontakt med dem, men har trodd de ikke fantes lenger.

 Tenker du kanskje på Det gule huset? Det retter seg mot den gruppen, men er nå dessverre nedlagt. Men når det gjelder Epitel, ringte jeg dem for kanskje en måned siden, og fikk snakke med en mann som var gull verdt. Jeg forsøkte bare gratistilbudet da, for jeg fikk ikke til å bestille time. Husker ikke hvorfor.

Men med gratistilbudet kan du ringe bestemte tider, og prate maks 15 minutter. Det høres kanskje ikke mye ut, men de 15 minuttene er mer til hjelp enn noe av det det offentlige har å by på.  Det er skremmende lite kunnskap om dette emnet i det offentlige. 
https://www.epitel.info/epitel-tilbyr1

Har du et spørsmål eller trenger du en krisesamtale av kort varighet?

Epitel tilbyr gratis støttesamtaler på telefon, samtalene kan vare opptil 15 minutter.

Vår gratis hjelpetelefon har disse åpningstidene:

 

• Man: 18.00-20.00 
• Tirs:  14.00-16.00
• Ons: 10.00-12.00
• Tors: 17.00-19.00

I juli og august er hjelpetelefonen åpen kun på mandager.

 

[Olaug Olsen]

Uatskillelig skrev (10 timer siden):

Takk for alle svar som har kommet. Jeg har prøvd å ringe mental helse og kirkens SOS, men de var opptatt. Jeg føler ikke for å vekke familie eller venner midt på natta. Vil ikke være til bry. Jeg var hos psykologen i dag, og endte opp veldig såret og trigget. Det rørte i masse følelser fra en svært vond tid i livet. 💔
 

Beklager muligens upassende forslag, men har du forsøkt skikkelig hard trening?

[AnonymBruker]

I sånne situasjoner er det bare sovemedisin som hjelper for meg. Har også god erfaring me psykiatrisk legevakt, men er mest ved selvmordstrang ja. Ring psykologen i dag og si at du trenger å rydde litt opp etter timen i går. Kan jeg spørre hvilken diagnose det gjaldt? Jeg fikk feil diagnose (borderline), som ødela så mye for meg. Ble heldigvis ryddet opp i og fjernet. 

Anonymkode: 34546...952

[AnonymBruker]

10 hours ago, Uatskillelig said:

Jeg kunne trengt noen å snakke med nå, men de fleste har lagt seg. Behandlere er ikke på jobb, og jeg har ringt flere hjelpetelefoner, og ingen er tilgjengelige. Hva gjør man da?

Jeg er helt flat, har mistet matlyst og det har låst seg helt. Jeg har grått i 5-6 timer, og har vondt i kroppen. Er redd jeg ikke vil få sove heller om jeg ikke får snakket med noen, men det er ingen å snakke med denne tiden på døgnet. 

Jeg er ikke suicidal, så legevakt er ikke et alternativ. 

 

Hvordan ville du behandlet et barn som hadde det sånn? Der tror jeg løsningen ligger.

Anonymkode: 8573b...413

[AnonymBruker]

Olaug Olsen skrev (2 timer siden):

Beklager muligens upassende forslag, men har du forsøkt skikkelig hard trening?

Du har helt rett i at det var upassende ja.

 

Anonymkode: 31166...432

[AnonymBruker]

Uatskillelig skrev (15 timer siden):

Jeg kunne trengt noen å snakke med nå, men de fleste har lagt seg. Behandlere er ikke på jobb, og jeg har ringt flere hjelpetelefoner, og ingen er tilgjengelige. Hva gjør man da?

Jeg er helt flat, har mistet matlyst og det har låst seg helt. Jeg har grått i 5-6 timer, og har vondt i kroppen. Er redd jeg ikke vil få sove heller om jeg ikke får snakket med noen, men det er ingen å snakke med denne tiden på døgnet. 

Jeg er ikke suicidal, så legevakt er ikke et alternativ. 

 

Var jeg deg ville jeg tatt en pille for å få sovet et døgn eller to. 

 

Anonymkode: a2a25...839

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Var jeg deg ville jeg tatt en pille for å få sovet et døgn eller to. 

 

Anonymkode: a2a25...839

Hvor kan man få slike tabletter? Leger er dritstrenge (ihvertfall her jeg bor )på å skrive ut sånt selv om man virkelig trenger en beroligende eller sovepille.

Anonymkode: 31166...432

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hvor kan man få slike tabletter? Leger er dritstrenge (ihvertfall her jeg bor )på å skrive ut sånt selv om man virkelig trenger en beroligende eller sovepille.

Anonymkode: 31166...432

Jeg bruker seroquel til det formålet. For å sove uten tankekjør. Med den er den ingen fare for misbruk så ikke så strengt med å gi ut. Hvor man spør? Eneste å spørre er legen sin eller annen behandler. 

Anonymkode: a2a25...839

[AnonymBruker]

Nimorna skrev (4 timer siden):

 Det er skremmende lite kunnskap om dette emnet i det offentlige. 

 

Å herrregud, hvor har denne infoen vært.

Jeg er igjennom det verste men de folka "tar jo aldri slutt"!

Tusen takk for at du la ut info. Jeg skjelver av lettelse av å vite at det faktisk finnes noen man kan snakke med her i Norge. 
Jeg er så sliten av FB-grupper og jeg blir jo aldri å søke støtte der for det som skjer når jeg kommer inn er jo andres grusomme ting som skjer NÅ som jeg føler jeg må støtte i og bla blablabla, sorry, min største skade er "overforklaring."

🌹 

Anonymkode: 9c317...3c0

[Silva Pluvialis]

.

Endret 3. oktober 2022 av Tvillingsjel

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 timer siden):

Jeg har ganske spesifikke problemer
 

onymkode: 304c2...052

😂

Tusen takk til deg, at du nevnte Epitel fikk meg til å fortsette å lese. "Spesifikke problemer" var ingen underdrivelse i betegnelsen av dem. 
🌹

Anonymkode: 9c317...3c0

[AnonymBruker]

Uatskillelig skrev (22 minutter siden):

 

Jeg har skrevet litt til deg, for du har fått de samme ordene slengt i trynet som meg. DPS. Den dagen gav jeg opp. Bare flaks at jeg er her i dag OG har funnet ut av hva som er galt med meg. 
Nei, jeg hadde ikke "problemer med hvordan jeg møtte omverdenen". 
Mitt problem var en spess.sykepleier som tok det personlig at jeg krevde psykiater. 
La være å snakke med psykologen!  Det mennesket er jo helt klart ikke sunt for deg!

Jeg tok nettopp sjansen på å bytte fastlege og det som ikke skulle skje skjedde.  Ingen kommunikasjon. Beskjed om halvering av medisin de har slengt til meg som plaster for det de ikke fant ut av, selv om det var helt åpenbart. 
I reseptformidleren! 
Der skriver man da vel bare notat om at den er ok, ikke medisinavgjørelser som medfører "withdrawals". 
"Bury me standing, I have been on my knees all my life". 

Jeg dør heller enn å tigge og be om mer oppmerksomhet og det føltes godt å reise seg og bare på en måte resignere til det. 
Jeg snakket litt med Pasientforeningen den dagen jeg fant den beskjeden. En veldig grei fyr, men, ingenting  å gjøre med det. 

Vær snill med deg selv, sov og spis godt, har du sjokolade? Mørk sjokolade utløser dopamin. 

Jeg og istemmer med at du må sove. En utslitt hjerne er så sårbar. 

Noe skjedde med meg i vår, jeg ble aldri trøtt. Gikk i hele 4 døgn en dag før jeg ble helt utslitt. Sover godt når jeg sovner, men, kun en 5 timer. 

Huff, nå rableskriver jeg. 
Jeg er veldig nysgjerrig på at du faktisk har fått tilbakemelding på at feildiagnosen har skadet deg og har tenkt til å ta det fremover. Jeg har ofte tenkt på det men så bare orker jeg ikke. 
Nå skal jeg gå og vaske ned hele huset her, det har jeg ventet på i noen måneder nå, men, jeg var igjen så stresset at kroppen ble betent. 
Heldigvis har jeg selv funnet en medisin som min forrige sløve lege skrev ut som gjør at jeg i det minste kan reise meg opp og få vasket og ryddet rundt meg. 
Med alle intensjoner kommer jeg tilbake til tråden din når jeg har fått gjort rent her og leiligheten min blir ett hjem igjen, ikke bare et sted hvor jeg går hvilesløst rundt. 

 

Anonymkode: 9c317...3c0

[AnonymBruker]

Kontakt fastlegen din snarest. 

Anonymkode: 27b9b...c2b

[Silva Pluvialis]

.

Endret 9. oktober 2022 av Tvillingsjel

[Silva Pluvialis]

 

 

Tusen takk for tips. 

 

Endret 3. oktober 2022 av Tvillingsjel