.

[Silva Pluvialis]

.

 

Endret 3. oktober 2022 av Tvillingsjel

[AnonymBruker]

Sidetmedord har chat åpen nå  

https://login.edialog24.com/chattemplate/Sidetmedord_no_Main/index.html

Anonymkode: 21d14...dee

[AnonymBruker]

kanskje et dumt forslag, men..... telletråder? Noe hjernedødt som får tankene over på noe annet, om ikke annet, så i hvert fall mens du venter på å komme gjennom hos sidetmedord, som linket til over?

Anonymkode: 304c2...052

[AnonymBruker]

Ingen du kan prate med? Foreldre, søsken, venner? Sender deg en klem❤️

Anonymkode: 3a242...65c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Sidetmedord har chat åpen nå  

https://login.edialog24.com/chattemplate/Sidetmedord_no_Main/index.html

Anonymkode: 21d14...dee

Si det med ord er ikke interessert i at man skal gjøre annet enn å stille korte spørsmål i den chatten. Den er ikke for samtaler, og  trenger man å snakke så henviser de med en gang til hjelpetelefonen. 

TS, prøv å hold ut til imorgen og kontakt behandleren din da.

Anonymkode: 31166...432

[AnonymBruker]

Skriv med/til oss her. Gode klemmer sendes din vei❤❤

Anonymkode: 9abcd...1ed

[Silva Pluvialis]

.

Endret 3. oktober 2022 av Tvillingsjel

[Jaymie]

Uatskillelig skrev (8 minutter siden):

Takk for alle svar som har kommet. Jeg har prøvd å ringe mental helse og kirkens SOS, men de var opptatt. Jeg føler ikke for å vekke familie eller venner midt på natta. Vil ikke være til bry. Jeg var hos psykologen i dag, og endte opp veldig såret og trigget. Det rørte i masse følelser fra en svært vond tid i livet. 💔
 

Hold ut ❤️ Prøv å sove, kanskje med en podcast eller litt musikk. Evt sitt oppe og se en feel good film. Få noe annet inn i hodet. I morgen tidlig ringer du behandler ❤️🥰

[AnonymBruker]

Jeg har ganske spesifikke problemer, og har funnet noen som er villig til å lytte til meg og mine opplevelser. Mental helse trigget meg mer enn de hjalp.

Epitel kalles de, og retter seg mot mennesker som opplever/har opplevd psykisk vold. De har god kunnskap om manipulering, gaslighting o.l. Kunnskaper som få andre har. 

Jeg vet ikke om det er relevant for deg, men jeg la bare ut navnet sånn i tilfelle. 
 

Men om du har god erfaring med mental helses telefon, vil jeg anbefale deg å prøve igjen. Det blir snart din tur, skal du se. Hold deg her på KG mens du venter, slå i hjel tid i dølle tråder eller post kattebilder. ❤️

Anonymkode: 304c2...052

[Silva Pluvialis]

.

Endret 3. oktober 2022 av Tvillingsjel

[Anonymtulle]

Ønsker deg alt godt❤️ Noen ganger er vi bare vår egen verste fiende. Vi gir oss selv de hardeste bedømmelsene, er strengere med oss selv enn vi er med noen andre. Men det er veldig sjelden at vi fortjener det. Gi deg selv en god klem, og minn deg på hvor langt du allerede har kommet. Det var den gangen, du har gjort en kjempejobb siden da. Gi deg selv kreditt for all den harde jobbinga.

Noen ting her i livet ligger også utenfor vår kontroll. Vi blir født inn i et visst liv, vi velger ikke omstendighetene. Det er lov å sørge over alt som har vært, tillate seg å føle på alt som har vært vondt. Kanskje det også er viktig å føle på dette iblant, være i disse følelsene også. Og så si til seg selv at det er helt greit, dette har jeg lov til å føle. 

[AnonymBruker]

Hjelptelefonen 116 123 er alltid tilgjengelig, men noen ganger kan det være kø. Spesielt på sen kveld / tidlig natt.

Anonymkode: a6004...68a

[AnonymBruker]

Uatskillelig skrev (2 minutter siden):

Takk for tips. ❤️

Jeg kan forklare litt. Jeg var hos psykologen og delte at jeg har meldt inn feildiagnostisering til BUP. Primærkontakten mener at saken er så alvorlig at jeg kanskje kan ha rett på pasientskadeerstatning. Psykologen reagerte med å ramse opp hvilke symptomer jeg har på denne diagnosen - og diagnosen er på nytt utredet i voksen alder og fjernet. Jeg ble jo helt fortvilet. Bl.a., sier psykologen at jeg har problemer med å forstå andre, noe jeg ikke er enig i. Pårørende er heller bekymret for det motsatte, og mener at jeg tar andres følelser så innover meg at jeg ramler uti andres sorg. Videre i timen hos psykolog så skjer det at jeg gråter og gråter. Det stopper helt opp og jeg klarer ikke å snakke, og han sitter bare og ser på meg uten å si noe, mens han skylder manglende blikkontakt på tidligere diagnose, noe jeg forklarer at handler om at jeg er redd i terapitimen. Videre sier psykolog at jeg er veldig preget av fortiden, og at vi har begrenset tid, og hinter til at vi ikke bør bruke tid på ting som har vært. Det gjør jo at jeg føler at jeg har kastet bort tiden til psykologen, og skammen blir jo enda større. Gikk fra timen helt i lås. Spisevegring. Utslitt. Falt ut av samtaler. Gråter. Mistet matlyst. Smerter i kroppen.. 

 

 

Kan jeg spørre hvilke diagnose psykologen påstår at du har ? For jeg opplever nemlig akkurat det samme med min psykolog nå.

Anonymkode: 31166...432

[Silva Pluvialis]

 

 

 

.

Endret 3. oktober 2022 av Tvillingsjel

[Silva Pluvialis]

Anonymtulle skrev (7 minutter siden):

Ønsker deg alt godt❤️ Noen ganger er vi bare vår egen verste fiende. Vi gir oss selv de hardeste bedømmelsene, er strengere med oss selv enn vi er med noen andre. Men det er veldig sjelden at vi fortjener det. Gi deg selv en god klem, og minn deg på hvor langt du allerede har kommet. Det var den gangen, du har gjort en kjempejobb siden da. Gi deg selv kreditt for all den harde jobbinga.

Noen ting her i livet ligger også utenfor vår kontroll. Vi blir født inn i et visst liv, vi velger ikke omstendighetene. Det er lov å sørge over alt som har vært, tillate seg å føle på alt som har vært vondt. Kanskje det også er viktig å føle på dette iblant, være i disse følelsene også. Og så si til seg selv at det er helt greit, dette har jeg lov til å føle. 

Takk. Dette var oppløftende💔

 

[AnonymBruker]

Uatskillelig skrev (Akkurat nå):

Han mener ikke at jeg har diagnosen, men at noen symptomer også kan ses hos mennesker som har diagnosen. Jeg har veldig såre følelser knyttet til den diagnosen, da den ødela hele ungdomstiden min og fikk meg til å vokse opp i håpløshetsfølelse, og følelser av å være utstøtt, annerledes, fremmedgjort og ikke tilhørende denne verden. Det var rett og slett grusomt vondt. Tror jeg får alle følelsene fra den tiden opp igjen nå, og det blir helt krise.

Trist at du opplever noe av det samme. ❤️
 

 

Skjønner. Ja det er faktisk helt jævlig. Min psykolog prøver å prakke på meg en autisme diagnose, noe både jeg og mine nærmeste reagerer svært sterkt på da selv om jeg har enkelte trekk fra det langt ifra kan se at jeg oppfyller kravene. Feil diagnose kan ødelegge liv. jeg var tidligere feildiagnosert med borderline og gikk i årevis til behandling som ikke fungerte og gjorde meg sykere.

Av og til kan psykologtimer være skikkelig dritt

Anonymkode: 31166...432

[Silva Pluvialis]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Skjønner. Ja det er faktisk helt jævlig. Min psykolog prøver å prakke på meg en autisme diagnose, noe både jeg og mine nærmeste reagerer svært sterkt på da selv om jeg har enkelte trekk fra det langt ifra kan se at jeg oppfyller kravene. Feil diagnose kan ødelegge liv. jeg var tidligere feildiagnosert med borderline og gikk i årevis til behandling som ikke fungerte og gjorde meg sykere.

Av og til kan psykologtimer være skikkelig dritt

Anonymkode: 31166...432

Du har min medfølelse. 

 

[Anonymtulle]

Uatskillelig skrev (2 minutter siden):

Takk. Dette var oppløftende💔

 

Bare hyggelig. Ellers er jeg enig med det andre skriver her, at denne psykologiterapien mange ganger kan gjøre folk værre. De er bare mennesker disse psykologene og, og det hender at også de gjør feil eller er dårlig egnet til jobben. Vondt når de bommer så voldsomt på diagnoser da, kan se for meg at det gjør mer skade enn nytte. Noen ganger er kanskje det viktigste å evne å se folk, og den egenskapen ser jo disse psykologene ut til å mangle. 

[AnonymBruker]

Sover du? 

Anonymkode: df93d...2f0

[Silva Pluvialis]

.

 

Endret 9. oktober 2022 av Tvillingsjel