Vi som skal ned i vekt før julen 2020!

[Gjest 2021]

.

Endret 2. januar 2021 av 2021

[MrsKickit]

På ‎24‎.‎09‎.‎2020 den 9.15, MrsKickit skrev:

Startvekt fra tidligere: 82,2
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -78,4-
Mål før julen: 70 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -78,4kg
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

Da starter vi med blanke ark og prøver å glemme at vekta har stått bom stilt i en uke..

Må jo bare bety at det er mulighet fro ekstra bra tall neste uke

[sugarcrush]

Sugarcrush

Startvekt fra tidligere: 81,1 kg (2.august 2019)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 71,9  kg
Mål før julen: 68 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 71,9 kg
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

 

Jeg sliter skikkelig med de siste kiloene nå. Tror det er en kombinasjon av at motivasjonen ikke er like høy nå som jeg er litt mer fornøyd med kroppen og ikke regnes som overvektig lenger, og jeg trenger et desto høyere kaloriunderskudd for å gå ned nå sammenlignet med tidligere. Veide noen hundre gram mindre i går før middag da, så tror nok kanskje ikke denne "nesten 72"-vekta stemmer helt.

[lulus]

Lulus

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: -92,3-
Mål før julen: 87 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -91,6-
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

Da er vi i gang igjen 😬 Nå er jeg LEI jojoslanking! Denne gangen ønsker jeg virkelig at hvert tall jeg ser på vekta blir siste gang jeg ser det frem til jeg er nede på ønsket vekt.. 

[Lillek]

Startvekt fra tidligere: 61,1
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 60,7
Mål før julen: 58 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -60,4 kg
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

[Sessan_]

Sessan

Startvekt fra tidligere: 78,4kg (27.juli
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,2kg (25.sept)
Mål før julen: 69,9 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 72,9 kg (-0,3kg)
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

 

Jeg henger med videre. Bruker forrige ukes veiing som startvekt, så jeg får med denne ukens nedgang også. For denne uken nådde jeg faktisk målet for høst-tråden. 🎉 Så nå er jeg greit i rute for å kunne klare jule-målet. 

[Emalje]

Klar, ferdig - gå!   Vekten er stabil siden forrige uke, og det er jeg egentlig ganske fornøyd med! Har skeiet ut litt, ikke trent særlig mer enn noen lange gåturer i det fine høstværet og tatt livet med ro. Drukket et par øl/glass vin minst 5 av 7 dager  Viktig å kose seg, men må begrense meg litt der.. Starter opp igjen med intervalltrening på sykkel og alkohol maks en gang i uka fra nå av! Har landa på et halvambisiøst vektmål for høsten - veldig spent på hvordan det kommer til å gå. 

Lykke til, alle sammen 

Startvekt for denne tråden: 73,8 kg 
Mål før julen: 69 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 73,8 kg

 

[Navani]

Startvekt fra tidligere: 71,5 (januar 2020) 
Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 69
Mål før julen: 66

Oktober 2020
2. oktober (0) 69 kg
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

Startvekta er litt høyere enn der jeg hadde stabilisert meg de siste to mnd (68.2-5), men spiste litt for mye pommes frittes i går, så der ligger nok forklaringen  Vært en ganske usunn uke pga dårlige nyheter. Jaja, gjør ikke noe, bedre vaner er på vei  

Endret 2. oktober 2020 av Navani

[Yoshi1987]

Yoshi1987

Startvekt fra tidligere: 84,3 kilo.
Høyde: 165 cm.

Startvekt for denne tråden: 73,3 kg
Mål før julen: 67 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -71,8 kg (- 1,5 kg)
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

___________________

Avslutta september-veiinga med 73,3 kg på vekta, så plutselig rant vekta av etter å ha stått stille i tre uker. Ned 1,5 kilo, og nå er jeg under 72 kg på mange, mange år 😄

Lot septembervekta være startvekt, så jeg får med vektnedgangen fra den 😃

Endret 2. oktober 2020 av Yoshi1987

[Triviella]

Her vil jeg slenge meg på!  Det er på tide å ta tak i de kiloene som ikke har forsvunnet etter andre svangerskap (for to år siden...😝) Er per i dag 9 kilo tyngre enn før første barn som i dag er 6 år. Målet blir 5 kg ned nå før jul, det burde bety i underkant av 0,5 kg per uke. 

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: -67,4-
Mål før julen: 62 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -67,4-
9. oktober (1) - 66,6(-0,8 kg)
16. oktober (2)-66.4kg (-0,2kg)
23. oktober (3) 67,1 kg (+0,7kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

Endret 26. oktober 2020 av Triviella

[Gjest RoNo]

RoNo

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 70.4 kg
Mål før julen: stabilt under 70 kg 

Oktober 2020
2. oktober (0) 69.7 kg 🎉 (-0.7 kg)
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

Jeg har et vektmål i tanken, men vil ikke skrive det ned fordi jeg aldri når mine mål i disse trådene (selv om de ikke er for ambisiøse). Skal bare fortsette med de gode vanene og være fornøyd i nuet. Det får være bra nok. Så lenge jeg veier noen og 60 (😉) er jeg ganske fornøyd.

•  

[Wallaby]

Wallaby 

Startvekt fra tidligere: 84 kg (15. september 2020)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: -Skriver ved start
Mål før julen: 75 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) -81,2 kg (-2,8 kg)
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

 

Tror mye av grunnen til at jeg har gått ned så mye siden 15. er at jeg har vært syk en ukes tid.  Men er fortsatt glad for resultater da, selvom det ikke er heeelt min fortjeneste alene:)) Ønsker egentlig ikke å gå ned mer enn 0,5 kg i uken, siden jeg vil at det skal være en varig endring, og vil prøve å unngå løs hud så mye jeg kan, og la kroppen omstille seg   

[Merksi]

Merksi

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 155 cm 

Startvekt for denne tråden: 55,6 kg
Mål før julen: 52 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 55,6 kg
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

[AnonymBruker]

Emilie

Startvekt fra tidligere: 95,6 (18.02.20)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 82.0
Mål før julen: 75 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 82.0
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

Anonymkode: 938f1...51a

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,1
Mål før julen: 67 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 72,1

Ny start og blanke ark😄 

[Stormlight]

Stormlight

Startvekt fra tidligere: 125 (april 2020)
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 109,6
Mål før julen: 99,9 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 109,6
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

[Kepaløk]

På 22.9.2020 den 18.17, Kepaløk skrev:

Startvekt fra tidligere: 133,1 kg (31.08.20)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 126,6 kg (21.09.20) - 125,8 kg (28.09.20)
Mål før julen: 118 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 125,0 kg

Da er jeg i gang i en tråd! Har ført opp et par tidligere veiinger da jeg startet for en måned siden, men ikke har vært med i en tråd før.

Byttet veiedag fra mandager til fredager. Derfor veldig fornøyd med -0,8 kg på de siste fire dagene.

 

[Okaki]

 

Startvekt fra tidligere: 111,2
Høyde: 174 cm
 

Startvekt for denne tråden: 107,2
Mål før julen: 99 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 107,2
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)

 

Takk for ny tråd, er så motiverende å starte igjen. Falt av den forrige pga laangvarig sykdom, håper jeg kan komme ovenpå og jobbe videre☺️

[Gjest Albbas]

Albbas

Startvekt fra tidligere: 80
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 71 kg
Mål før julen: 68 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) 71
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6) -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11) -- kg (-kg)

 

Bittelitt ned fra forrige uke. Skal ha en liten tellepause til neste uke, fordi jeg er så lei, så det blir ikke mål om nedgang til neste uke. Jeg har 3 kg jeg skal gå ned, burde jo egentlig greie det i god tid før jul, men har mine tvil. 🤭

[Rogath]

På 20.9.2020 den 22.34, Rogath skrev:

Startvekt fra tidligere: 64,8 kg (Januar 2020)
Høyde: 162cm 

Startvekt for denne tråden: 59,3 kg
Mål før julen: 55 kg

Oktober 2020
2. oktober (0) - 59,3 kg
9. oktober (1) -- kg (-kg)
16. oktober (2) -- kg (-kg)
23. oktober (3) -- kg (-kg)
30. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2020
6. november (5) -- kg (-kg)
13. november (6): -- kg (-kg)
20. november (7) -- kg (-kg)
27. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2020
4. desember (9) -- kg (-kg)
11. desember (10) -- kg (-kg)
18. desember (11): -- kg (-kg)