Finnes det medisiner mot irritasjon?

[AnonymBruker]

Sånn kan jeg gjøre når jeg er sulten og/eller sliten. Går rundt og skjeller ut folk inni meg. 

Holder du blodsukkeret stabilt, og får du nok søvn?

Vet det er dritkjedelig svart, men må jo innom det. Irritasjon kan jo også gå utover søvn og så blir det en ond sirkel, man får ikke sove fordi man er sint, og så er man sint fordi man ikke har fått nok søvn.

Hjelper også å trene når du er forbanna, ta sinnet ut på kroppen din, pluss du får endorfiner.

Og så sover du søtt som en baby etterpå. 

Men ja, spis nok, få i deg fiber og protein og fett så blir du roligere over lengre tid.

Anonymkode: 88155...234

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Har du prøvd antidepressiva?

Anonymkode: ed9a0...2d6

ja. Men driver nå med nedtrapping i håp om at det var medisinene som ga meg økt irritasjon. 

Anonymkode: 46456...c3f

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker said:

Da har du ikke gått langt nok.

Anonymkode: 72508...35c

Dette er helt ærlig, og ikke noe tøys.

Anonymkode: 72508...35c

[AnonymBruker]

Latskap, alt det handler om.

Du er for lat til å gjøre noe med det selv. Slutt å irritere deg over ting.. Folk som irriterer seg over alt er folk som trur dem kan alt og vet alt, sånn er det på gang på gang...

Anonymkode: 2cc2f...f2d

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Da har du ikke gått langt nok.

Anonymkode: 72508...35c

turforslag?

For tiden er jeg på stolpejakt. liker å utfordre hjernen mens jeg går.

Anonymkode: 46456...c3f

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Vet du om det er stor forskjell på ADHD og bipolar? jeg tror jo selv at jeg har ADHD, men ble ikke aktuelt å ta en utredning da jeg ikke har noen som kan gi komparentopplysninger

Anonymkode: 46456...c3f

Det er stor forskjell, jeg har blitt utredet for begge deler. Bipolare elsker stress, folk med ADHD er mindre glad i stress. Bipolare har psykoser, mens ADHD-folk "bare" er intense. Bipolare kan jobbe nonstop med ett tema utrolig mange timer om dagen over flere dager før hjernen sier stopp og kræsjer, som fører til at de blir sengeliggende i uker/måneder til de kommer seg på bena igjen.

Anonymkode: ef43a...987

[AnonymBruker]

Et glass vin og en liten sjokolade 👌🏼

Anonymkode: d1a96...c0e

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Da har du ikke gått langt nok.

Anonymkode: 72508...35c

turforslag?

For meg er det stolpejakten som er inn. Trenger en motivasjon for å gå. Og en belønning.  Går jeg for langt unna sivilisasjonen, så begynner hjernen bare å kverne på det samme. Forstår meg ikke på folk som går alene en uke på fjellet.

Anonymkode: 46456...c3f

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er stor forskjell, jeg har blitt utredet for begge deler. Bipolare elsker stress, folk med ADHD er mindre glad i stress. Bipolare har psykoser, mens ADHD-folk "bare" er intense. Bipolare kan jobbe nonstop med ett tema utrolig mange timer om dagen over flere dager før hjernen sier stopp og kræsjer, som fører til at de blir sengeliggende i uker/måneder til de kommer seg på bena igjen.

Anonymkode: ef43a...987

Det høres veldig overlappende ut. Det du skriver om bipolare, har jeg også hørt er typisk for ADHD, hvis du ikke har byttet om. Ikke alle bipolare får psykoser. 

Anonymkode: 46456...c3f

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Et glass vin og en liten sjokolade 👌🏼

Anonymkode: d1a96...c0e

Blir verre av karbohydrater

Anonymkode: 46456...c3f

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Vet du om det er stor forskjell på ADHD og bipolar? jeg tror jo selv at jeg har ADHD, men ble ikke aktuelt å ta en utredning da jeg ikke har noen som kan gi komparentopplysninger

Anonymkode: 46456...c3f

Bipolar handler jo om å få perioder hvor du er høyt oppe og langt borte fra realiteten. Du tror alle er vennene dine, du er overlegen andre og du kan klare alt. Ser en dypere i mening i alt og slapper av til livet. Bruker masse penger fordi du tror du på mystisk vis skal få de inn igjen.

Så faller du ned og alle hater deg, du er en taper og får ikke til noen ting. Ser mørkt pp alt. Har ingen ideer. Alt blir bare tomt. 
Jeg har ikke bipolar altså.

Adhd går jo mer ut på å være rastløs, kjede seg fler, dårlig tålmod. Det er vanlig å bytte jobb ofte med adhd fordi en alltid tror man går til noe bedre. Så er det samme runden igjen. 
Å slite med impulsivitet er noe annet med adhd. Tar farlige sjanser fordi du ikke tar deg tid til å tenke deg om. Kan bli overveldet av følelser også. Derfor er adhd barn ofte mer voldelige. Nå trenger du altså ikke være voldelig eller bytte jobb hele tiden fordi du har adhd da. Men de sliter med konsentrasjonen. Alt fenger ens oppmerksomhet. 

Anonymkode: 4fc31...d87

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det høres veldig overlappende ut. Det du skriver om bipolare, har jeg også hørt er typisk for ADHD, hvis du ikke har byttet om. Ikke alle bipolare får psykoser. 

Anonymkode: 46456...c3f

Kan jo være at psykologen jeg har på DPS ikke vet hva han snakker om, men igjen mtp at jeg ennå ikke er ferdig utredet, så hadde det ikke overraska meg. 

Anonymkode: ef43a...987

[Meridian]

Er mange som blir irritert av å spise glutenholdig mat, så anbefaler å kutte helt ut gluten en periode for å se om du blir mindre irritert. Gluten påvirker faktisk humøret og sinnsstemning veldig, alt fra sinne, irritasjon, surhet, tristhet, gråt, depresjon og angst. 

Du trenger ca 1 uke på helt glutenfritt så vil du begynne å merke forskjell. 

[AnonymBruker]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Er veldig lite friluftsinteressert. TS

Jeg får ikke den roen inni meg av å gå på fjellet. 

Anonymkode: 46456...c3f

I Norge er det tabu å ikke like friluftsliv. Jeg får heller ikke denne gode følelsen av å være på fjellet. Det er ensomt. 

Anonymkode: 4fc31...d87

[AnonymBruker]

15 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Lol! Helt til den også begynner å gjøre irriterende ting, som feks å klore på døra i stedet for kloreleket sitt. Vi hadde katt da jeg var liten. Pappa tok den og puttet snuta dens i kaktusen 😅

Anonymkode: 4fc31...d87

Sorry, men faren din er et rasshøl og en dyreplager. Sånt gjør man faen ikke! Stakkars pus. Syntes det var morsomt du også, skjønner jeg  

Anonymkode: 20c81...85c

[AnonymBruker]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er ikke lat. Jeg trener jeg. Og jeg drikker ikke Pepsi Max! 

Anonymkode: 4fc31...d87

Ikke rart du sliter med irritasjon. Du vil føle deg bedre etter 1,5l Pepsi Max for dag! 

Anonymkode: 1b41d...620

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Sorry, men faren din er et rasshøl og en dyreplager. Sånt gjør man faen ikke! Stakkars pus. Syntes det var morsomt du også, skjønner jeg  

Anonymkode: 20c81...85c

Det er en "awkward"-emoji, ikke en "latter"-emoji. Ikke vær en nedlatende besserwisser.

Anonymkode: ef43a...987

[AnonymBruker]

13 minutter siden, AnonymBruker skrev:

ja. Men driver nå med nedtrapping i håp om at det var medisinene som ga meg økt irritasjon. 

Anonymkode: 46456...c3f

Sjansen er veldig stor for at din irritasjon skyldes nedtrapping av antidepressiva. 

Anonymkode: 1b41d...620

[AnonymBruker]

3 minutter siden, Bølle skrev:

Er mange som blir irritert av å spise glutenholdig mat, så anbefaler å kutte helt ut gluten en periode for å se om du blir mindre irritert. Gluten påvirker faktisk humøret og sinnsstemning veldig, alt fra sinne, irritasjon, surhet, tristhet, gråt, depresjon og angst. 

Du trenger ca 1 uke på helt glutenfritt så vil du begynne å merke forskjell. 

Problemet med å kutte gluten, ( har forsøkt det før) er at du må erstatte det med annen mat med mer karbohydrater.  Glutenfrie produkter, består av veldig mye sukker og stivelse.  Ble mer ustabil av å kutte det ut, da jeg ikke fant annen mat som kunne erstatte det. Men prøver i stedet å finne en balanse. Ikke for mye av gluten. Ikke hvitt mel.

Anonymkode: 46456...c3f

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Sjansen er veldig stor for at din irritasjon skyldes nedtrapping av antidepressiva. 

Anonymkode: 1b41d...620

Det kan være, men har også slitt med irritasjon mens jeg har stått på full dose SSRI også.

Anonymkode: 46456...c3f