Dere på 160 cm. Hvor mye veier dere?

[AnonymBruker]

Er 157 og veier rett rundt 70kg. Hater det.. før jeg fikk barn veide jeg 50-55, og var smashing 🤪 veeeel, jeg har enda ikke klart å komme ned igjen dit, er sukkeravhengig og klarer ikke bestemme meg for om jeg skal gå "all-in" på keto. Det funker for meg men tror jeg saboterer for meg selv.. blærk hele greia 

Anonymkode: 6b449...409

[AnonymBruker]

Jeg er 157 og veier 37 kg. 

Rasjonelt sett er idealvekten min 45-47 kg, men så henger ikke følelsene helt med. 

Anonymkode: 98445...e48

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er 157 og veier 37 kg. 

Rasjonelt sett er idealvekten min 45-47 kg, men så henger ikke følelsene helt med. 

Anonymkode: 98445...e48

Oiiisann  jeg er litt høyere og veier 20 kg mer!  Føler du deg sterk og lett på fot ?

Anonymkode: 1508f...dbc

[Snabeltann]

49 kg

[AnonymBruker]

På 11.8.2020 den 20.46, AnonymBruker skrev:

Jeg er 1.70 og veier 58...

Anonymkode: bd73b...ce1

 

På 11.8.2020 den 20.54, AnonymBruker skrev:

Er 182cm og veier 90kg.... må gå ned i vekt!

Anonymkode: fe4df...208

Leste dere overskriften? 

Anonymkode: d07c4...1d2

[AnonymBruker]

163 cm, 51/52 kg

Anonymkode: 594c3...e63

[Gjest Tamsi]

Mye rart her, utrolig hvor ulikt vi bærer vekta. Dere som veier 45-50, hva slags klær bruker dere? For jeg veier 61 og bruker xs/s i alle klær. Det hender at jeg ser damer med skikkelig slanke bein og undrer meg over hvor de handler, siden mine plugger av noen bein går ned i den minste størrelsen i de fleste butikker. 

[AnonymBruker]

På 12.8.2020 den 18.51, AnonymBruker skrev:

Begynte med å skrive ned hva jeg hadde i meg i løpet av en dag. Fikk sjokk. Begynte så å telle kalorier. Lå på rundt 2200 i starten og raste ned 3-4 kg i uken. Spiser 1400 nå og går jevnt ned 1 kg i uken. Spiser akkurat det jeg har lyst på innenfor kaloribudsjettet.

Anonymkode: 412d0...ee8

Trener du i tillegg? 

Ts 

Anonymkode: 73699...fd2

[Lillyvally]

Er 160 cm og er per dags dato 56,5. Har gått ned fra 58,5 på to uker. Skal ned til 54 kg. Teller kalorier, og bestemmer meg for å ikke spise utenom. Det har gått kjempelett utrolig nok. Var sukkeravhengig og spiste mye tull før jeg begynte på dette prosjektet...

[AnonymBruker]

165 cm og 82 kg

Anonymkode: 0f4fe...bea

[AnonymBruker]

157 og ca 43 kg 

Anonymkode: 6dfa5...1c9

[AnonymBruker]

162, veier 68kg, skal ned igjen til 57 ish

Anonymkode: d9514...537

[AnonymBruker]

På 16.8.2020 den 15.39, Tamsi skrev:

Mye rart her, utrolig hvor ulikt vi bærer vekta. Dere som veier 45-50, hva slags klær bruker dere? For jeg veier 61 og bruker xs/s i alle klær. Det hender at jeg ser damer med skikkelig slanke bein og undrer meg over hvor de handler, siden mine plugger av noen bein går ned i den minste størrelsen i de fleste butikker. 

Da jeg veide 45 brukte jeg ofte klær fra barneavdelingen men det var for å få de korte nok. Bruker fortsatt sko fra barneavdelingen, str 35, men oppe går det i large etter 30 kilo opp 😊

Anonymkode: 32f9d...1f3

[AnonymBruker]

Jeg er 161 cm og veier 54 kg. Har sped benbygning og trives best på 49-50 kg.

Anonymkode: 686b8...d9c

[AnonymBruker]

På 11.8.2020 den 20.45, AnonymBruker skrev:

Og dere som ønsker å gå ned i vekt. Hva gjør dere for å nå dette? Føler jeg sitter litt fast. 160 cm og 68 kilo. Vil ned til 58 igjen

Anonymkode: 73699...fd2

Kanskje kan det hjelpe deg å skille mellom hva som gjelder for alle, og hva som er dine spesielle utfordringer?

Alle, uansett høyde, vekt, kjønn og alder, går ned i vekt av samme grunn - kaloriunderskudd over tid. Det betyr (det forslitte) spis mindre, beveg deg mer. Så, hvorfor er dette vanskelig for deg? Er du utålmodig? Vær klar over at jo mindre du veier, jo saktere kan vektnedgangen gå, og du begynner kanskje å bli lei av å slanke deg etter å ha holdt på en stund. Gjør du mange unødvendige ting? Vit at du ikke trenger å trene eller spise spesiell mat. Du skal bare spise mindre (og bevege deg mer). Føler du at du slanker deg for å passe inn i en norm, mens du egentlig er fornøyd med hvordan kroppen din ser ut og kjennes? Opplever du spisepress? Minn deg selv på at det er lov å takke nei hvis det er noe du ikke har lyst på. Noe annet?

Anonymkode: 16940...131

[AnonymBruker]

Verdens mest meningsløse tråd. Takk for meg. 

Anonymkode: 13be6...46f

[Typiske]

163cm, veier nå 70,7.. 

Skal ned til 65kg, og helst 60kg på sikt😊

[however]

163. Veier 62 kg. Skal ned til 58 kg igjen. 

[AnonymBruker]

På 19.8.2020 den 17.52, AnonymBruker skrev:

Da jeg veide 45 brukte jeg ofte klær fra barneavdelingen men det var for å få de korte nok. Bruker fortsatt sko fra barneavdelingen, str 35, men oppe går det i large etter 30 kilo opp 😊

Anonymkode: 32f9d...1f3

Hvor høy er du når du bruker sko i størrelse 35 ?

Anonymkode: 1508f...dbc

[AnonymBruker]

162 cm, veier 130 kg, holder på å gå ned nå, veide 154 for neste 9 måneder siden.

Anonymkode: 6f46a...463