Dere på 160 cm. Hvor mye veier dere?

[AnonymBruker]

Trivselsvekt 49-50, akkurat nå 53 pga stengt trening yoga corona. Får vonde ledd og føler meg ting og klossete når vekten er over trivselsvekten min.

Anonymkode: 6f3de...60e

[AnonymBruker]

Jeg er bare 157, veier 53 kilo. 

Anonymkode: 65cdf...c83

[AnonymBruker]

160cm, 89kg. Gått ned fra 120 på ett år ved hjelp av kosthold alene.  Skal ned til 60.

Anonymkode: 412d0...ee8

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Og dere som ønsker å gå ned i vekt. Hva gjør dere for å nå dette? Føler jeg sitter litt fast. 160 cm og 68 kilo. Vil ned til 58 igjen

Anonymkode: 73699...fd2

Jeg er 160 og veier 67 kg. Jeg vil ned til 58-60kg. Jeg er ikke veldig god på slanking, men mener at det er kostholdet som er nøkkelen. Jeg holder meg til 2-3 måltider om dagen og prioriterer mat med mye næring. Jeg kutter inntaket av sukker først og fremst, men kommer til å spise litt mindre ris, pasta, potet. Slike ting. 

I tillegg så går jeg mye turer og løper. 

Anonymkode: 3b24e...db0

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

160cm, 89kg. Gått ned fra 120 på ett år ved hjelp av kosthold alene.  Skal ned til 60.

Anonymkode: 412d0...ee8

Godt jobbet. Hvilke endringer har du gjort i kostholdet? 

Anonymkode: 3b24e...db0

[AnonymBruker]

48-49 nå, men veide 51-53 før covid pga gikk veldig mye på treningssenter og hadde både mer muskler og mer matlyst 😕 håper å komme litt opp igjen i form av muskler.

Anonymkode: 2b481...387

[AnonymBruker]

30 minutter siden, AnonymBruker skrev:

164 cm. 57- 58 kilo. Ønsker meg ned til ca. 55 kilo, ev. styrke kroppen jeg har slik at jeg føler meg slank og sterk.

Anonymkode: 02eaf...dd1

Samme størrelse og ønsker her!

Anonymkode: d910f...621

[AnonymBruker]

167 og veier 47kg, spiser hva jeg vil men ikke så mye, trener lite

Anonymkode: fd1a9...abe

[AnonymBruker]

164 og veier 43-44

Anonymkode: 96e21...2f9

[AnonymBruker]

163,5cm og veier akkurat nå ca 67,5 kg, vil helst ned til ca 55 kg som jeg var for 4 år siden før jeg fikk p-stav. Er kraftig/grovt bygd men med timeglassfigur, så 55 kg passer meg og min kropp

Anonymkode: b9a29...a6e

[AnonymBruker]

De fleste her er jo ikke overvektige , så hvordan kan  over halvparten av Norges befolkning være overvektige????

Anonymkode: 1508f...dbc

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

160 og 61 kg, vil ned til 55, vekta er i puppene og rumpa. mage, bein og armer er slanke men jeg liker ikke å ha stor rumpe eller pupper, ser bare vulgær ut. 

Anonymkode: 788c5...79a

Føler meg ganske vulgær også med store pupper 

Anonymkode: 73699...fd2

[AnonymBruker]

160 og 50 kg. Har lagt på meg en del muskler de siste årene pga trening🙂

Anonymkode: b3484...044

[AnonymBruker]

59 minutter siden, AnonymBruker skrev:

De fleste her er jo ikke overvektige , så hvordan kan  over halvparten av Norges befolkning være overvektige????

Anonymkode: 1508f...dbc

Her er da mange som er overvektige? Men stort sett er det de slanke som føler seg komfortable med å dele hva de veier, så bildet vil ikke bli riktig.

Anonymkode: 6f3de...60e

[AnonymBruker]

160 og 67 kg  ...40 år

Legger seg på midten her så er kjempeirriterende- skulle gjerne hatt timeglass figur så hadde der ikke vært så ille..anser meg ikke tykk men " lubben " .

Trivselsvekt er 60 kg .

Anonymkode: d52b2...007

[AnonymBruker]

162cm og 56,5kg. Skulle gjerne vært på typ 54kg, men jeg kommer meg ikke under 56kg samme hvor mye jeg prøver, så jeg velger å tro at kroppen trives på den vekta. Fin figur selv om jeg ideelt skulle hatt litt flatere mage. 

Anonymkode: 533bb...ce4

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

De fleste her er jo ikke overvektige , så hvordan kan  over halvparten av Norges befolkning være overvektige????

Anonymkode: 1508f...dbc

Fordi vi som er overvektige skammer oss over vekten, og de som er slanke med sine 50- og noe kilo kan poste det uten å få masse shaming her inne. 

Anonymkode: ff96a...39a

[Bingeline]

160 og 53,3 i dag tidleg. Eg brukar å veie mellom 52,5 og 53,5.

[AnonymBruker]

1 time siden, Bingeline skrev:

160 og 53,3 i dag tidleg. Eg brukar å veie mellom 52,5 og 53,5.

Hvor mye trener du for å holde deg slank?

Anonymkode: 1508f...dbc

[Bingeline]

19 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvor mye trener du for å holde deg slank?

Anonymkode: 1508f...dbc

Eg har per dags dato eit snittal på om lag ein time om dagen. Men det viktigaste er å passe på kor mykje eg et. Det eg trener et eg lett opp att, eg er så lita.