Har aleksitymi og affektfobi noe med hverandre å gjøre?

[AnonymBruker]

Har aleksitymi og affektfobi noe med hverandre å gjøre? Fikk høre fra behandler for noen år siden at jeg hadde aleksitymi og nylig fikk jeg også høre fra ny behandler at han mente at jeg hadde affektfobi. Kjenner meg vel igjen i begge deler.

Følelser er vanskelig for meg, jeg vet ofte ikke hva jeg føler i tillegg til at jeg sjeldent kjenner på negative følelser som sinne og sorg. Kan ofte smile når jeg snakker om noe som er vanskelig/trist o.l. I perioder kan jeg også begynne å le også går det over i gråt. Noen ganger fordi jeg har det vanskelig/snakker om noe vanskelig eller bare helt spontant uten forvarsel. Kan også le av noe som er virkelig morsomt men likevel få et slags panikkanfall med gråt.

Anonymkode: ca79f...3d0