Fått så grov hud, hva skyldes det?🙁

[AnonymBruker]

Huden min har de siste årene blitt så grov, tykkere hud og store porer. Hvorfor det? 

Hvordan får jeg huden myk, glatt og tynn med små porer igjen?

Anonymkode: d4a3d...893

[Roci]

Det høres ut som om huden din er solskadet. Begynn med syreeksfoliering og c-vitamin nå, og start på retinol til høsten. Finn en god fuktighetskrem beregnet på din hudtype, og invester i en god solkrem for ansiktet med faktor 30-50 som du omgående begynner å bruke hver dag, og er nøye med å påføre tilstrekkelig mengde tilstrekkelig ofte, avhengig av vær/UV-varsel og hvor lenge du skal oppholde deg utendørs. Om du har lyst/råd/anledning bør du gå til en hudpleier som kan se på huden din og anbefale produkter og/eller behandlinger som kan hjelpe. Du kan evt. ta kontakt med en hudpleiesalong som utfører TCA-peeling, du kan lese litt mer om hva det er her: https://www.helsestart.no/behandlinger/tca-peel.  Ellers kan jeg godt komme med noen produktforslag, og det er mange flinke folk på forumet som sikkert også kan dele sine erfaringer.

[AnonymBruker]

Det høres ut som normal aldring for meg. Man får mer porer med alderen, huden blir grovere helt naturlig. Man har ikke hud som en 20-åring hele livet. 

Anonymkode: 4738f...fa1

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Det høres ut som normal aldring for meg. Man får mer porer med alderen, huden blir grovere helt naturlig. Man har ikke hud som en 20-åring hele livet. 

Anonymkode: 4738f...fa1

Jeg er 33.

Anonymkode: d4a3d...893

[AnonymBruker]

2 timer siden, Roci skrev:

Det høres ut som om huden din er solskadet. Begynn med syreeksfoliering og c-vitamin nå, og start på retinol til høsten. Finn en god fuktighetskrem beregnet på din hudtype, og invester i en god solkrem for ansiktet med faktor 30-50 som du omgående begynner å bruke hver dag, og er nøye med å påføre tilstrekkelig mengde tilstrekkelig ofte, avhengig av vær/UV-varsel og hvor lenge du skal oppholde deg utendørs. Om du har lyst/råd/anledning bør du gå til en hudpleier som kan se på huden din og anbefale produkter og/eller behandlinger som kan hjelpe. Du kan evt. ta kontakt med en hudpleiesalong som utfører TCA-peeling, du kan lese litt mer om hva det er her: https://www.helsestart.no/behandlinger/tca-peel.  Ellers kan jeg godt komme med noen produktforslag, og det er mange flinke folk på forumet som sikkert også kan dele sine erfaringer.

Tusen takk for svar! Dette var til nytte. Har du produktforslag er det og til stor hjelp:)

Anonymkode: d4a3d...893

[Roci]

 

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Tusen takk for svar! Dette var til nytte. Har du produktforslag er det og til stor hjelp:)

Anonymkode: d4a3d...893

Det gjør jeg gjerne  Kan du si litt mer om hudtypen din ellers - tørr/dehydrert, fet eller kombinert hud? Hvordan er budsjettet ditt? Ønsker du forslag til rimeligst mulig produkter, eller kan du gå opp litt i pris?

 

[AnonymBruker]

1 time siden, Roci skrev:

 

Det gjør jeg gjerne  Kan du si litt mer om hudtypen din ellers - tørr/dehydrert, fet eller kombinert hud? Hvordan er budsjettet ditt? Ønsker du forslag til rimeligst mulig produkter, eller kan du gå opp litt i pris?

 

Jeg har kombinert hud, dvs. tørr med hormonelle urenheter, på hake for det meste. Ikke sensitiv.

Kan gå opp i pris hvis forskjellen er verdt det, men budsjett er alltid bra 😄

Hvor lang tid etter innføring av produkter må jeg forvente at det tar før jeg ser betydelige resultater? Har hørt opp mot et år...

 

Tusen takk!

Anonymkode: d4a3d...893

[Roci]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har kombinert hud, dvs. tørr med hormonelle urenheter, på hake for det meste. Ikke sensitiv.

Kan gå opp i pris hvis forskjellen er verdt det, men budsjett er alltid bra 😄

Hvor lang tid etter innføring av produkter må jeg forvente at det tar før jeg ser betydelige resultater? Har hørt opp mot et år...

 

Tusen takk!

Anonymkode: d4a3d...893

Ok, jeg skal finne noen forslag til deg i litt ulike prisklasser, så har du litt å velge i. Det er veldig individuelt hvor lang tid det tar før du kan se resultater, men jeg vil tro at du vil begynne å se forskjell på hudstruktur og porer etter noen uker. Betydelige resultater, som du sier, kan ta lengre tid, men etter egen erfaring så blir huden synlig bedre etter relativt kort tid, og da blir man oppmuntret til å fortsette med de gode vanene  

Du kan forsøke følgende rutine/produkter:

Rens morgen og kveld for å fjerne sminke og solkrem (kveld) og rester etter nattpleie (morgen): Her er det egentlig ikke så nøye hva du bruker, så lenge rensen gjør jobben sin og ikke tørker ut huden. En rensemelk eller krem er nok best til din hudtype, alternativt et micellarvann. Jeg liker disse godt (egen erfaring):

LRP Make-Up Remover eller https://www.farmasiet.no/product/1148725/ansiktspleie/renseprodukter/bioderma-sensibio-h2o. 

C-vitaminserum for å reparere solskader, lysne pigmentflekker og "booste" solkremen. To rimelge varianter som jeg har brukt selv og som er fine hvis du ikke har brukt C-vitaminserum før, er dette og dette. Det fra Lumene inneholder også hyaluronsyre for ekstra fuktghet, noe som er fint for tørr hud. Etterhvert som huden din blir vant til c-vitamin, kan du gå over til dette eller dette.

Fuktighetskrem som inneholder både fuktighetsgivende og fuktighetsbevarende ingredienser og eventuelt antioksidanter. Et godt budsjettalternativ er denne. Den har ikke SPF, så du kan bruke den både dag og natt. Andre produkter som kan være verd å forsøke er denne (som også inneholder niacinamide, som kan hjelpe på urenhetene) eller denne.

Solkrem med høy faktor er svært viktig å bruke for å unngå for tidlig aldring av huden og å forebygge solskader. Du bør minst bruke faktor 30 her hjemme, og påføre en mengde tilsvarende 1/3 teskje annenhver time når du skal være utendørs over en lengre periode. Er det overskyet, trenger du ikke å ta på solkrem like ofte, men du bør ikke droppe den. UVA-stråler trenger nemlig gjennom skylaget, og det er disse som er mest skadelig for huden. Denne er et rimelig alternativ for tørr hud. Det finnes en tråd på forumet om solkrem, du kan jo sjekke den også.

Syreeksfoliering om kvelden for å reparere solskader og fjerne døde hudceller, enten glycolsyre eller BHA (salicylsyre). Glycolsyre kan fungere bedre siden du har tørr hud, mens BHA er mer effektiv mot urenheter og ikke gjør huden solsensitiv slik som glycolsyre kan gjøre. Dette er forøvrig ikke noe problem så lenge du bruker solkrem, Jeg foreslår at du begynner med denne et par ganger i uka og øker til annen hver kveld. Dersom du ikke er helt fornøyd med resultatet, kan du forsøke denne (i prøvestørrelsen) og se om den fungerer bedre.  Vær oppmerksom på at BHA er effektiv ved lavere konsentrasjoner enn glycolsyre. Denne står på ønskelista hos meg. hvis du finner at glycolsyre funker bra for deg, kan du jo prøve denne når du har brukt opp den på 7%.

I tillegg til eksfoliering er det viktig med fukt over natten Du kan prøve med en ansiktsolje i tillegg til din vanlige fuktighetskrem, eller du kan bruke en nattkrem. Vær oppmerksom på at f.eks. retinol, c-vitamin og niacinamide ikke bør kombineres med hverandre eller med syrer. Om du likevel vil bruke en nattkrem med en av disse ingrediensene, må du vente minst en halvtime etter eksfolieringen før du påfører nattkremen. Jeg vil i utgangspunktet foreslå at du venter til høsten med å innføre retinol, bl.a. fordi man ikke bør innføre for mange aktive ingredienser i hudpleierutinen sin samtidig. 

Til å begynne med tror jeg du kan forsøke en night balm for ekstra fuktighet. f.eks. denne eller denne.

Håper dette kan være til hjelp  

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er 33.

Anonymkode: d4a3d...893

Man må regne med aldringstegn da. Bruk solkrem alltid, drikk vann, ikke røyk og drikk med måte er gode, universelle råd.

Anonymkode: 6b93a...47b

[Beskjeden]

3 minutter siden, Roci skrev:

Ok, jeg skal finne noen forslag til deg i litt ulike prisklasser, så har du litt å velge i. Det er veldig individuelt hvor lang tid det tar før du kan se resultater, men jeg vil tro at du vil begynne å se forskjell på hudstruktur og porer etter noen uker. Betydelige resultater, som du sier, kan ta lengre tid, men etter egen erfaring så blir huden synlig bedre etter relativt kort tid, og da blir man oppmuntret til å fortsette med de gode vanene  

Du kan forsøke følgende rutine/produkter:

Rens morgen og kveld for å fjerne sminke og solkrem (kveld) og rester etter nattpleie (morgen): Her er det egentlig ikke så nøye hva du bruker, så lenge rensen gjør jobben sin og ikke tørker ut huden. En rensemelk eller krem er nok best til din hudtype, alternativt et micellarvann. Jeg liker disse godt (egen erfaring):

LRP Make-Up Remover eller https://www.farmasiet.no/product/1148725/ansiktspleie/renseprodukter/bioderma-sensibio-h2o. 

C-vitaminserum for å reparere solskader, lysne pigmentflekker og "booste" solkremen. To rimelge varianter som jeg har brukt selv og som er fine hvis du ikke har brukt C-vitaminserum før, er dette og dette. Det fra Lumene inneholder også hyaluronsyre for ekstra fuktghet, noe som er fint for tørr hud. Etterhvert som huden din blir vant til c-vitamin, kan du gå over til dette eller dette.

Fuktighetskrem som inneholder både fuktighetsgivende og fuktighetsbevarende ingredienser og eventuelt antioksidanter. Et godt budsjettalternativ er denne. Den har ikke SPF, så du kan bruke den både dag og natt. Andre produkter som kan være verd å forsøke er denne (som også inneholder niacinamide, som kan hjelpe på urenhetene) eller denne.

Solkrem med høy faktor er svært viktig å bruke for å unngå for tidlig aldring av huden og å forebygge solskader. Du bør minst bruke faktor 30 her hjemme, og påføre en mengde tilsvarende 1/3 teskje annenhver time når du skal være utendørs over en lengre periode. Er det overskyet, trenger du ikke å ta på solkrem like ofte, men du bør ikke droppe den. UVA-stråler trenger nemlig gjennom skylaget, og det er disse som er mest skadelig for huden. Denne er et rimelig alternativ for tørr hud. Det finnes en tråd på forumet om solkrem, du kan jo sjekke den også.

Syreeksfoliering om kvelden for å reparere solskader og fjerne døde hudceller, enten glycolsyre eller BHA (salicylsyre). Glycolsyre kan fungere bedre siden du har tørr hud, mens BHA er mer effektiv mot urenheter og ikke gjør huden solsensitiv slik som glycolsyre kan gjøre. Dette er forøvrig ikke noe problem så lenge du bruker solkrem, Jeg foreslår at du begynner med denne et par ganger i uka og øker til annen hver kveld. Dersom du ikke er helt fornøyd med resultatet, kan du forsøke denne (i prøvestørrelsen) og se om den fungerer bedre.  Vær oppmerksom på at BHA er effektiv ved lavere konsentrasjoner enn glycolsyre. Denne står på ønskelista hos meg. hvis du finner at glycolsyre funker bra for deg, kan du jo prøve denne når du har brukt opp den på 7%.

I tillegg til eksfoliering er det viktig med fukt over natten Du kan prøve med en ansiktsolje i tillegg til din vanlige fuktighetskrem, eller du kan bruke en nattkrem. Vær oppmerksom på at f.eks. retinol, c-vitamin og niacinamide ikke bør kombineres med hverandre eller med syrer. Om du likevel vil bruke en nattkrem med en av disse ingrediensene, må du vente minst en halvtime etter eksfolieringen før du påfører nattkremen. Jeg vil i utgangspunktet foreslå at du venter til høsten med å innføre retinol, bl.a. fordi man ikke bør innføre for mange aktive ingredienser i hudpleierutinen sin samtidig. 

Til å begynne med tror jeg du kan forsøke en night balm for ekstra fuktighet. f.eks. denne eller denne.

Håper dette kan være til hjelp  

Er det noen grunn for syrer nå, og retinol til høsten? Har selv akkurat investert i nye hudpleieprodukter med syrer og retinol, pga melasma og store porer. Jeg hadde tenkt å starte med retinol nå og syrer til høsten, men ser du anbefaler motsatt.

[AnonymBruker]

Jeg kjøpte online hudanalyse hos finhud.no og fikk anbefalt produkter. Startet med helt basic greier, ansiktsvask, dagkrem og nattkrem. Så stor forskjell etter bare to uker. Ifølge hudpleieren så var det best å starte enkelt for da vet man hva som funker og ikke og så kan man heller legge til ting etterhvert ved behov. Jeg bruker produkter fra Neostrata og de har okei pris og er superdrøye.

Anonymkode: 43504...93c

[Roci]

21 timer siden, AnonymBruker skrev:

Huden min har de siste årene blitt så grov, tykkere hud og store porer. Hvorfor det? 

Hvordan får jeg huden myk, glatt og tynn med små porer igjen?

Anonymkode: d4a3d...893

Høres ut som solskadet hud. Begynn med syreeksfoliering (nå) og Retinol (til høsten)

[exictence]

Røyking og mye alkohol gir grov og rødmusset hud.

[Roci]

52 minutter siden, Beskjeden skrev:

Er det noen grunn for syrer nå, og retinol til høsten? Har selv akkurat investert i nye hudpleieprodukter med syrer og retinol, pga melasma og store porer. Jeg hadde tenkt å starte med retinol nå og syrer til høsten, men ser du anbefaler motsatt.

Både syrer og Retinol gjør huden mer solsensitiv, i tillegg til at man har kke bør begynne med alt for mange aktive ingredienser samtidig. Sånn sett kan man jo like gjerne begynne med Retinol nå og syreeksfoliering til høsten.

Årsaken til at jeg foreslår denne rekkefølgen for TS er først og fremst at syrepeeling ofte  gir mer synlige resultater etter kort tid, og jeg oppfattet det slik at TS ønsket det. Med retinol (litt avhengig av konsentrasjon) tar det gjerne litt tid før man ser resultater. 

[AnonymBruker]

3 timer siden, Roci skrev:

Ok, jeg skal finne noen forslag til deg i litt ulike prisklasser, så har du litt å velge i. Det er veldig individuelt hvor lang tid det tar før du kan se resultater, men jeg vil tro at du vil begynne å se forskjell på hudstruktur og porer etter noen uker. Betydelige resultater, som du sier, kan ta lengre tid, men etter egen erfaring så blir huden synlig bedre etter relativt kort tid, og da blir man oppmuntret til å fortsette med de gode vanene  

Du kan forsøke følgende rutine/produkter:

Rens morgen og kveld for å fjerne sminke og solkrem (kveld) og rester etter nattpleie (morgen): Her er det egentlig ikke så nøye hva du bruker, så lenge rensen gjør jobben sin og ikke tørker ut huden. En rensemelk eller krem er nok best til din hudtype, alternativt et micellarvann. Jeg liker disse godt (egen erfaring):

LRP Make-Up Remover eller https://www.farmasiet.no/product/1148725/ansiktspleie/renseprodukter/bioderma-sensibio-h2o. 

C-vitaminserum for å reparere solskader, lysne pigmentflekker og "booste" solkremen. To rimelge varianter som jeg har brukt selv og som er fine hvis du ikke har brukt C-vitaminserum før, er dette og dette. Det fra Lumene inneholder også hyaluronsyre for ekstra fuktghet, noe som er fint for tørr hud. Etterhvert som huden din blir vant til c-vitamin, kan du gå over til dette eller dette.

Fuktighetskrem som inneholder både fuktighetsgivende og fuktighetsbevarende ingredienser og eventuelt antioksidanter. Et godt budsjettalternativ er denne. Den har ikke SPF, så du kan bruke den både dag og natt. Andre produkter som kan være verd å forsøke er denne (som også inneholder niacinamide, som kan hjelpe på urenhetene) eller denne.

Solkrem med høy faktor er svært viktig å bruke for å unngå for tidlig aldring av huden og å forebygge solskader. Du bør minst bruke faktor 30 her hjemme, og påføre en mengde tilsvarende 1/3 teskje annenhver time når du skal være utendørs over en lengre periode. Er det overskyet, trenger du ikke å ta på solkrem like ofte, men du bør ikke droppe den. UVA-stråler trenger nemlig gjennom skylaget, og det er disse som er mest skadelig for huden. Denne er et rimelig alternativ for tørr hud. Det finnes en tråd på forumet om solkrem, du kan jo sjekke den også.

Syreeksfoliering om kvelden for å reparere solskader og fjerne døde hudceller, enten glycolsyre eller BHA (salicylsyre). Glycolsyre kan fungere bedre siden du har tørr hud, mens BHA er mer effektiv mot urenheter og ikke gjør huden solsensitiv slik som glycolsyre kan gjøre. Dette er forøvrig ikke noe problem så lenge du bruker solkrem, Jeg foreslår at du begynner med denne et par ganger i uka og øker til annen hver kveld. Dersom du ikke er helt fornøyd med resultatet, kan du forsøke denne (i prøvestørrelsen) og se om den fungerer bedre.  Vær oppmerksom på at BHA er effektiv ved lavere konsentrasjoner enn glycolsyre. Denne står på ønskelista hos meg. hvis du finner at glycolsyre funker bra for deg, kan du jo prøve denne når du har brukt opp den på 7%.

I tillegg til eksfoliering er det viktig med fukt over natten Du kan prøve med en ansiktsolje i tillegg til din vanlige fuktighetskrem, eller du kan bruke en nattkrem. Vær oppmerksom på at f.eks. retinol, c-vitamin og niacinamide ikke bør kombineres med hverandre eller med syrer. Om du likevel vil bruke en nattkrem med en av disse ingrediensene, må du vente minst en halvtime etter eksfolieringen før du påfører nattkremen. Jeg vil i utgangspunktet foreslå at du venter til høsten med å innføre retinol, bl.a. fordi man ikke bør innføre for mange aktive ingredienser i hudpleierutinen sin samtidig. 

Til å begynne med tror jeg du kan forsøke en night balm for ekstra fuktighet. f.eks. denne eller denne.

Håper dette kan være til hjelp  

Tusen takk, dette var en svært god hjelp på veien 

Anonymkode: d4a3d...893

[AnonymBruker]

2 timer siden, exictence skrev:

Røyking og mye alkohol gir grov og rødmusset hud.

Jeg verken drikker eller røyker, jeg har heller aldri gjort det

Anonymkode: d4a3d...893

[AnonymBruker]

Retinol er syre, A-vitaminsyre. 

Anonymkode: 90356...2c6

[Roci]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Retinol er syre, A-vitaminsyre. 

Anonymkode: 90356...2c6

Stemmer, men den brukes ikke først og fremst til eksfoliering/peeling av døde hudceller, men har en litt annen funksjon. 

[IkeaGirl]

22 timer siden, Roci skrev:

Ok, jeg skal finne noen forslag til deg i litt ulike prisklasser, så har du litt å velge i. Det er veldig individuelt hvor lang tid det tar før du kan se resultater, men jeg vil tro at du vil begynne å se forskjell på hudstruktur og porer etter noen uker. Betydelige resultater, som du sier, kan ta lengre tid, men etter egen erfaring så blir huden synlig bedre etter relativt kort tid, og da blir man oppmuntret til å fortsette med de gode vanene  

Du kan forsøke følgende rutine/produkter:

Rens morgen og kveld for å fjerne sminke og solkrem (kveld) og rester etter nattpleie (morgen): Her er det egentlig ikke så nøye hva du bruker, så lenge rensen gjør jobben sin og ikke tørker ut huden. En rensemelk eller krem er nok best til din hudtype, alternativt et micellarvann. Jeg liker disse godt (egen erfaring):

LRP Make-Up Remover eller https://www.farmasiet.no/product/1148725/ansiktspleie/renseprodukter/bioderma-sensibio-h2o. 

C-vitaminserum for å reparere solskader, lysne pigmentflekker og "booste" solkremen. To rimelge varianter som jeg har brukt selv og som er fine hvis du ikke har brukt C-vitaminserum før, er dette og dette. Det fra Lumene inneholder også hyaluronsyre for ekstra fuktghet, noe som er fint for tørr hud. Etterhvert som huden din blir vant til c-vitamin, kan du gå over til dette eller dette.

Fuktighetskrem som inneholder både fuktighetsgivende og fuktighetsbevarende ingredienser og eventuelt antioksidanter. Et godt budsjettalternativ er denne. Den har ikke SPF, så du kan bruke den både dag og natt. Andre produkter som kan være verd å forsøke er denne (som også inneholder niacinamide, som kan hjelpe på urenhetene) eller denne.

Solkrem med høy faktor er svært viktig å bruke for å unngå for tidlig aldring av huden og å forebygge solskader. Du bør minst bruke faktor 30 her hjemme, og påføre en mengde tilsvarende 1/3 teskje annenhver time når du skal være utendørs over en lengre periode. Er det overskyet, trenger du ikke å ta på solkrem like ofte, men du bør ikke droppe den. UVA-stråler trenger nemlig gjennom skylaget, og det er disse som er mest skadelig for huden. Denne er et rimelig alternativ for tørr hud. Det finnes en tråd på forumet om solkrem, du kan jo sjekke den også.

Syreeksfoliering om kvelden for å reparere solskader og fjerne døde hudceller, enten glycolsyre eller BHA (salicylsyre). Glycolsyre kan fungere bedre siden du har tørr hud, mens BHA er mer effektiv mot urenheter og ikke gjør huden solsensitiv slik som glycolsyre kan gjøre. Dette er forøvrig ikke noe problem så lenge du bruker solkrem, Jeg foreslår at du begynner med denne et par ganger i uka og øker til annen hver kveld. Dersom du ikke er helt fornøyd med resultatet, kan du forsøke denne (i prøvestørrelsen) og se om den fungerer bedre.  Vær oppmerksom på at BHA er effektiv ved lavere konsentrasjoner enn glycolsyre. Denne står på ønskelista hos meg. hvis du finner at glycolsyre funker bra for deg, kan du jo prøve denne når du har brukt opp den på 7%.

I tillegg til eksfoliering er det viktig med fukt over natten Du kan prøve med en ansiktsolje i tillegg til din vanlige fuktighetskrem, eller du kan bruke en nattkrem. Vær oppmerksom på at f.eks. retinol, c-vitamin og niacinamide ikke bør kombineres med hverandre eller med syrer. Om du likevel vil bruke en nattkrem med en av disse ingrediensene, må du vente minst en halvtime etter eksfolieringen før du påfører nattkremen. Jeg vil i utgangspunktet foreslå at du venter til høsten med å innføre retinol, bl.a. fordi man ikke bør innføre for mange aktive ingredienser i hudpleierutinen sin samtidig. 

Til å begynne med tror jeg du kan forsøke en night balm for ekstra fuktighet. f.eks. denne eller denne.

Håper dette kan være til hjelp  

Hvilken effekt føler du at du får av serumet fra Lumene? 😊 Jeg har litt lyst å prøve det serumet/et vitamin-c serum. 

[Roci]

1 minutt siden, IkeaGirl skrev:

Hvilken effekt føler du at du får av serumet fra Lumene? 😊 Jeg har litt lyst å prøve det serumet/et vitamin-c serum. 

Jeg har brukt det en stund nå, og opplever at jeg får jevnere hudtone av det selv om serumet ikke inneholder den mest effektive formen for C-vitamin. Jeg skal over på et serum med ascorbic acid når jeg er ferdig med Lumene sitt. Dersom du ikke har brukt c-vitaminserum tidligere, så tror jeg Lumene sitt er et greit serum å starte med. Det inneholder imidlertid parfyme, noe som ikke er optimalt dersom du har sensitiv hud eller reagerer på parfyme i produkter.