Sunt er dyrt!

[AnonymBruker]

F.eks: Karbonadedeig Meny kr 45 denne uka. Noen poteter og en frossenpose med erter, et par gulrøtter og hjemmelaget brun saus; vanlig hverdagssunt og ikke mer enn 2 x pizza til 45/stk! 

Anonymkode: c4469...f99

[AnonymBruker]

På 19.6.2020 den 14.36, AnonymBruker skrev:

Ja æsj, ikke noe digg der🙄

Har seriøst aldri spist så mye digg og variert mat som etter at jeg ble veganer for 2 år siden! Så mye vi ikke vet før vi setter oss inn i det altså! 😍🤗

Anonymkode: 0c99e...a68

Sa ikke æsj. Alt der der så godt ut, men alene er ikke det der godt nok for meg.

Anonymkode: f0dce...f85

[AnonymBruker]

På 16.6.2020 den 18.41, AnonymBruker skrev:

Sunt er ikke dyrt. Rotgrønnsaker feks er billig og metter godt. 

 

I Norge bruker vi nå 11% av lønna vår på mat. Det er helt hinsides lite. Det er ikke mye bonden sitter igjen med når vi kjøper maten vår. 

Anonymkode: 4014a...ba4

Det stemmer ikke for de med lav inntekt. Beregningen bruker medianlønn som referanse, og de høytlønte ødelegger statistikken. Sannheten er nok at menge bruker 30% eller mer, pga lav lønn og høye kostnader.

Anonymkode: f0dce...f85

[AnonymBruker]

13 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du svarer jo på en uttalelse om at helsedirektoratet sier at en variert vegetarkost kan være sunt. Det er da kjempestor forskjell på vegetar og vegankost. 

Anonymkode: 4a10d...7ef

Jeg svarte på en som påstod at man kunne leve på bare grønnsaker og h*n siterte helsedirektoratet sin uttalelse. Jeg gadd ikke å kommentere den biten fordi helsedirektoratet sier det samme om vegansk kosthold som vegetarisk kosthold.

På 15.6.2020 den 22.37, AnonymBruker skrev:

Kjøtt er ikke viktig, du kan helt trygt leve på grønnsaker.

Anonymkode: 4b859...c08

På 16.6.2020 den 12.24, AnonymBruker skrev:

Nei, det kan du ikke.

Anonymkode: 40320...179

På 19.6.2020 den 11.54, AnonymBruker skrev:

Det har blitt bevist gang på gang i utallige forskningsrapporter og artikler at JO det KAN du. Jeg velger hvertfall å stole på helsedirektoratet:

Helsedirektoratet sier at ”en balansert og variert vegetarkost egner seg for folk i alle livsfaser, inkludert under svangerskap, ved amming, i spedbarnsperioden, for barn og unge og for idrettsutøvere” og at ”vegetarkost er forbundet med lavere risiko for blant annet overvekt, hjerte- og karsykdommer, diabetes og kreft.”

 

Anonymkode: 0c99e...a68

 

Anonymkode: c549e...052

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det stemmer ikke for de med lav inntekt. Beregningen bruker medianlønn som referanse, og de høytlønte ødelegger statistikken. Sannheten er nok at menge bruker 30% eller mer, pga lav lønn og høye kostnader.

Anonymkode: f0dce...f85

Du har helt rett 😊 Jeg får utbetalt 31.000,- og 11% av det blir 3410.-  Det stemmer ganske bra med hva jeg bruker på mat nå når jeg er alene, men så lenge ungene bodde hjemme/ gikk på skole brukte jeg selvfølgelig mye mer enn 11% av lønna. (og jeg har jo ikke av de aller laveste lønningene heller...)

Anonymkode: b99ec...07a

[AnonymBruker]

On ‎6‎/‎20‎/‎2020 at 2:17 AM, AnonymBruker said:

Jeg ser at du ønsker å tro at det er bevist at et vegansk kosthold over tid er sunt, men det er ikke det. Det er så ille kosthold at i Belgia risikerer du fengsel hvis du setter barnet ditt på et vegansk kosthold. Leger der har sett seg leie på å se veganske barn med forsinket motorisk utvikling, kraftig jernmangel, lav vekt og lav muskelmasse. Fordi de ser det veldig mye oftere blant veganske barn enn blant altetende barn.

HÆ!?! Jeg har bodd i Belgia i 8 år til høsten, studert kjemi og har flere venner som er leger. Har aldri hørt noe om dette så vil gjeeerne se en kilde på det! Skal også nevnes at jeg har gått gravid som veganer og har en 4 mnd gammel sønn som er veganer (i den forstand at han bare ammer hehe). Jeg hadde strålende verdier under hele graviditeten og han utvikler seg helt etter normalen. Jeg skal introdusere litt kjøtt og fisk slik at han selv kan ta et valg når han blir eldre og ikke blir syk dersom han får pølse i bursdag etc. Har aldri hørt noe om dette tullet. I Belgia er det forøvrig mye lettere og annerkjent å være veganer enn i Norge hvertfall så den må du lengre ut på skogen med!

Om du nå linker til en artikkel med en lege som var lei fordi han har møtt en familie som ikke har evnet å gi barnet sitt riktig næring så spyr jeg ass. Hvor mange overvektige barn i verden finnes det som er altetende, hæ? En del hundre tusen flere enn veganske, underernærte barn ja. Men jeg har nok i hodet til å se at det ikke har noen sammenheng! Man kan ha altetende, kjempesunne barn og de kan være overvektige eller de kan være underernærte. På lik linje som at man kan ha veganske underernærte barn, eller overvektige, eller supersunne. Nemlig, man kan ha usunne matvaner uansett. Men saken er nå at man KAN være veganer og ha et sundt kosthold i alle livets faser. At noen idioter finnes over alt er jo ikke et argument.

Please. Gi meg denne linken din fra Belgia. Jeg vil helst ikke i fengsel.  

Anonymkode: 0c99e...a68

[AnonymBruker]

Sunt er IKKE dyrt.

Se hva du betaler for en bigmac SØPPEL meny på MøkkDonalds for eks, hvor mye du kunne kjøpt på kiwi for de penga i stedet.

Sats på proteiner som kjøtt, kylling og fisk. Grønnsaker til og poteter/ris.

Anonymkode: fd119...39c

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Sunt er IKKE dyrt.

Se hva du betaler for en bigmac SØPPEL meny på MøkkDonalds for eks, hvor mye du kunne kjøpt på kiwi for de penga i stedet.

Sats på proteiner som kjøtt, kylling og fisk. Grønnsaker til og poteter/ris.

Anonymkode: fd119...39c

Nå kjøper jeg ikke fast food heller 😂 Så det var en dårlig sammenligning 

Anonymkode: 13421...f24

[AnonymBruker]

21 timer siden, AnonymBruker skrev:

Du svarer jo på en uttalelse om at helsedirektoratet sier at en variert vegetarkost kan være sunt. Det er da kjempestor forskjell på vegetar og vegankost. 

Anonymkode: 4a10d...7ef

Les anbefalingen en gang til du...

Anonymkode: 0fdb7...057

[Gjest Anonymus Notarius]

Det er veldig mye sunn mat som er billig. Tørrvarer og hermetikk som havregryn, ris, pasta, hermetiske tomater, tørkede eller hermetiserte erter, kikerter, linser, bønner etc. er veldig billig. Du kan bake ditt eget brød for rundt 10 kr stykket, som er sunnere og bedre enn det du kjøper i butikken. Lag supper og gryteretter til middag. Trenger du kjøtt/fisk kjøp frossent. Hele fisker, hel høne og bein til å koke kraft på er billig. Kyllingfileter får man ofte billig frosne. Egg er billig. De fleste ferske frukter og grønnsaker er også ganske billige, med unntak av avocado og andre eksotiske (og ekstremt lite miljøvennlige) frukter.

Beklager å måtte si det, men at det er dyrt med sunn mat er en veldig vanlig påstand fra overvektige. Jeg tror det er en blanding av unnskyldning for å slippe å ta tak i egen tilstand, og manglende kunnskap. Men det er altså fullt mulig å lage billig og sunn mat. I det siste har det vært flere kokebøker og blogger som fokuserer på dette, anbefaler deg å lære deg mer.

Endret 22. juni 2020 av Anonymus Notarius

[AnonymBruker]

On ‎6‎/‎21‎/‎2020 at 7:39 PM, AnonymBruker said:

Sa ikke æsj. Alt der der så godt ut, men alene er ikke det der godt nok for meg.

Anonymkode: f0dce...f85

Håper du forstod at det var et ekstremt lite utvalg på bildene der og at det selvfølgelig er mye mer..alt egentlig man kan spise. Hva liker du som ikke var på bildet her da? Burger, pizza, pølse? Alt kan veganiseres billig, bare spør meg om tips om du vil  

Anonymkode: 0c99e...a68

[AnonymBruker]

På 21.6.2020 den 19.53, AnonymBruker skrev:

Du har helt rett 😊 Jeg får utbetalt 31.000,- og 11% av det blir 3410.-  Det stemmer ganske bra med hva jeg bruker på mat nå når jeg er alene, men så lenge ungene bodde hjemme/ gikk på skole brukte jeg selvfølgelig mye mer enn 11% av lønna. (og jeg har jo ikke av de aller laveste lønningene heller...)

Anonymkode: b99ec...07a

Ja da sitter du godt i det. Hadde jeg hatt like god lønn som deg, hadde jeg tillatt meg å bruke  minst 10 000  på mat til meg selv alene. Da hadde jeg kun spist den beste og den fineste maten, og alt økologisk  Får håpe det blir mulig en dag.

Anonymkode: f0dce...f85

[AnonymBruker]

23 timer siden, AnonymBruker skrev:

Håper du forstod at det var et ekstremt lite utvalg på bildene der og at det selvfølgelig er mye mer..alt egentlig man kan spise. Hva liker du som ikke var på bildet her da? Burger, pizza, pølse? Alt kan veganiseres billig, bare spør meg om tips om du vil  

Anonymkode: 0c99e...a68

Spiser aldri burger, pizza eller pølser. Heller ikke kjøttdeig, men er glad i rødt kjøtt, fisk og fugl. Det betyr ikke at jeg ikke kan gå for noen veganske retter, så alle tips er velkomne, men det måtte nesten ha blitt en annen tråd tror jeg.  

Anonymkode: f0dce...f85

[AnonymBruker]

På 22.6.2020 den 14.10, AnonymBruker skrev:

HÆ!?! Jeg har bodd i Belgia i 8 år til høsten, studert kjemi og har flere venner som er leger. Har aldri hørt noe om dette så vil gjeeerne se en kilde på det! Skal også nevnes at jeg har gått gravid som veganer og har en 4 mnd gammel sønn som er veganer (i den forstand at han bare ammer hehe). Jeg hadde strålende verdier under hele graviditeten og han utvikler seg helt etter normalen. Jeg skal introdusere litt kjøtt og fisk slik at han selv kan ta et valg når han blir eldre og ikke blir syk dersom han får pølse i bursdag etc. Har aldri hørt noe om dette tullet. I Belgia er det forøvrig mye lettere og annerkjent å være veganer enn i Norge hvertfall så den må du lengre ut på skogen med!

Om du nå linker til en artikkel med en lege som var lei fordi han har møtt en familie som ikke har evnet å gi barnet sitt riktig næring så spyr jeg ass. Hvor mange overvektige barn i verden finnes det som er altetende, hæ? En del hundre tusen flere enn veganske, underernærte barn ja. Men jeg har nok i hodet til å se at det ikke har noen sammenheng! Man kan ha altetende, kjempesunne barn og de kan være overvektige eller de kan være underernærte. På lik linje som at man kan ha veganske underernærte barn, eller overvektige, eller supersunne. Nemlig, man kan ha usunne matvaner uansett. Men saken er nå at man KAN være veganer og ha et sundt kosthold i alle livets faser. At noen idioter finnes over alt er jo ikke et argument.

Please. Gi meg denne linken din fra Belgia. Jeg vil helst ikke i fengsel.  

Anonymkode: 0c99e...a68

https://www.telegraph.co.uk/news/2019/05/16/parents-raise-children-vegans-should-prosecuted-say-belgian/

 

Du evner virkelig ikke å se at det er mer feilernæring blant veganske barn enn altetende barn? Prosentvis. Ja, det finnes blant altetende barn også, men det er da ikke noe argument for at vegansk kosthold er passende kosthold å tre over hodet på et barn. Vi VET at et vegansk kosthold ikke kan gi et menneske alle vitaminene og mineralene det trenger uten kosttilskudd. Det er ikke et kosthold man da tvinger på et barn.

Anonymkode: 1f477...d81