Vi som skal ned i vekt før høsten 2020!

[Lindsay Bluth]

Startvekt fra tidligere: 71 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,1 kg
Mål før høsten: 63 kg

Juli 2020
24. juli (3) 65,1 kg START ETTER FERIEN
31. juli (4) 64,7 kg (-0,4 kg)

31.07 Første uke tilbake på jobb og dårlig søvn. Har hatt sukkersug og ikke klart å stå imot godsaker på pauserommet. Men har også spist sunt til frokost/lunsj og frukt og grønt. Ikke tid til trening denne uken.

August 2020
7. august (5) 64,2 kg (-0,5 kg)
14. august (6) 63,9 kg (-0,3 kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 1,2 kg

Endret 14. august 2020 av Lindsay Bluth

[Gjest Vinglepetra]

Jeg blir med! Jeg har nettopp fått barn og raste opp i vekt under graviditeten. Gikk fra å veie 54 kg til 77kg rett før termin  Jeg gikk ned 10 kg helt av meg selv, men så stoppet det der. Vekta har ikke rykket på seg siden. Men det skal jeg gjøre noe med  Jeg har lavt stoffskifte i tillegg så det gjør veien min enda vanskeligere, men jeg skal greie dette  
Brukernavn
Vinglepetra
Startvekt fra tidligere: 54 kg (Før jeg ble gravid) 
Høyde: -161-- cm 

Startvekt for denne tråden: -67,7 kg -
Mål før høsten: 60 kg

Juli 2020
3. juli (0) -67,7 kg
10. juli (1) kg (-kg)
17. juli (2) -- kg (-kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) -- kg (-kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Endret 10. juli 2020 av Vinglepetra

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5 (august 2019)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,3
Mål før høsten: 70 kg

Juli 2020
3. juli (0)    71,6 kg (-0,7kg)
10. juli (1)  71,1 kg (-0,5kg)
17. juli (2)  71,2 kg (+0,1kg)
24. juli (3)  72,7 kg (+1,5kg)
31. juli (4) bortreist

August 2020
7. august (5) 72,9 kg (+0,2kg)
14. august (6): 73,3 kg (+0,4kg)
21. august (7) 73,3 kg (-0kg)
28. august  (8) 72,6 kg (-0,7kg)

September 2020
4. september (9) 72,2 kg (-0,4kg)
11. september (10) 71,9 kg (-0,3kg)
18. september (11): 72,5 kg (+0,6kg)
25. september (12) 72,5 kg (-0kg)

Endret 25. september 2020 av mummimamman

[Omnidomni]

Omnidomni

Startvekt fra tidligere: 83 kg (startet 25.05.20)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,8 kg
Mål før høsten: 74 kg

Juli 2020
3. juli (0) 78,8 kg
10. juli (1) -- kg (-kg)
17. juli (2) -- kg (-kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) -- kg (-kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Endret 3. juli 2020 av Omnidomni

[Forumbruker]

Forumbruker 

Startvekt fra tidligere: 82,4 kg (25. juni 2020)
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 82,4 kg
Mål før høsten: 75 kg

Juni 2020

25. juni (0) - 82,4 kg

Juli 2020
3. juli (1)  -- kg (-kg)
10. juli (2) -- kg (-kg)
17. juli (3) -- kg (-kg)
24. juli (4) -- kg (-kg)
31. juli (5) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (6) -- kg (-kg)
14. august (7): -- kg (-kg)
21. august (8) -- kg (-kg)
28. august  (9) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (10) -- kg (-kg)
11. september (11) -- kg (-kg)
18. september (12) : -- kg (-kg)
25. september (13) -- kg (-kg)

Jeg tjuvstarter litt 

[IreneUtålmodig]

Brukernavn

Startvekt fra tidligere: 130 (jan.2020)
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: -- kg

Juli 2020
3. juli (0) -STARTVEKT-
10. juli (1) -- kg (-kg)
17. juli (2) -- kg (-kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) -- kg (-kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

[Kvekk]

Kvekk

Startvekt fra tidligere: 96,6 (Da jeg startet med aktiv vektnedgang. Høyeste noterte som ett menneske, 126 kg en uke etter fødsel🙈)
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 75 kg
Mål før høsten: 71 kg

Juli 2020
3. juli (0) 75 kg
10. juli (1) 75 kg (-kg)
17. juli (2) -ferie- kg (-kg)
24. juli (3) -uten- kg (-kg)
31. juli (4) -vekt- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) 74,7 kg (-0,3 kg)
14. august (6): 74,8 kg (+0,1 kg)
21. august (7) 74,8 kg (-kg)
28. august  (8) 73,8 kg (-1 kg)

September 2020
4. september (9) 74,1 kg (+ 0,3 kg)
11. september (10) 73,7 kg (- 0,4 kg)
18. september (11): 73,9 kg (+ 0,2 kg)
25. september (12) 73,6 kg (- 0,3 kg)

Total vektnedgang: 1,4 kg

Underveis: skummelt å være på ferie så lenge uten vekt. Føler meg mer pløsete og gruer meg til fredag

07.08: Etter en miserabel veiing lørdag kveld med tilgang på vekt, er jeg sjeleglad for 0,3 kg ned. Så ut til å bli flere kg opp en stund. Tilbake til hverdagen nå, og klar for å jobbe på videre😊
 

14.08: Sukk! En bra uke aktivitets og kostholdsmessig og opp 100 gram. Når jeg ser på makroene så ser jeg at det blir litt for lite proteiner. Tenker å prøve å jobbe med dette noen uker fremover, for å se om det kan hjelpe. 

11.09: litt opp og litt ned denne høsten, men det går stort sett riktig vei. Er fornøyd.

25.09: sier meg fornøyd med nedgang😊
 

Blir med utover høsten også😊

Endret 25. september 2020 av Kvekk

[anonyyy]

Anonyyy

Startvekt fra tidligere: -- 103,5 (02.01.2020)
Høyde: ---180 cm 

Startvekt for denne tråden: -84,5-
Mål før høsten: --79,9 kg

Juli 2020
3. juli (0)      84,5 kg
10. juli (1) -- 83,7kg (-0,8 kg)
17. juli (2) -- 83,2 kg (-0,5kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) -- 83,3 kg (+0,1kg)
14. august (6): -- 83,1 kg (-0,2 kg)
21. august (7) -- 82,3 kg (-0,8 kg)
28. august  (8) -- 82,1 kg (-0,2kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- 82,0 kg (-0,1 kg)
18. september (11): -- 81,0 kg (-1,0 kg)
25. september (12) -- kg 80,5 (-0,5kg)

Vektnedgang denne tråden: -4,0 kg

(Total vektnedgang i år: -23 kg)

 

 

Endret 25. september 2020 av anonyyy
Oppdatering av innhold

[mercury_]

Jeg vil gjerne være med! 

mercury_

Startvekt fra tidligere: 76kg
Høyde: 168cm 

Startvekt for denne tråden: kg
Mål før høsten: 70kg

Juli 2020
3. juli (0) -STARTVEKT-
10. juli (1) -- kg (-kg)
17. juli (2) -- kg (-kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) -- kg (-kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Endret 25. juni 2020 av mercury_
.

[Forever22]

Etter 2 fødsler på 2 år så slenger jeg meg på! Begynte for 3 uker siden på lavkarbo! 
 

Startvekt fra tidligere: Ca 77
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 71,8 kg
Mål før høsten: 60 kg

Juli 2020
3. juli (0) 70,4kg -1,4kg
10. juli (1) -- kg (-kg)
17. juli (2) -- kg (-kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) 68 kg -2,4 kg

August 2020
7. august (5) -- kg (-kg)
14. august (6): 67 kg (-3,4kg) 
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

har kun 2 kg igjen til mitt opprinnelige mål. Så jeg har endret til 60kg i stedenfor 65 🙌🏼🙌🏼

Endret 15. august 2020 av Forever22

[neon_sun]

Neon_sun

Startvekt fra tidligere: 107 (mars 2020)
Høyde: 172

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 85 kg

Juli 2020
3. juli (0) -STARTVEKT-
10. juli (1) -- kg (-kg)
17. juli (2) -- kg (-kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) -- kg (-kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Endret 27. juni 2020 av neon_sun

[Zoey]

Vurderte å være anonym, men fuck it. Er tre personer som vet hvem jeg er i virkeligheten. Kanskje fire. 

Jeg er med! Mitt mål vil være å gå ned et par-fem kilo til, også holde meg der utover høsten. Hva startvekt blir 3 juli vet vel fåglarna, men dagens er 74. Ønsket et trygt under 70, dvs 67 - for å legge inn rom for livets små, heftig irriterende svingninger på vekta.

 Men prøver å snike meg ned litt kommende uken, så lar vekten 3 juli bli trådens startvekt. 

Kommer tilbake og redigerer denne 3 juli

 

ZOEY

Startvekt fra tidligere: 81 kg (nyttårsaften 2019/2020)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 67 kg

Juli 2020
3. juli (0) -STARTVEKT-
10. juli (1) -- kg (-kg)
17. juli (2) -- kg (-kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) -- kg (-kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

[Gjest Albbas]

 

Albbas

Startvekt fra tidligere: 80
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 72 kg

Juli 2020
3. juli (0) -STARTVEKT-
10. juli (1) -- kg (-kg)
17. juli (2) -- kg (-kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) -- kg (-kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

[AnonymBruker]

Jeg har ikke vekt. Tar det på buksemål. 😅

Anonymkode: 03997...b77

[adelix]

adelix

Startvekt fra tidligere: 105 kg
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 101,3 kg
Mål før høsten: 93 kg

Juni 2020
26. juni (0) -- 101,3 kg (-3,7 kg)

Juli 2020
3. juli (1) --  kg (-kg)
10. juli (2) -- kg (-kg)
17. juli (3) -- kg (-kg)
24. juli (4) -- kg (-kg)
31. juli (5) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (6) -- kg (-kg)
14. august (7) -- kg (-kg)
21. august (8) -- kg (-kg)
28. august  (9) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (10) -- kg (-kg)
11. september (11) -- kg (-kg)
18. september (12) -- kg (-kg)
25. september (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 

Endret 28. juni 2020 av adelix

[Navani]

Navani

Startvekt fra tidligere: 71,5
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 69,3
Mål før høsten: 67 kg

Juli 2020
3. juli (0) -STARTVEKT-
10. juli (1) -- kg (-kg)
17. juli (2) -- kg (-kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) -- kg (-kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Jeg kommer sannsynligvis ikke til å veie meg hver uke. Jeg skal ikke ned så mye, målet er egentlig 65, men 67 er helt i orden for meg. Jeg er mer inaktiv enn jeg vil pga kronisk sykdom, så jeg kan ikke bare trene så mye jeg vil, men jeg tror 67 kg kan gå selv om jeg havner på platåer i en måned og to av og til.

Taktikken min vil fortsatt være å spise litt av alt, men i mindre mengder. Jeg passer på middagsporsjoner, og må bare være streng på at godteri er i helga ELLER to dager i uka (har jeg en veldig dårlig dag er litt lov selv om det onsdag, men da spiser det av helga). Det har fungert til nå, når jeg er ekstra god på å følge det. Håper også å få inn en del styrketrening i sommer og høst, som jo kan påvirke vekta litt. Jeg skal bare inn i et par bukser, så det er målet mitt uavhengig av hva vekta stopper på  

[Smørblomst87]

🌼 Smørblomst87 🌼

Startvekt for denne tråden: 80,5 kg
Mål før høsten: 69,9 kg 🌿

Juli 2020
3. juli (0)  80,5 kg
10. juli (1) Ikke veid pga ferie
17. juli (2) Ikke veid pga ferie
24. juli (3) 79,6 kg
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) -- kg (-kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Endret 25. juli 2020 av Smørblomst87

[Belki]

Belki

Startvekt fra tidligere: 76,5 kg (april 2018)
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden:    kg
Mål før høsten: 52 kg

Juli 2020
3. juli (1) --  kg (-kg)
10. juli (2) -- kg (-kg)
17. juli (3) -- kg (-kg)
24. juli (4) -- kg (-kg)
31. juli (5) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (6) -- kg (-kg)
14. august (7) -- kg (-kg)
21. august (8) -- kg (-kg)
28. august  (9) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (10) -- kg (-kg)
11. september (11) -- kg (-kg)
18. september (12) -- kg (-kg)
25. september (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 

Jeg blir gjerne med her! Har som mål å komme meg ned på 52 kg til høsten, og er virkelig motivert til å klare det denne gangen. Blir telle kcal (max 1600kcal pr. dag), gå tur med hunden, jogge på tredemølla og trene styrke. Har som mål å endelig bli fornøyd med kroppen min, og passe alle klærne mine som på mystisk vis har krympet😜 Vurderer å ta et før-og etterbilde, men spørs om jeg tør å poste det her😅 

[Yoshi1987]

Jeg er med!! Har holdt på med kaloritelling siden 02.06.20, og gått ned 4,4 kg på 28 dager, så det er ca. 1 kg i uka. Håper på å fortsette med det. 

Yoshi1987
Startvekt fra tidligere: 84,3 kg.
Høyde: 165 cm .

Startvekt for denne tråden: 79,9 kg.
Mål før høsten: 67 kg. 

Juli 2020
3. juli (0) -STARTVEKT-
10. juli (1) -- kg (-kg)
17. juli (2) -- kg (-kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) -- kg (-kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

[Oktobr]

På 12.6.2020 den 22.34, Oktobr skrev:

Supert! Blir med med en gang! 💪

 

Oktobr

Startvekt fra tidligere: 62 kg
Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,9 kg
Mål før høsten: 54 kg

Juli 2020
3. juli (0) -65,9 : ( 
10. juli (1) -- kg (-kg)
17. juli (2) -- kg (-kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) -- kg (-kg)
14. august (6): -- kg (-kg)
21. august (7) -- kg (-kg)
28. august  (8) -- kg (-kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- kg (-kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Sjokkerende tall på vekten i morges! Vekten tilsier at jeg er overvektig, men har arbeidet hardt med faste og trening de siste 3-5 ukene, og har sett en helt klar endring i midjemål og hvordan klær passer. Vet at muskler tar opp mindre plass enn fett og kan øke vekten, men synes 3 kg var veldig mye, spesielt når jeg har blitt så mye smalere? Tenk at jeg nå er klassifisert som overvektig og likevel bruker størrelse S og enkelte av klærne mine har begynt å bli veldig romslige. Har ikke følt meg så tynn på lenge! (Dette er hvordan jeg vanligvis føler meg rundt 57-58 kg). Er det kanskje badevekten som er på bærtur her?