Gå til innhold

Hvordan komme igang med trening etter lang tids sykdom.....


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Jeg har vært alvorlig syk i mange år. Fysisk er jeg i elendig form. Blir andpusten av å gå i trapper, 2 etg. Sikkelig dårlig lungekapasitet. Vondt i ryggen. Osv

Hva og hvordan starte? Og hvordan holde motivasjonen? 

Anonymkode: 38726...af0

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...