Skadet ankel - når er man klar for trening igjen?

[AnonymBruker]

Jeg var uheldig på trening igår, og brakk begge leggbeina like ovenfor ankelen. Jeg ble operert, og har fått skruer for å holde det hele på plass. Jeg er bekymret for hvordan foten vil oppføre seg fremover. Når kan man vanligvis begynne å trene/jogge igjen? Hvordan har du opplevd en lignende skade? 

Anonymkode: 1aa68...83e

[AnonymBruker]

3 hours ago, AnonymBruker said:

Jeg var uheldig på trening igår, og brakk begge leggbeina like ovenfor ankelen. Jeg ble operert, og har fått skruer for å holde det hele på plass. Jeg er bekymret for hvordan foten vil oppføre seg fremover. Når kan man vanligvis begynne å trene/jogge igjen? Hvordan har du opplevd en lignende skade? 

Anonymkode: 1aa68...83e

Spør der du ble operert.

Vi aner ikke stort om bruddet ditt, eller hvilken prognose som er rimelig å forvente for deg med hensyn til restitusjon.

Skal du ikke på en kontroll ved ortopedisk avd. etter hvert?

God bedring! 🙂

Anonymkode: 76160...a5f

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Spør der du ble operert.

Vi aner ikke stort om bruddet ditt, eller hvilken prognose som er rimelig å forvente for deg med hensyn til restitusjon.

Skal du ikke på en kontroll ved ortopedisk avd. etter hvert?

God bedring! 🙂

Anonymkode: 76160...a5f

Jeg vet det varierer, men jeg er interessert i å høre andres erfaringer. 

Anonymkode: 1aa68...83e

[Anjatapinjata]

Regner med du skal på kontroll ganske snart? Da hadde jeg hørt med ortopeden/fysioterapeut du skal til. 

Jeg har ikke erfaring med bruddskader, men tok kneet mitt og var tilbake 9mnd etter operasjon, trente allerede noe etter bare noen dager. Styrke etter 6uker.