AnonymBruker Skrevet 16. januar 2020 #21 Del Skrevet 16. januar 2020 Spiser stort sett bare ett måltid om dagen og det er da middag. Anonymkode: 30037...3e7 4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
The Kitten Skrevet 16. januar 2020 #22 Del Skrevet 16. januar 2020 Nei, har ikke matlyst på morningen. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hr. Aktiv Skrevet 16. januar 2020 #23 Del Skrevet 16. januar 2020 Ja veldig nøye med det. Døgnets viktigste måltid der man legger grunnlaget for en god dag. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2020 #24 Del Skrevet 16. januar 2020 Spiser som oftest kun middag og kveldsmat, mellom kl 16-20. Anonymkode: 3b493...5a6 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2020 #25 Del Skrevet 16. januar 2020 ja, kl 6.30 Anonymkode: 0f6e5...d4f Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2020 #26 Del Skrevet 16. januar 2020 Nei. Jeg drikker bare kaffe. Spiser første måltid mellom 9 og 12, vanligvis. Anonymkode: 7b34f...dce Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2020 #27 Del Skrevet 16. januar 2020 Dere som ikke spiser frokost, blir dere i sultne i tiden fram til lunsj/middag? selv spiser jeg frokost kl. 6, lunsj på jobb og middag når jeg kommer hjem. Anonymkode: 8ae59...1a4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2020 #28 Del Skrevet 16. januar 2020 26 minutter siden, AnonymBruker skrev: Dere som ikke spiser frokost, blir dere i sultne i tiden fram til lunsj/middag? selv spiser jeg frokost kl. 6, lunsj på jobb og middag når jeg kommer hjem. Anonymkode: 8ae59...1a4 Nei, blir stort sett ikke sulten før middagstid. Men det er litt sånn for meg at om jeg blir sulten på vei hjem så forsvinner på en måte sulten etter en halvtimes tid, og da kan jeg fint la vær å spise den dagen. Drikker forøvrig endel brus Anonymkode: d7930...19a 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
NewStart87 Skrevet 16. januar 2020 #29 Del Skrevet 16. januar 2020 Ja, som regel alltid noe med egg. Ikke brød. ( lavkarbo ) 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fame Skrevet 16. januar 2020 #30 Del Skrevet 16. januar 2020 Jeg spiser frokost ved 11.30 tiden Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
miss summers Skrevet 16. januar 2020 #31 Del Skrevet 16. januar 2020 Spiser frokost hver morgen. Jeg har alltid spist frokost. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
The Kitten Skrevet 16. januar 2020 #32 Del Skrevet 16. januar 2020 1 time siden, AnonymBruker skrev: Dere som ikke spiser frokost, blir dere i sultne i tiden fram til lunsj/middag? selv spiser jeg frokost kl. 6, lunsj på jobb og middag når jeg kommer hjem. Anonymkode: 8ae59...1a4 Jeg blir ikke sulten før lunsjtider. Spiser alltid kveldsmat eller sen middag, så tror rett og slett kroppen min ikke trenger påfyll av energi før til lunsj. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2020 #33 Del Skrevet 16. januar 2020 Spiser alltid frokost! Men, jeg trenger å våken en times tid før jeg spiser fast føde, ellers kjennes ikke kroppen klar. Drikker et glass juice eller biola før jeg drar hjemmefra, og så spiser jeg frokosten på kontorpulten på jobb. Forskning viser også at de fleste mennesker som har sunn vekt, spiser frokost. Og da er andre variabler korrigert for. Så det å skippe frokost er ingen smart vei til vektreduksjon. Anonymkode: 6f479...57b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
The Kitten Skrevet 16. januar 2020 #34 Del Skrevet 16. januar 2020 55 minutter siden, AnonymBruker skrev: Spiser alltid frokost! Men, jeg trenger å våken en times tid før jeg spiser fast føde, ellers kjennes ikke kroppen klar. Drikker et glass juice eller biola før jeg drar hjemmefra, og så spiser jeg frokosten på kontorpulten på jobb. Forskning viser også at de fleste mennesker som har sunn vekt, spiser frokost. Og da er andre variabler korrigert for. Så det å skippe frokost er ingen smart vei til vektreduksjon. Anonymkode: 6f479...57b For min del har det ikke noe med vektreduksjon å gjøre at jeg ikke spiser frokost. Og ja, jeg har en sunn kroppsvekt. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2020 #35 Del Skrevet 16. januar 2020 2 timer siden, AnonymBruker skrev: Dere som ikke spiser frokost, blir dere i sultne i tiden fram til lunsj/middag? selv spiser jeg frokost kl. 6, lunsj på jobb og middag når jeg kommer hjem. Anonymkode: 8ae59...1a4 Sjeldent at jeg kjenner noe sult før kl 15. Kroppen sender sultsignaler utfra når den er vant med føde. Men, spiser du noe etter middag? Når er det måltid vanligvis? Anonymkode: 3b493...5a6 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2020 #36 Del Skrevet 16. januar 2020 Aldri matlyst før 3 timers tid etter at jeg har stått opp. Og enda 2 timers tid etter det før jeg er sulten. Trener jeg tidlig spiser jeg en banan (med brekningsfølelse hele veien). Trener jeg litt senere på formiddagen spiser jeg ett knekkebrød eller lignende en times tid før trening, men også det handler om å presse i seg mat jeg ikke har lyst på. Trodde i mange år at jeg måtte spise frokost, fordi det var så viktig, måltidet som definerte dagen, og så videre. Men, nei... Jeg blir kvalm, ødelegger matlyst resten av dagen, blir oppblåst, mister treningslysten, konsentrasjonen. Jeg er rett og slett ikke et frokostmenneske, og er tvers i gjennom sunn, slank og sprek likevel. Anonymkode: 4c6d4...654 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2020 #37 Del Skrevet 16. januar 2020 Må ha mat innen en halvtime etter at jeg har stått opp, ellers er dagen ødelagt før den har begynt. Spiser som regel havregrøt med frukt/bær, et glass juice og en kopp kaffe. Sykler til jobb (10 km), og uten frokost hadde jeg sannsynligvis kollapset før jeg var halvveis. Det går dessuten ganske lang tid mellom frokost og lunsj (frokost 06.30, lunsj tidligst 12.30), så jeg må ha noe som holder meg mett lenge. Har ikke mulighet til å spise noe mellom frokost og lunsj. Hopper gjerne over middagen, er ikke særlig glad i typiske middagsretter/varmmat. Og for de som lurer: ordtaket om at jenter som ikke liker varmmat får ei heks til svigermor er helt sant. Anonymkode: cc474...0b2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2020 #38 Del Skrevet 16. januar 2020 Står opp sju, men spiser ikke frokost før i nitiden. Anonymkode: a516e...c43 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 16. januar 2020 #39 Del Skrevet 16. januar 2020 Ja, men ikke før i 10-tiden. Uansett om jeg står opp 7 eller 9, er ikke sulten før da. Anonymkode: c55ee...9a9 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest theTitanic Skrevet 16. januar 2020 #40 Del Skrevet 16. januar 2020 Alltid frokost. Men først kaffe og lage matpakker, så frokost blir 0800. Lunsj 1200. Mellommåltid 1400. Middag 1700. Kvelds 2000. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå