AnonymBruker Skrevet 2. desember 2019 #1 Del Skrevet 2. desember 2019 Lurer på hva det skyldes? I morges så tok jeg i på en intervalløkt, og på det siste draget så ble jeg så kvalm at jeg måtte avslutte. Trodde nesten jeg ville kaste opp, men det gikk over. Har trent fast i noen måneder, men første gangen jeg opplever å bli uvel. Føler meg ikke syk ellers. Anonymkode: 93a3f...338 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. desember 2019 #2 Del Skrevet 2. desember 2019 Hver gang! Trener MMA og er så sliten at det kjennes ut som jeg må spy hver eneste gang. Anonymkode: ebbf9...051 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. desember 2019 #3 Del Skrevet 2. desember 2019 Bare når jeg er veldig sliten, men ja, flere ganger. (Jeg har aldri trent i treningsstudio, men jeg tenker at trening andre steder vil være like relevant) Anonymkode: 306ac...4e1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. desember 2019 #4 Del Skrevet 2. desember 2019 Blir ekstremt kvalm over flere timer om jeg ikke har ventet lenge nok etter måltidet før jeg trener. Anonymkode: 42fdc...8c2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. desember 2019 #5 Del Skrevet 2. desember 2019 Jeg kan ikke trene på tom eller for full mage. (må f.eks gå 3+ timer etter middag). Blir ogsa kvalm om jeg er søvndeprivert eller har spist litt lite over tid. Ellers skjer det bare om jeg presser meg for hardt. Anonymkode: 90ee1...735 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. desember 2019 #6 Del Skrevet 2. desember 2019 Ja, er da helt vanlig å kaste opp når man tar seg helt ut på trening. Altså ikke at jeg gjør det hver trening, men skjer forholdsvis ofte at en eller annen må løpe ut og spy i løpet av treningen når vi kjører ordentlig hardt. Trener også MMA... Anonymkode: 7566b...47b 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
SM30 Skrevet 2. desember 2019 #7 Del Skrevet 2. desember 2019 Jeg kaster opp på de tyngste intervalløktene, typ 10x1,000m eller romaskinintervaller. Det er et resultat av at du tar deg helt ut. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. desember 2019 #8 Del Skrevet 2. desember 2019 2 timer siden, AnonymBruker skrev: Lurer på hva det skyldes? I morges så tok jeg i på en intervalløkt, og på det siste draget så ble jeg så kvalm at jeg måtte avslutte. Trodde nesten jeg ville kaste opp, men det gikk over. Har trent fast i noen måneder, men første gangen jeg opplever å bli uvel. Føler meg ikke syk ellers. Anonymkode: 93a3f...338 Dette ikke uvanlig med høypulskondisjon, hadde det slik selv i starten. Da lå jeg på ca 190 i puls over lengre tid. Hvor høy puls hadde du? Anonymkode: f6d83...6f9 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. desember 2019 #9 Del Skrevet 2. desember 2019 Bør ikke ta seg ut så mye, unødvendig. Anonymkode: f6d83...6f9 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. desember 2019 #10 Del Skrevet 2. desember 2019 59 minutter siden, AnonymBruker skrev: Dette ikke uvanlig med høypulskondisjon, hadde det slik selv i starten. Da lå jeg på ca 190 i puls over lengre tid. Hvor høy puls hadde du? Anonymkode: f6d83...6f9 Pulsen var nærmere 200 på slutten. Så pushet meg nok til max. Ser på svarene at dette ikke er så uvanlig, og det er imponerende at folk klarer å pushe seg så mye. Likevel har det vel ikke noe for seg å trene så intensivt at man blir kvalm ofte. Anonymkode: 93a3f...338 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. desember 2019 #11 Del Skrevet 2. desember 2019 4 timer siden, AnonymBruker skrev: Pulsen var nærmere 200 på slutten. Så pushet meg nok til max. Ser på svarene at dette ikke er så uvanlig, og det er imponerende at folk klarer å pushe seg så mye. Likevel har det vel ikke noe for seg å trene så intensivt at man blir kvalm ofte. Anonymkode: 93a3f...338 Det er for høyt generelt. Du bør ta en test med oksygenopptak, så finner du ut hva som passer for deg. Etterpå får du det delt opp i soner. Verdt hver krone, kan gjøres flere steder. Info: https://www.olympiatoppen.no/fagstoff/testing/testing_av_utholdenhet/tester/max_vo2/page907.html Anonymkode: f6d83...6f9 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. desember 2019 #12 Del Skrevet 2. desember 2019 4 timer siden, AnonymBruker skrev: Pulsen var nærmere 200 på slutten. Så pushet meg nok til max. Ser på svarene at dette ikke er så uvanlig, og det er imponerende at folk klarer å pushe seg så mye. Likevel har det vel ikke noe for seg å trene så intensivt at man blir kvalm ofte. Anonymkode: 93a3f...338 kommer an på hva målet er. Litt lett mosjon, eller satser man på noe? Vil man vinne en konkurranse eller prestere på høyt nivå, så må man nok tåle å presse seg såpass innimellom. Anonymkode: 7566b...47b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 2. desember 2019 #13 Del Skrevet 2. desember 2019 56 minutter siden, AnonymBruker skrev: Det er for høyt generelt. Du bør ta en test med oksygenopptak, så finner du ut hva som passer for deg. Etterpå får du det delt opp i soner. Verdt hver krone, kan gjøres flere steder. Info: https://www.olympiatoppen.no/fagstoff/testing/testing_av_utholdenhet/tester/max_vo2/page907.html Anonymkode: f6d83...6f9 Det er ikke "for høyt generelt" når makspulsen min er over 200, og jeg pushet meg mot maks i siste drag. Jeg tror ikke jeg trenger en VO2 max test når jeg bare er en vanlig morsjonist 😅 Anonymkode: 93a3f...338 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Kariannne Skrevet 2. desember 2019 #14 Del Skrevet 2. desember 2019 Blir noen ganger kvalm når jeg trener styrke. Vet ikke hva det kommer av, men mulig man ikke får nok oksygen til hodet, ved at man holder pusten ubevisst eller noe? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Warrior Skrevet 5. desember 2019 #15 Del Skrevet 5. desember 2019 Har skjedd at jeg trener til jeg spyr så ja har skjedd jeg blir kvalm også😂Tar for hardt i. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 5. desember 2019 #16 Del Skrevet 5. desember 2019 Jeg blir kvalm innimellom på trening ja. Har kastet opp noen ganger også . Vanligvis trener jeg ikke såå hardt. Anonymkode: d3d3f...11c Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 6. desember 2019 #17 Del Skrevet 6. desember 2019 Jeg opplever det oftere under/etter langvarig trening (med økende intensitet underveis, avslutter gjerne med puls i høy sone 4/sone 5 selv om gjennomsnittet er i sone 3), enn ved kortvarig høyintensiv trening. Spesielt dersom jeg har spist for lite eller for mye på forhånd. Anonymkode: 81372...96f Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå