Skravletråd for de som strever med alkoholkonsumet

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

12 timer siden siste øl nå. Redd for å få skjelven denne gang, så er forberedt på mulig tur til legevakten om noen dager., om jeg da ikke bare går og kjøper noen øl for å roe meg i stedet. Aldri hatt sterke fysiske abstinenser før, men har jevnt ligget på tolv øl hver dag i en lengre periode nå, så behandleren min mente jeg ville få det denne gangen. 

De verste abstinensene kommer etter 3-5 dager når man kutter alkoholen, det skal sies. Så de første dagene burde gå greit. 

-M

Anonymkode: 8d234...ee2

Hva med å trappe ned gradvis? 

Anonymkode: 907cb...9ee

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

Hva med å trappe ned gradvis? 

Anonymkode: 907cb...9ee

Det er nok det det kommer til å ende med, dessverre, som mange ganger før. Men jeg er litt nysgjerrig også, siden jeg aldri har hatt sterke abstinenser som skjelvinger. Har selvsagt hatt alle de milde, som feberfølelse, kvalme, angst, tankekjør.

Jeg går nok heller på butikken og kjøper øl enn legevakten om det blir ille, det må jeg innrømme.

 

Anonymkode: 8d234...ee2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det er nok det det kommer til å ende med, dessverre, som mange ganger før. Men jeg er litt nysgjerrig også, siden jeg aldri har hatt sterke abstinenser som skjelvinger. Har selvsagt hatt alle de milde, som feberfølelse, kvalme, angst, tankekjør.

Jeg går nok heller på butikken og kjøper øl enn legevakten om det blir ille, det må jeg innrømme.

 

Anonymkode: 8d234...ee2

Er ikke slike kraftige skjelvinger og hallusinasjoner osv ekstremt sjeldent? 

Anonymkode: 907cb...9ee

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Er ikke slike kraftige skjelvinger og hallusinasjoner osv ekstremt sjeldent? 

Anonymkode: 907cb...9ee

Jo, men behandleren min virket oppriktig bekymret da jeg sa jeg ville kutte helt i noen dager. Skjelvinger er vel relativt vanlig når man bare har drukket nok lenge nok, hallusinasjoner er temmelig sjeldent.

Anonymkode: 8d234...ee2

[AnonymBruker]

Vi får se, da. Kan oppdatere i tråden etter hvert som dagene går. 

Anonymkode: 8d234...ee2

[AnonymBruker]

Jeg sprakk og har drukket et par dager i helga sammen med søsteren min og samboeren hennes. Klarte å ikke drikke mye eller å bli full så akkurat det er jeg stolt av  Husker knapt sist jeg drar alkohol for smaken sin del og ikke for å bøtte nedpå mest mulig for å bli drita.

-Vimsa.

Anonymkode: 35886...40e

[Anonymburker]

Tredje kveld på rad med alkohol. Det blir ca fem halvlitere pr kveld.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Det er nok det det kommer til å ende med, dessverre, som mange ganger før. Men jeg er litt nysgjerrig også, siden jeg aldri har hatt sterke abstinenser som skjelvinger. Har selvsagt hatt alle de milde, som feberfølelse, kvalme, angst, tankekjør.

Jeg går nok heller på butikken og kjøper øl enn legevakten om det blir ille, det må jeg innrømme.

 

Anonymkode: 8d234...ee2

Om du går å kjøper øl istedenfor å be om hjelp viss det blir ille, vil du egentlig ikke slutte og har allerde bestemt seg for å drikke. 

Anonymkode: b0430...b6c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Om du går å kjøper øl istedenfor å be om hjelp viss det blir ille, vil du egentlig ikke slutte og har allerde bestemt seg for å drikke. 

Anonymkode: b0430...b6c

Nei, du, bare gi deg og gå et annet sted! Det er ikke så enkelt som så. Jeg blir kvalm av sånne som deg! 

K. 

Anonymkode: e77c3...7c6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Om du går å kjøper øl istedenfor å be om hjelp viss det blir ille, vil du egentlig ikke slutte og har allerde bestemt seg for å drikke. 

Anonymkode: b0430...b6c

Nei, da gjør jeg det fordi jeg er redd for epileptiske anfall.

Anonymkode: 8d234...ee2

[AnonymBruker]

Nærmer meg 48 timer. Var veldig dårlig i natt, men fikk sove litt og våknet opp i grei form. Ingen skjelvinger, men sterk hodepine, kvalme, svette, musklene kjentes svake. 

Fått i meg vann, mat og kaffe. Kaffe er veldig bra for leveren

Håper dere har en fin nasjonaldag, alle sammen 🇧🇻

Anonymkode: 8d234...ee2

[AnonymBruker]

Har faktisk klart å ikke drikke idag. Kan ikke huske sist jeg var edru på 17 mai. Det blir grillmat og kake sammen med samboeren istedenfor.

-Vimsa

Anonymkode: 35886...40e

[AnonymBruker]

Jeg er litt usikker på om jeg har et alkohol problem, eller om det er angsten som er hoved problemet... før korona tid så drakk jeg ca hver helg. Er singel kvinne 27 år. Nå i under dette korona året har jeg kanskje drukket 10 ganger, sist gang nå i helgen 

Jeg sliter med å kontrollere meg når jeg drikker, jeg drikker alltid alt for mye og ender opp med å gjøre ting jeg angrer på (sex, dop, ting jeg sier ect). Jeg drikker nok så mye for jeg tror jeg kan drikke vekk angsten... men jeg blir alltid dårligere til å kontrollere følelser når jeg jeg er full. Ender alltid opp med skikkelig mye fylle angst... 

Det er så lett å si «bare slutt å drikk da, du tåler det jo ikke». Men jeg føler jeg må ha alkohol i sosiale settinger, ellers tørr jeg ikke møte noen. Når jeg er alene, har jeg ikke noe behov for alkohol. Dessverre er jeg alene 90% i mnd. Er ikke det at jeg er ensom og ønsker mer venner heller, for det har jeg ikke energi til

Anonymkode: ce6f1...0c8

[AnonymBruker]

Nok en gang bekreftet at jeg bare ikke kan drikke alkohol lenger. Det har ødelagt nok for meg nå...! Håper jeg får hjelp snart fordi dette er ikke holdbart i lengden.... Jeg har egt gitt opp livet mitt nå og kjenner jeg ikke helt lenger bryr meg om hva som skjer med meg. 

- Chastity

Anonymkode: 85bea...c4e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Nok en gang bekreftet at jeg bare ikke kan drikke alkohol lenger. Det har ødelagt nok for meg nå...! Håper jeg får hjelp snart fordi dette er ikke holdbart i lengden.... Jeg har egt gitt opp livet mitt nå og kjenner jeg ikke helt lenger bryr meg om hva som skjer med meg. 

- Chastity

Anonymkode: 85bea...c4e

Har du bedt om hjelp?

Anonymkode: d9d29...323

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Har du bedt om hjelp?

Anonymkode: d9d29...323

Jeg var hos fastlegen ja og åpnet meg om mitt alkoholproblem, men delte overhodet ikke alt da det var meget vanskelig å legge alle kortene på bordet. Fikk ingen henvisning til psykolog eller DPS

Chastity

Anonymkode: 85bea...c4e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg var hos fastlegen ja og åpnet meg om mitt alkoholproblem, men delte overhodet ikke alt da det var meget vanskelig å legge alle kortene på bordet. Fikk ingen henvisning til psykolog eller DPS

Chastity

Anonymkode: 85bea...c4e

Da må du bare gå tilbake og fortelle det som det er.

Jeg syntes dette var veldig vanskelig selv, men måtte bare gjøre det. 

Anonymkode: d9d29...323

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 17.5.2021 den 7.52):

Nei, da gjør jeg det fordi jeg er redd for epileptiske anfall.

Anonymkode: 8d234...ee2

Å det kan du ikke få hjelp til av lege? 

Kvalm av sånne som meg, hva mener du med det? 

Anonymkode: b0430...b6c

[AnonymBruker]

Hei dere. Jeg prøver å tenke på hvilke fordeler som kan gjøre det lettere og mer motiverende til å avstå fra å drikke alkohol fullstending. 

Har noen motiverende tips? 

Mine er: 

- Du får bedre og mer stabil psykisk helse. Denne kan jeg skrive under på!

- Du får mer ekte venner. La oss bare innse at mange av vennskapene vi har hatt gjennom årene kun har vært drikkevenner. Man møtes i fylla og oppfører seg om man er bestevenner der og da, men møtes jo aldri utenom. Det er ikke en ekte venn. Det kan jeg si for min egen del.

- Sparer enorme mengder med penger. Nå kan du jo heller bruke pengene på andre ting du liker. Enten det er klær, sminke eller kanskje en ny hobby. 

- Bedre søvn

- Du slipper å gjøre flere dumme ting du vil angre på. Aner ikke hvor mange fyllesmeller jeg har vært på oppigjennom og gjort ting jeg virkelig angrer på som har gått negativt utover mitt liv og også relasjonene mine. 

- Alkohol senker dømmekraften din som igjen forklarer hvorfor man tar mindre smarte valg når man drikker, eller har sex med personer du aldri kunne tenkt deg å ligge med ellers. 

- Bedre hud

 

-Chastity

Anonymkode: 85bea...c4e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 19.5.2021 den 15.50):

Å det kan du ikke få hjelp til av lege? 

Kvalm av sånne som meg, hva mener du med det? 

Anonymkode: b0430...b6c

Det var ikke samme person som skrev kvalm-kommentaren. Følg med på AB-koder..

Anonymkode: d9d29...323